add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
Doula Begleitung
Egal wo Du bist, ich bin bei Dir.

Was Du von mir erwarten kannst:
  • Ermutigung & Rückhalt
  • Verständnis & Respekt
  • Evidenzbasiertes Wissen
  • umfangreiche Informationen
  • Tools zur Schmerzlinderung 
  • Unterstützung bei Deiner selbst bestimmten Geburt
​In einer Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und manchmal auch Unsicherheiten bist Du nicht allein. Als Deine Doula bin ich da, um Dich während Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit zu unterstützen. Mit meiner einfühlsamen Doula-Begleitung stehe ich dir und deinem Partner zur Seite, um eine selbstbestimmte, positive Schwangerschaft und Geburt zu erleben. Ich biete emotionale und praktische Unterstützung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett, ergänzend zur Hebamme.

Für all deine Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. Nimm gerne Kontakt zu mir auf und wir schauen gemeinsam, wie ich dir unterstützen kann​​​​​​​
add
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
Was macht eine Doula?
Doulas haben keine medizinische Ausbildung. Ihre Rolle konzentriert sich auf emotionale und praktische Unterstützung. Sie helfen, eine positive Geburtserfahrung zu schaffen, indem sie die Wünsche der Mutter respektieren und sie während des gesamten Prozesses ermutigen.
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
Vorteile einer Doula Begleitung?
Reduktion von Interventionsraten: Eine Doula Begleitung bietet werdenden Müttern zahlreiche Vorteile, die den Geburtsprozess positiv beeinflussen können. Studien zeigen, dass die Anwesenheit einer Doula die Interventionsraten während der Geburt deutlich reduzieren kann. Das bedeutet, dass weniger medizinische Eingriffe notwendig sind, was den Geburtsverlauf natürlicher und angenehmer gestaltet. Verbesserung der Geburtszufriedenheit: Die Begleitung durch eine Doula führt häufig zu einer höheren Geburtszufriedenheit, da sich die werdende Mutter emotional gut begleitet und verstanden fühlt. Reduktion von Schmerzmittelverwendung: Ein weiterer Vorteil ist die geringere Verwendung von Schmerzmitteln. Durch kontinuierliche emotionale und physische Unterstützung können Schmerzen besser bewältigt werden, was den Wunsch nach medikamentöser Schmerzbehandlung verringert. Verkürzung der Geburtsdauer: Durch die Begleitung einer Doula kann die Geburtsdauer verkürzt werden, was den Geburtsprozess insgesamt entspannter und weniger belastend macht. Bessere Bindung und emotionale Unterstützung: Neben den physischen Vorteilen fördert eine Doula auch die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind. Die Unterstützung während der Geburt schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, die die Bindung stärkt. Verringerung von postpartalen Depressionssymptomen: Die Begleitung kann  dazu beitragen, postpartale Depressionssymptome zu verringern, da die Mutter sich emotional gut unterstützt fühlt und die Geburt als positive Erfahrung erlebt. ​ Insgesamt trägt eine Doula dazu bei, die Geburt zu einem harmonischen, sicheren und emotional erfüllenden Erlebnis zu machen – für Mutter, Kind und die ganze Familie.
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
Vorteile einer online Doula Begleitung?
Die Reise zur Mutterschaft ist eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Sie bringt Freude, Liebe und auch Herausforderungen mit sich. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, eine vertrauensvolle Begleitung an Deiner Seite zu haben.​ Flexibilität und Komfort: Mit mir als Deine Doula kannst du die Unterstützung genießen, wann und wo es dir am besten passt. Egal, ob du zu Hause bist oder unterwegs – ich bin nur einen Klick entfernt. So kannst Du in einer vertrauten Umgebung Fragen stellen und Unterstützung anfordern.​ Kosteneffiziente Unterstützung: Als Doula die Begleitungen online anbietet bin ich eine budgetfreundliche Option. So kannst Du die Unterstützung erhalten, die Du brauchst, ohne Dein Budget zu sprengen.
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten

Das erwartet dich in der Schwangerschaft
Emotionale Unterstützung: Ich höre Dir zu, verstehe Deine Ängste und Sorgen und stehe Dir mit offenen Ohren und Herz zur Seite. Wissen und Empowerment: Ich teile mein wertvolles Wissen über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit Dir. So bist Du positiv für diese manchmal herausfordernde Zeit vorbereitet. Individuelle Begleitung: Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Ich helfe Dir Deine Wünsche und Vorstellungen für die Geburt zu formulieren. Gemeinsam entwickeln wir einen Geburtsplan, damit Deine Bedürfnisse unter der Geburt berücksichtigt werden.
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
Das erwartet dich während der Geburt
Beständige Begleitung: Ich bin während der Geburt bei Dir und unterstütze Dich mental. Im Gegensatz zu Hebammen, die auch medizinische Aufgaben übernehmen, bin ich für Deine emotionale Unterstützung da und habe immer ein offenes Ohr. Tipps und Tricks: Ich gebe Dir Techniken an die Hand, die Deine Geburt positiv beeinflussen, wie Atemübungen, Positionierung und andere Methoden zur Schmerzlinderung, außerdem unterstütze ich dich mit verschieden Massagen zur Entspannung. 

Mentale Begleitung: Ich vermittle Dir Zuversicht, damit Du in Deiner Kraft bleiben kannst und emotional stark bist. Kommunikation am Geburtsort: Ich kann Dir Tipps geben um positiv und auf Augenhöhe mit Klinikpersonal zu kommunizieren. Auch bei Verständnis Problemen kann ich Dich unterstützen und Dir helfen, deine Bedürfnisse während der Geburt wahrzunehmen und auszudrücken und zwischen Dir und dem Geburtsteam vermitteln. 
Robozo-Tuch-Massaage: Die Rebozo-Massage kann für die Schwangere eine entspannende Wirkung haben und verspannte Muskulatur lockern. Das Tuch kann bei Schmerzen in Rücken, Hüften und Becken helfen und die Wehen erleichtern.
Peanutball: Der Peanutball ist ein vielseitiges Hilfsmittel für Geburten, egal ob im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause. Er hilft, das Becken sanft zu öffnen, fördert entspannte Positionen und unterstützt den Geburtsfortschritt. Durch den Peanutball können Frauen in Rücken- oder Seitenlage angenehmer Haltungen einnehmen. Insbesondere beim Einsatz einer PDA erleichtert er die Positionierung und reduziert die Einschränkungen durch die PDA.

Das erwartet dich in der Babyzeit
Nachhaltige Unterstützung: Meine Begleitung endet nicht mit der Geburt. Gemeinsam lassen wir Deine Geburt Revue passieren und schwellen in Erinnerungen. Geburtsbericht: Zur Erinnerung an deine Geburt erstelle ich dir einen individuellen Geburtsbericht. Plazenta Kunst: Die Oberfläche der Plazenta, wird mit Eigenblut oder Farbe abgedrückt, um ein Abbild ihrer einzigartigen Struktur und Muster zu erstellen. Das Ergebnis ist ein kunstvoller Abdruck, dieses kraftvollen Organs. Amnio Mond: Der Amnio Mond wird aus der Fruchtblase gefertigt, dazu wird diese in Form gebracht und getrocknet. Anschließend können die Amnio Monde gerahmt werden oder anders aufbewahrt werden. Mütterpflegerin: Du hast Einschränkungen nach der Geburt? Dein Partner kann nicht da sein? Du brauchst Unterstützung zur Erholung, Regeneration, im Alltag, Haushalt oder bei der Geschwisterbetreuung? Als ausgebildete Mütterpflegerin kann ich dich unterstützen. Bei Indikationen kann die Unterstützung der Mütterpflegerin von den Krankenkassen gezahlt werden.

 
add
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
add
add
löschen
Zeile kopieren
bearbeiten
  • Das Erstgespräch wir mit 25,-€ veranschlagt und im Falle einer Buchung verrechnet
  • Als Doula und Mütterpflegerin ersetze ich keine Hebamme und leiste keine medizinische Arbeit
  • Ich begleite keine Alleingeburten
add