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Ohne Babysitter, ohne Stress, dafür mit ganz viel Nähe, Energie und Spaß.
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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
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Einen Kurs für Dich UND Dein Baby.
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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RÜCKBILDUNG


Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Maria G. mit Baby Clara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
effektive Übungen mit leichtem Muskelkater, auf die Babys wurde schön eingegangen

Das gefällt dem Baby:
überhaupt einbezogen zu werden

(Gerade eben) Aneta S.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut. Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine schaut immer nach den anderen Babys und freut sich.

(Gerade eben) Aneta S.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut. Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine schaut immer nach den anderen Babys und freut sich.

(Gerade eben) Vivian R. mit Baby Keno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super schön zum wieder in Form kommen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Hat Bücherbrett nur geschlafen. Er ist noch sehr klein und schläft gut an der Luft.

(Gerade eben) Vivian R. mit Baby Keno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super schön zum wieder in Form kommen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Hat Bücherbrett nur geschlafen. Er ist noch sehr klein und schläft gut an der Luft.

(Gerade eben) Kristin M. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Babyschwimmen und Aquafitness für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Bewegung im Wasser Gemeinsames Singen von Liedern und Bewegungen im Wasser dazu

(Gerade eben) Maike S. mit Baby Elia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Kombination aus Spiel, Spaß und Bewegung. Super Trainerin, sehr vertrauensvoll und mit hoher Fachkompetenz

Das gefällt dem Baby:
Spielen und singen

(Gerade eben) Mona F. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Eugenia ist super sympathisch :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

(Gerade eben) Ronja R. mit Baby Lino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der liebe Umgang mit Einem und den Babys/ Kindern. Sabrina gestaltet die Kursstunden immer mit ganz viel Liebe und motiviert einen sehr gut. Und das Zusammenspiel zwischen schweißtreibenden Sportübungen und entspannenderen Übungen mit den Babys zusammen harmoniert super.

Das gefällt dem Baby:
Die bereitgestellten Spielsachen. Mit den anderen Kindern spielen und erkunden. Und natürlich mit der Mama Übungen machen, wo fleißig gelacht wird.

(Gerade eben) Katharina C. mit Baby Tilli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Dass es draußen war

(Gerade eben) Wiebke S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein Kurs für Baby und Mama - für beide etwas dabei.

Das gefällt dem Baby:
Leah hatte viel Spaß am Zuschauen und Spielen

(Gerade eben) Matea M.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Carina, hat den Kurs auf unsere Bedürfnisse abgestimmt und ein super Programm angeboten. Schade, dass es schon vorbei ist.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit mir zusammen Sport gemacht hat. Es ist schon mehrmals während des Kurses eingeschlafen, was ein positives Zeichen ist

(Gerade eben) Rebekka B. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat am besten gefallen, dass ich das Baby mitbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Ich fand es gut, dass es draußen war, nur doof war, dass die meisten irgendwie pingelig beim Wetter waren.

(Gerade eben) Teresa H. mit Baby Chloe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fühlte mich endlich wieder ausgepowert und dennoch mit Baby betreut und nahe

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen

(Gerade eben) Marie-Christin D. mit Baby Aaron Longinotti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

(Gerade eben) Anja B. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
angenehme Übungen und gute Integration vom Kind.

Das gefällt dem Baby:
abwechslungsreiches Spielzeug und andere Kinder

(Gerade eben) Jennifer O. mit Baby Tyler

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein tolles Konzept was definitiv weitergeführt werden sollte!

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mann hat es geliebt auch wenn er erst drei Monate alt war.

(Gerade eben) Kirsten K. mit Baby Samu

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Sport machen und mit viel Power von Eileen motiviert werden

Das gefällt dem Baby:
Das Singen

(Gerade eben) Susann Z. mit Baby Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisa ist eine super Trainerin mit so viel Einfühlungsvermögen für die Babys und die Mamas. Es ist richtig schade das der Kurs endet und man sich nicht mehr sieht. Das sagt glaube alles.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys zu sehen und die Abwechslung ist toll für die Babys

(Gerade eben) Sylvia R. mit Baby Cara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sporteln, der Austausch mit den anderen Mamas , sich ein wenig Zeit für sich nehmen zu können

Das gefällt dem Baby:
Das „erste“ Kontakte knüpfen mit den anderen Kindern

(Gerade eben) Franziska C. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wirklich alles, das Konzept, die Trainerin, die Übungen … sehr abwechslungsreich und gut durchdacht

Das gefällt dem Baby:
Er fand es toll, dort zu spielen und zu beobachten

(Gerade eben) Franziska C. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super engagierte und herzliche Trainerin, die immer top vorbereitet war und toll auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es spannend, die Mamas und anderen Babys zu beobachten und hat sich gern mit dem Spielzeug vor Ort beschäftigt.

(Gerade eben) Franziska C. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super engagierte und herzliche Trainerin, die immer top vorbereitet war und toll auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es spannend, die Mamas und anderen Babys zu beobachten und hat sich gern mit dem Spielzeug vor Ort beschäftigt.

(Gerade eben) Laura G. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toll waren die Musik, die Übungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben und vor allem der Stolz, es geschafft zu haben und der Muskelkater danach.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und Kinderlieder und der Kontakt mit Gleichaltrigen haben meiner Tochter gut gefallen.

(Gerade eben) Thurid R. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Anleitung, Zeit für sich und mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsspiele

(Gerade eben) Anne W. mit Baby Fritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Abwechslung ganzheitlich Training

Das gefällt dem Baby:
Ablenkung durch andere Kinder und Musik

(Gerade eben) Verena K. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir geholfen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Fitdankbaby macht es möglich Mama sein und Sport machen zu verbinden. Melanie unterstützt einen mit ihrer herzlichen Art und man fühlt sich einfach wohl in ihrem Kurs. Dadurch steigt die Motivation am Ball zu bleiben (schon der 3. Kurs in Folge)

Das gefällt dem Baby:
Luisa findet das Spielen mit den anderen Kindern toll. Die Auswahl an Spielsachen und die Seifenblasen am Ende der Stunde bringen Kinderaugen zum Leuchten.

(Vor 3 Tagen) Natalie H. mit Baby Emil Mika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Einschätzung der aktuellen "Kraft" nach der Geburt; toller Mix an Entspannen, Kräftigung Work Out, Dehnen, Beckenbodenübungen etc.

Das gefällt dem Baby:
S.o.

(Vor 3 Tagen) Anne E. mit Baby Bela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war eine total liebe Truppe, ungezwungene atmosphäre und eine super sympathische, lustige und liebe Anleitung

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die wir mitnehmen und die Übungen im Gurt

(Vor 3 Tagen) Juliane H. mit Baby Tizian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Leiterin, die auf alle individuellen Bedürfnisse achtet und sich um jeden kümmert, für alle Babys Spielzeug dabei hat und diese entertaint, damit die Mütter die Sportübungen machen können.

Das gefällt dem Baby:
Viele bunte Tücher und andere Babys zum Spielen, liebt das Elefantenlied zu tanzen.

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