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Ohne Babysitter, ohne Stress, dafür mit ganz viel Nähe, Energie und Spaß.
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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
  • Dir fehlt die Zeit – dein Baby braucht dich rund um die Uhr?
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Die gute Nachricht: Du musst dich nicht entscheiden.
Bei fitdankbaby® bekommst du beides: 


Einen Kurs für Dich UND Dein Baby.
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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RÜCKBILDUNG


Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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MINI


Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Franziska R.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Etwas für mich tun zu können und mein Kind „trotzdem“ dabei haben zu können, das nette und offene Miteinander in den Gruppen, die super liebe, verständnisvolle und unterstützende Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Das vielfältige und altersgerechte Angebot an Spielsachen, die Bewegungslieder, Miteinbezogen werden

(Gerade eben) Carolin B. mit Baby Katharina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die familiäre Stimmung, die liebevolle Begleitung. Simone macht es wirklich mit Herz und ist dabei so lieb. Hat immer in offenes Ohr und geht individuell auf die Kinder ein. Da kann man sich einfach nur wohl fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin, Tom, das Spielzeug und die Kinderlieder

(Gerade eben) Rahel B. mit Baby Mathea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Anleitung, hilfreiche Übungseinheiten, sympathische Trainerin, nette Atmosphäre, Spaß für die kleinen - rundum toller und lohnenswerter Kurs :)

Das gefällt dem Baby:
Mathea hat den Kontakt zu den anderen Kindern im selben Alter, die tollen Lieder, Kniereiter, Spiele und immer wieder spannende neue Spielsachen sehr genossen.

(Gerade eben) Laura P. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fit dank baby hat mich mit anderen Muttis in Kontakt gebracht und mich wieder an Sport heran geführt.

Das gefällt dem Baby:
Es war mal etwas anderes als zuhause, Abwechslung in unserer Woche und abwechslungsreiche Förderung

(Gerade eben) Dana v. mit Baby Carla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Coole Truppe, Rücksicht bei Problemen, jederzeit das nachholen von verpassten Stunden

Das gefällt dem Baby:
Immer beschäftigt, immer wieder was Neues, kann sich selbst beschäftigen aber auch bei Mama sein. Rücksicht auf Bedürfnisse

(Gerade eben) Katrin R. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die herzliche Art von Ramona und man hat mit Baby am Arm alternative Übungen bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen.

(Gerade eben) Christina K.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht einfach so viel Spaß! Immer ein abwechslungsreiches Programm und tolle Musik in der Natur! Einfach super!!

Das gefällt dem Baby:
Ramona geht auf jede einzelne Mami ein und wenn mal ein Baby keine Lust mehr hat, lässt sie sich direkt was einfallen, damit Mama ihr Sportprogramm durchziehen kann :-) Sie motiviert einen immer wieder aufs neue!

(Gerade eben) Kira G. mit Baby Vincent

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat mir so gut gefallen, dass es gemeinsamer Sport mit meinem Baby ist. Unsere Trainerin Lisa hat das ganz toll gemacht und es war auch sehr anspruchsvoll. Der Austausch mit den anderen war auch toll!

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und die anderen Baby‘s

(Gerade eben) Stefanie N.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Zeit für mich und meinen Körper mit dem Baby zusammen. Alles völlig ungezwungen und liebevoll. Auch wenn Mini ungeduldig wurde hatte man nie das Gefühl zu stören...

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, erster Kontakt mit anderen Minis, Spielzeugkiste in der Mitt

(Gerade eben) Nina V. mit Baby Aaron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Körperlich machbare Übungen mit guter Musik und fester Struktur.

Das gefällt dem Baby:
Altersgerechte zwanglose Spiel Atmosphäre. Abwechslungsreiche Spiellandschaften

(Gerade eben) Larissa E. mit Baby Aldin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus Sport für mich und Spaß für mein Baby besonders gut gefallen. Es war jede Woche ein toller Fixpunkt, um fit zu werden, neue Lieder für den Alltag mitzunehmen und sich ungezwungen mit anderen Mamas auszutauschen. Die Rückbildung war sehr entspannt und ich fühle mich viel fitter.

Das gefällt dem Baby:
Aldin hat besonders die Mischung aus Action, Musik und den vielen neuen Eindrücken gefallen. Es war toll zu sehen, wie aufmerksam mein Baby die Lieder mitverfolgt hat und wie viel Spaß es dabei hatte, mit mir gemeinsam auf der Matte aktiv zu sein.

(Gerade eben) Natalie E. mit Baby Kleo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ramona macht die Trainings voller Leidenschaft und Herz ?? Ich war vom PRE Kurs bis zum 1.Geburtstag meiner Tochter bei ihr und kann es nur empfehlen. Für dich und dein Baby!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Bewegungslieder und Kontakt zu anderen Kinder waren super für meine Tochter

(Gerade eben) Stefanie W. mit Baby Romy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war für uns der zweite Kursblock und es hat wieder mega viel Spaß gemacht. Die Übungen waren super abwechslungsreich. Jede Stunde hatte ein “Thema”. z.B. Rektusdiastase. Anja hat das immer super erklärt und die Übungen individuell abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Reime und Bewegungsspiele. Die Spielsachen. ????

(Gerade eben) Katharina N. mit Baby Valea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Julia schafft eine tolle Stimmung und macht super Übungen mit uns. Jedes Mal abwechslungsreich und anstrengend. Ich habe den nächsten Kurs schon gebucht

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte auf der Picknickdecke liegen und spielen

(Gerade eben) Berfin W. mit Baby Oliver

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs an sich, die Menschen und ich h habe durch diesen Kurs eine neue Freundin gewonnen

Das gefällt dem Baby:
Er hat andere Babys gesehen und eine Freundin gewonnen

(Gerade eben) Julia W. mit Baby Aurelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles - für Mama und Kind super

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele und der Umgang mit anderen Kindern

(Gerade eben) Denise L. mit Baby Matilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es rund um schön . Die Mamas konnten schwitzen und die Babys spielen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das Spielzeug und die anderen Kinder .

(Gerade eben) Selina S. mit Baby Juliana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Spaß gemacht mit Baby und Musik Sport zu machen und vor allem auch andere Mütter zu treffen, die das auch machen. Die Leiterin Jessy hat es wirklich total toll gemacht und man merkt richtig, dass sie sehr viel Freude hat die Kurse zu leiten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die anderen Babys super interessant und auch die gestellten Spielzeuge.

(Gerade eben) Clarissa D. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisa ist eine super sympathische Kursleiterin, die sich darum bemüht den Kurs spaßig und abwechslungsreich zu gestalten. Die Stimmung war immer super und die Übungen waren vom Schwierigkeitsgrad perfekt! Es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und vor allem die Mitmachlieder!

(Gerade eben) Julia W. mit Baby Isabelle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisas motivierende Art hat den Kurs zu etwas ganz besonderem gemacht. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Lisa hatte bei jeder Übung auch gleich noch eine Steigerung parat. Nach jeder Kursstunde bin ich mit einem Lächeln und auch ein wenig Muskelkater nach Hause gegangen. Durch den Kurs ist es einfach wunderbar Sport mit Baby zu verbinden und seinem Kind einen Vorbildfunktion in Sachen Bewegung zu sein. Wir haben uns rundum wohl gefühlt- Julia und Emily

Das gefällt dem Baby:
Besonders die kleinen Einheiten für die Kids zwischen den Übungen. Und das Begrüßungslied

(Gerade eben) Josephine E. mit Baby Mateo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht einfach so viel Spaß und ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Woche! :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind kann spielen, hat jede Menge Spaß und lernt den Kontakt mit anderen Kindern im gleichen Alter kennen :)

(Gerade eben) Johanna L. mit Baby Paula

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die sportliche Betätigung, Stimmung war immer sehr gut, sehr liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen

(Gerade eben) Lisa M. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine sportgruppe. Gute Übungen. Feli hat auf jeden geachtet auf richtige Ausführung. Alternativ Übungen wurden angeboten. Auf Trainingsstand jedes einzelnen wurde geachtet. Sehr gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug und andere Babys beobachten

(Gerade eben) Ann-Katrin K. mit Baby Lissandro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Mamas zu machen und dabei noch an der frischen Luft zu sein. Es macht Spaß, sich zu bewegen und sich mit anderen Mamas auszutauschen

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine fand es toll, mit anderen Babys zusammen zu sein und uns bei den Übungen zuzusehen

(Gerade eben) Ann-Katrin K. mit Baby Lissandro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man die Möglichkeit hat, mit anderen Müttern gemeinsam Sport zu machen und dafür auch einen festen Termin in der Woche hat. Mit Silja als Trainerin macht es viel Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Er hat vor dem Kurs kaum Kontakt zu anderen Kindern gesucht, jetzt liebt er sie! Außerdem gefallen ihm die Lieder sehr gut.

(Gerade eben) Ann-Kathrin C. mit Baby Luka

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Babys inkludiert werden und es auch Lieder/Spiele für die Babys zwischendurch gibt. Die gute Stimmung im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudellied, startrakete und Seifenblasen

(Gerade eben) Michaela T. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Stefanie macht den Kurs mit so unfassbar viel Liebe! Man nimmt ihre positive Energie die ganze Woche mit!

Das gefällt dem Baby:
Eigentlich alles! Das abwechslungsreich ausgewählte Spielzeug. Die Lieder mit Fingerspielen und streicheleinheiten. Die harmonische Stimmung im Kurs. Sie wirkte immer ausgeglichen und glücklich

(Gerade eben) Alicia H. mit Baby Lasse

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gesamtkonzept (Fitness mit Baby) - Fitness für Mama mit Kind Trainerin (Voller Power, Motivation, pusht die Teilnehmer ans Maximum) Abwechslung (Zirkel / Tabata) Leistungsorientierte Übungen

Das gefällt dem Baby:
1. Spielmöglichkeiten (Bällebad / Rasseln / Trapez) 2. Austausch mit anderen Babys 3. Spiel u Bewegungslieder (auch immer wechselnde)

(Gerade eben) Mandry J. mit Baby Neo Mailo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Also ich finde die Übungen Interessant auch die mit baby das man so viel mit baby auch solche Übungen machen kann und das man auch gleichzeitig unter Leuten ist.

Das gefällt dem Baby:
Also ich denke das es meinem sohn gut gefallen hat weil er mal mit gleich altriegen spielen konnte.

(Gerade eben) Julia M. mit Baby Frida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, tolle Strukturierung der Kurse, gute Mischung aus Mami-fit und Übungen mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Möglichkeit sich zu bewegen, viel Platz und Spielzeug zur freien Verfügung

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