„Aktiv mit Baby – stark für den Alltag“
Bei fitdankbaby® bekommst du ein durchdachtes Fitnesskonzept, das dich nach der Geburt körperlich stärkt und gleichzeitig die Bindung zu deinem Baby fördert. Unser Kurs ist mehr als nur Rückbildung – er ist deine Auszeit, dein Wohlfühlmoment und dein Einstieg in einen aktiven Mama-Alltag.
🔹 Ganzkörpertraining speziell für Mamas
🔹 Mitwachsgurt – dein Baby ist aktiv dabei
🔹 Kräftigung, Mobilisation & Beckenbodenübungen
🔹 Gezielte Übungen für deine Rückbildung & Fitness
🔹 Spiel- & Bewegungsimpulse für dein Baby
🔹 Gemeinschaft mit anderen Mamas
Versprochen:
Du stärkst deinen Körper, tankst Energie und verbringst wertvolle Zeit mit deinem Baby – alles in einem Kurs!