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Ohne Babysitter, ohne Stress, dafür mit ganz viel Nähe, Energie und Spaß.
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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
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Die gute Nachricht: Du musst dich nicht entscheiden.
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Einen Kurs für Dich UND Dein Baby.
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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RÜCKBILDUNG


Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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MINI


Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Melanie S. mit Baby Jasper Egon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein tolles Konzept was rundum durchdacht ist. Es wird auf jeden eingegangen und auch tolle Übungen für zu Hause gezeigt.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und die abwechselnden Spielsachen

(Gerade eben) Olivia R. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Ganzkörperworkout im Freien - Die Variation der Übungen - Angenehmes Tempo zum Reinkommen - Smarte Locationwahl mit guter Anbindung

Das gefällt dem Baby:
- Mama trainieren zu sehen, dass fand der Kleine sehr lustig -Teil der Übungen zu sein - Am Ende auf der Decke zu spielen

(Gerade eben) Julia S. mit Baby Bruno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alltagstipps und -infos Vielfalt der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt Kids-Lied: Anfang, Mittendrin, Schluss

(Gerade eben) Selina W. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dani macht das spitze! Legt viel Wert auf richtige Ausführung und man kommt gut mit anderen Müttern ins Gespräch

Das gefällt dem Baby:
Spieleparadies und Bindung mit mir als mama

(Gerade eben) Christiane W. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Anleitung, schöne Spielmöglichkeit für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen und spielen

(Gerade eben) Monija H. mit Baby Filip

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt am besten, dass ich was für mich machen kann, ohne Schlechte Gewissen zu haben. Mein Kind ist dabei, und lernt durch Beobachtung und Erfahrung, dass das Sport wichtig ist und Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn gefällt alles. Er ist immer neugierig und schaut zu was die andere machen und spielt auch mit.

(Gerade eben) Anna R. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gutes Sport Programm

Das gefällt dem Baby:
Der hat geschlafen ????

(Gerade eben) Nina B. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Denis gestaltet die Kurseinheiten abwechslungsreich und individuell auf die Bedürfnisse der Mamas und Kinder. Es gibt immer Zeit für Austausch in der Gruppe und Wertschätzung füreinander.

Das gefällt dem Baby:
Durch die Natur sind die Kinder in der meisten Zeit beschäftigt, Denis bringt immer noch Spielsachen und tolle Lieder für die kleinen mit so das keinem langweilig wird.

(Gerade eben) Rebecca B. mit Baby Kurt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Spaß und ganz viel Herz von Isabell!

Das gefällt dem Baby:
Spielen, mit Mama exklusive Zeit verbringen, neue Eindrücke und viele neue Spielsachen & Babys zum spielen

(Gerade eben) Anna K. mit Baby Mona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die schöne lockere Athmosphäre - alles kann nix muss Das war wunderschön

Das gefällt dem Baby:
Tolle „laute Spielsachen“ , andere Babys kennen lernen aber Mama immer in Sichtweite

(Gerade eben) Luisa L. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Stimmung im Kurs ist immer total locker, Annika hat eine super Mischung aus Lockerheit und dabei trotzdem so viel „Strenge“, dass sie uns richtig ins schwitzen bringt. Außerdem geht sie total toll auf die Babys ein, man merkt wirklich, wie sehr sie es liebt mit Babys und Kindern zu arbeiten.

Das gefällt dem Baby:
Luca liebt es vor allen Dingen, sich die turnenden Mamis anzuschauen (oder besser gesagt Annika). Bei einigen Liedern ist er sich noch nicht so richtig sicher, was er davon hält…

(Gerade eben) Wiebke S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schönes ganzheitliches Training, aber auch viele Übungen für den Beckenboden und die Rectusdiastase..

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen am Boden auf den Decken, wo sie spielen konnte.

(Gerade eben) Lea F. mit Baby Michel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Programm, welches schön aufbauend ist. Am Anfang schön entspannt und zum Ende hin wird es schön anstrengend. Gute Theorie am Anfang. Gibt einen einfach ein super gutes Gefühl. Und wahnsinnig liebe und nette Kursleitung!

Das gefällt dem Baby:
Wahnsinnig Baby freundlich. Werden auch schön mit eingebunden.

(Gerade eben) Wencke S. mit Baby Merle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren an uns angepasst und es wurde immer gefragt, wie wir die Übungen fanden, wie es uns geht, wo unsere Probleme liegen etc. Das Pensum war immer so, dass die ganze Gruppe in verschiedenen Abstufungen mithalten konnte, total super! Außerdem war es mir möglich Sport zu treiben, da mein Baby mit den Spielzeugen und anderen Kindern beschäftigt war (klappte zu Hause leider nicht so gut)

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielmöglichkeiten und die anderes Babys haben meiner Tochter sehr gefallen, außerdem wurde immer individuell geguckt wie viel Angebot die Kinder am jeweiligen Tag brauchen, ganz klasse!

(Gerade eben) Julia G. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kusleiterin, tolle Stimmung, immer angepasste Übungen (an Babys Stimmung und das Wetter) .

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe bei Mama und der Kontakt zu anderen Babys.

(Gerade eben) Verena B. mit Baby Matthias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dina macht das ganze anspruchsvoll, immer mit Blick auf Baby und Mama. Einfach genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Matthias wurde mit eingebunden mit passenden Übungen und auch Kinderliedern. Und wenn er mal quengelig wurde hat er sich auf Dinas Arm sehr wohl gefühlt.

(Gerade eben) Saskia W. mit Baby Romi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama und Baby Fitness, die Integration der Babys in die Übungen. Für alles ist Platz, wenn’s mal unruhiger wird und jemand Hunger hat, man bekommt nicht das Gefühl zu stören

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt die bunten Tücher die Linda mit bringt.

(Gerade eben) Jasmin E. mit Baby Ruby

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wurde auf jeden individuell eingegangen und Übungen für jede Mama angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Übungen zwischendurch machen Spaß :)

(Gerade eben) Dorothea A. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Freundliche Anleiterin gutes Zeitmanagement

Das gefällt dem Baby:
Vermittlung von Freude im Wasser

(Gerade eben) Saskia J. mit Baby Till & Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das freundliche Miteinander und die gezielten Übungen / workouts

Das gefällt dem Baby:
Das entspannte Beisammensein, einbezogen werden und einfach dabei sein dürfen :)

(Gerade eben) Carina P. mit Baby Alma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft, die verschiedenen Übungen und der Austausch zwischen den Stationen mit anderen Müttern, die Trainerin ist sehr herzlich, kinderlieb und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Alma liebt ihren Kinderwagen meist und hat gespielt, gestrampelt, die Luft genossen und auch zwischendrin geschlafen oder einfach nur beobachtet. Gelegentlich aber auch mal geschriehen

(Gerade eben) Moazameh H. mit Baby Metin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es gut dass es eine Abwechslung gab zwischen: das Baby mit einbeziehen und das Baby nicht mit einbeziehen

Das gefällt dem Baby:
Er mochte die vielen Spielzeuge sehr und die Lieder: vor allem: her schauen hallo. (Funktioniert auch zuhause)

(Gerade eben) Anna E. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der liebevolle Kontakt untereinander ?? damit man mit Freunden gemeinsam teilnehmen kann und eine unvergessliche lustige Zeit zusammen hat und viel zusammen lacht. Deine Liebe „Strenge“ Motivation für den Sport ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys ??

(Gerade eben) Franziska G. mit Baby Justus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die kleine Lieder Die verschieden bewegungsangebote im Wasser

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys Und die vielen tollen Spielzeuge( Gießkanne/ Boot/ Frosch/ Ball…)

(Gerade eben) Romina V. mit Baby Fynn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Babyschwimmen war einfach toll! Die Abwechslung zwischen Kinderlieder und Powersongs zum Schwitzen waren perfekt! Ich hatte bei jeder Übung ein Lächeln auf den Lippen! Es war eine tolle Erfahrung und hat super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte super viel Spaß im Wasser, konnte neue Eindrücke sammeln und sich vor allem entspannen.

(Gerade eben) Svenja C. mit Baby Hannah Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr gut auf die Teilnehmerinnen und die Babys eingegangen. Sie hat sich um die Babys gekümmert, damit die Teilnehmerinnen die Übungen machen können.

Das gefällt dem Baby:
Auf meine kleine Tochter wurde sehr gut eingegangen, in dem am Anfang, in der Mitte und auch zum Schluss für die kleinen Mäuse Lieder gesunken und auch bei Übungen mit einbezogen wurden.

(Gerade eben) Kathrin K. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Einheiten und musikalische Untermalung

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und die verschiedenen Übungen inkl. der Nähe zur Mama.

(Gerade eben) Lena S. mit Baby Helene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
einfach alles top :-)

Das gefällt dem Baby:
das warme Wasser, die Lieder, einfach alles super :-)

(Gerade eben) Theresa S. mit Baby Philippa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gesamte Struktur der Unterrichtsstunden und die Integration der Kleinen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und andere Babys zu sehen.

(Gerade eben) Jule B. mit Baby Enno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, auch das es von Mal zu Mal anstrengender geworden ist. Rektusdiastase tasten und tapen. Es war immer gute Stimmung und es gab immer was zu lachen ??

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spielchen für die kleinen Mäuse

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