MEINE KURSE
fitdankbaby® Rückbildung
Im fitdankbaby-Rückbildungskurs geht es um eine stabile Körpermitte,
einen gesunden Beckenboden, das Schließen der Rektusdiastase
und schafft die beste Basis für den Alltag mit Kind und für künftige Fitnesskurse.
Ihr seid im Austausch mit anderen Mamas
und bekommt wertvolle Tipps für ein gesundes Verhalten im Alltag nach dem Wochenbett.
fitdankbaby® Mini
fitdankbaby® Maxi
fitdankbaby® Outdoor
Yoga sanft
Yoga für Alle
Yoga sportlich
