fitdankbaby®-AQUA

Ihr seid Wasserratten? Dann kommt zu fitdankbaby®-AQUA.

In diesem Kurs steht der gemeinsame Sport, Spiel und Spaß durch Bewegung im Wasser im Vordergrund – das Fitnesstraining tut dir und deinem Baby gut.

Das Wasser stimuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit deines Babys und verstärkt durch intensiven Körperkontakt eure Bindung. Ganz nebenbei intensivieren die spezifischen physikalischen Eigenschaften die Kräftigung von Bauch-, Bein-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur und wirken gleichzeitig gelenkschonend und angenehm.

Das Besondere: die warme Temperatur von 28-32° C und der natürliche Massageeffekt unterstützen zudem dem Stressabbau, lösen Verkrampfungen und fördern die Durchblutung.

Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby® Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mama und Baby. 

Finde hier deinen nächstgelegenen fitdankbaby®-AQUA Kurs

Was es Dir bringt:

    • Bewegung im Element Wasser
    • gelenkschonende Kräftigung der Problemzonen
    • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination
    • verbrennen von Kalorien
    • Spielideen und Lieder für Dein Baby
    • Entspannung und Stressabbau
    • … und eine natürliche, schöne Zeit mit Deinem Baby!