Wenn du dich im Wasser wohlfühlst und deinem Baby nah sein möchtest, ist der AQUA-Kurs ideal. Fitness für die Mama wird mit Babyschwimmen kombiniert – das Wasser fördert die Bewegungs- und Sinnesentwicklung deines Babys und stärkt eure Bindung. Wärme und Massageeffekt entspannen, lösen Verspannungen und fördern die Durchblutung, während Bauch-, Bein-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gelenkschonend gestärkt werden.