Egal ob Eltern-Kind Turnen, Entspannungskurse, Waldbaden oder Resilienztrainings: Bei mir sind Kinder in Bewegung aber auch gerne mal in der Entspannung. Kinder brauchen Bewegung, weil sie dadurch ihren Körper besser kennenlernen und wichtige motorische Fähigkeiten entwickeln. Durch aktives Spielen und Turnen stärken sie Muskeln, Knochen und ihr Herz-Kreislauf-System. Außerdem lernen sie Stress abzubauen, Gefühle zu regulieren und Selbstvertrauen aufzubauen. Gleichzeitig fördert das Miteinander, egal ob in der Turnhalle, Schule, Kita oder im Wald, soziale Kompetenzen, Kommunikation, Kooperation und Resilienzfähigkeit.