Die Basis körperlicher und - seelischer Gesundheit. Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga und Pilates sorgen für das nötige muskuläre Gleichgewicht. Atem- Konzentrations- und Entspannungstechniken sorgen für den Einklang von Body & Mind.

Ausfall am 14.05.2026
Kursleitung: Tessa Harnisch
Kursort: Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg
Dauer: 60 Minuten
Kurstermine: 07.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.