Ich lade Dich und Deine Kinder herzlich zu einem besonderen Naturerlebnis ein – Waldbaden für Kinder! Beim Waldbaden geht es nicht ums Schwimmen, sondern darum, den Wald mit allen Sinnen zu entdecken. Wir werden gemeinsam lauschen, riechen, fühlen, staunen – und dabei erleben, wie gut es tut, einfach draußen zu sein. Waldbaden ist eine wunderbare Gelegenheit, Kindern Entspannung, Achtsamkeit und Naturverbundenheit auf ganz natürliche Weise zu schenken.

WAS WIR MACHEN
Die Kinder werden den Wald auf spielerische Weise erkunden:

barfuß über weiches Moos laufen,
den Geräuschen der Natur lauschen,
Düfte und Farben entdecken,
kleine kreative Aufgaben und Naturspiele erleben,
einfach zur Ruhe kommen,
gemeinsam Atemübungen ausprobieren
und vieles mehr.

Dabei steht nicht Leistung, sondern Erleben und Entspannen im Mittelpunkt.

WAS BRINGT UNS DIE ZEIT IM WALD?
Der Aufenthalt im Wald stärkt das Immunsystem, fördert Konzentration und Ausgeglichenheit und hilft, Stress abzubauen. Kinder erleben sich selbst als Teil der Natur, entdecken ihre Umgebung mit Neugier und Fantasie und lernen, achtsam mit sich und ihrer Umwelt umzugehen.

Stärkung des Immunsystems
Stressabbau
Fokus und Konzentration steigern
Gefühle regulieren
Achtsamkeit fördern
Selbstbewusstsein stärken
fördert die Kreativität und Fantasie
Umweltbewusstsein schärfen

Ich freue mich auf viele kleine Waldforscher!

Der 1. Waldbaden-Kurs für Kinder entsteht gerade Stück für Stück. Interessierte Eltern und Kinder können sich gerne schon mal vormerken. Das Waldgebiet wird noch bekannt gegeben. Wir gehen voraussichtlich in den Süden Berlins.

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