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FREUE DICH AUF:
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Raus aus dem Alltag,
rein in die Bewegung:


Warum den Spaziergang nicht zum effektiven Workout machen?

Bei fitdankbaby® OUTDOOR kombinierst du den Spaziergang mit gezieltem Training.
Dein Baby ist entspannt dabei, während du dich Schritt für Schritt stärker, fitter und energiegeladener fühlst.
Wir nutzen den Kinderwagen und alles, was uns die Umgebung bietet wie zum Beispiel Bänke, Bäume, Treppen.... und verbinden Kräftigungsübungen mit sanftem Ausdauertraining wie Walken oder zügigem Gehen.

Du lernst, worauf es nach der Schwangerschaft beim Laufen wirklich ankommt:
Stabilität, eine starke Mitte und ein sicherer Beckenboden stehen im Fokus – für ein gutes und sicheres Trainingsgefühl.
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Das sagen..

(Vor 3 Tagen) Carina P. mit Baby Alma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die frische Luft, das Austauschen mit anderen Müttern, und die Bewegung

Das gefällt dem Baby:
Uns dabei zuzusehen wie wir uns auspowern, spielen im Kinderwagen

(Vor 4 Tagen) Manuela L.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit sich draußen an der frischen Luft aufzuhalten und dazu der Sport ist eine sehr gut Mischung, die mir sehr gefallen hat. Natascha macht das wie immer klasse und lässt sich immer was Neues einfallen. Die Spiele, bei denen man nicht nur körperlich sondern auch geistig gefordert wird, machen auch richtig Spaß. Außerdem motiviert sie mit ihrer tollen Art und ich hab die Kurse von ihr immer sehr gerne besucht.

Das gefällt dem Baby:
Action und die Gesellschaft von anderen Kindern.

(Vor 4 Tagen) Nadja M. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, Abwechslung jede Stunde

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft guter Schlaf ;)

(Vor 5 Tagen) Mona S. mit Baby Otis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft :-) Der Kontakt mit den anderen Mamis und Kindern :-) Eine Trainerin, die einen immer super motiviert und gut drauf ist :-)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern :-)

(Vor 6 Tagen) Christiane M. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Super organisiert - sehr nette und kompetente Trainerin, die auf die einzelnen/ individuellen Bedürfnisse eingeht - Kontakt zu anderen Müttern - mit Kind zusammen Sport zu machen - Unterstützung, wenn das Baby mal gequengelt hat, sodass man trotzdem seine Übungen machen konnte

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Babys - Lieder und Interaktion mit dem baby

(Vor 13 Tagen) Mary J. mit Baby Edda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivation durch Gruppe und Francine

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die meiste Zeit geschlafen, ist erst 3-4 Monate alt gewesen zum Kurszeitpunkt

(Vor 13 Tagen) Anna G. mit Baby Theophila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Draußen an der frischen Luft Sport machen mit anderen Mamis, hat mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat die Gemeinschaft mit anderen gefallen und sogar auch schon ein bisschen mitzumachen.

(Vor 15 Tagen) Sarah D. mit Baby Florian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Programm, anspruchsvolles Training angepasst an alle Fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
interessante Beobachtungen, teilweise mitmachen möglich

(Vor 15 Tagen) Louisa W. mit Baby Julius

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schönes und abwechslungsreiches Kursprogramm, eine motivierte Trainerin und einfach das ganze Konzept :-) Sport mit Kind ist einfach ein schöner Ausgleich für beide :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder, das Spielen mit anderen Kids, an der frischen Luft sein ????

(Vor 21 Tagen) Caro C. mit Baby Luna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Immer andere Übungen mit einer tollen Musikauswahl und die positive Energie von Eugenia

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß mit den anderen Babys

(Vor 22 Tagen) Kajal N. mit Baby Theodor

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Allies super

Das gefällt dem Baby:
Best part is the memories I make with my baby during the exercises and he likes it. He also tells me and his father that mamma do exercises.

(Vor 28 Tagen) Leonie W. mit Baby Alfonsa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Laura ist super kompetent, sehr offen und geht auf alles ein. Auch wenn das Baby mal in der Trage ist oder man aufgrund von Beschwerden andere Übungen benötigt. Einfach eine tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Hier wurde auf alles eingegangen. Laura hat die Kleine auch öfters genommen. Schlafen / weinen / gut drauf - für alle Phasen was dabei.

(Vor 36 Tagen) Denise P. mit Baby Luke

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin total begeistert von dem Outdoor-Kurs! Es tut einfach richtig gut, nach der Schwangerschaft wieder aktiv zu werden und gleichzeitig mein Baby dabei haben zu können. Die Übungen sind abwechslungsreich, machen Spaß und sind genau richtig für den Wiedereinstieg. Besonders schön finde ich die lockere und herzliche Atmosphäre. Man fühlt sich sofort wohl und nicht unter Druck gesetzt. Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Zeit mit dem Baby ist für mich einfach perfekt. ???????????????? Ich freue mich jedes Mal auf den Kurs und kann ihn allen Mamas nur von Herzen empfehlen! ?? Wir kommen jedes Mal gerne und freuen uns schon auf die nächste Runde!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders die gemeinsame Zeit mit mir gefallen. ???? Es fand die Übungen, die Bewegung und vor allem die vielen kleinen Interaktionen richtig toll. Besonders süß war zu sehen, wie viel Freude es dabei hatte und wie neugierig es alles beobachtet hat. ?????? Für uns war es einfach eine wunderschöne gemeinsame Zeit!

(Vor 40 Tagen) Lisa-Marie F. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Linda macht sich vor jeder Stunde tolle Gedanken, um die Kursstunde immer wieder abwechslungsreich zu gestalten. Auch wenn das Baby lieber in der Trage ist, gibt Linda Tipps, wie die Übungen abgewandelt werden können. Eine tolle Atmosphäre, in der jede Mama so gut mit macht, wie sie es kann und das alles an der frischen Luft!

Das gefällt dem Baby:
Mama bei den verschiedensten Übungen zusehen.

(Vor 40 Tagen) Alexandra R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Linda ist einfach nett und motiviert einen jeden Woche aufs Neue! Es herrscht eine super familiäre Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn guckt sich jede Woche aufs Neue ganz gespannt und intensiv an, was wir da so treiben. Es wird ihm wohl nicht langweilig :)

(Vor 41 Tagen) Luisa W. mit Baby Carlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin, Aufbau, Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Integration der Babys

(Vor 41 Tagen) Mara J. mit Baby Alma Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Super organisiert, richtige Mischung aus Sport für die Mamas und Unterhaltung für die Kids. Anika und Sabrina waren ganz einfühlsam mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Krabbeln am Ende :)

(Vor 41 Tagen) Verena B. mit Baby Amélie

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen die jeder mitmachen kann egal welches Level und wenn man was nicht konnte, wurde immer ne Alternative geboten

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und eine Trainerin die super mit Babys kann:)

(Vor 41 Tagen) Sarah A. mit Baby Arian

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Das gefällt der Mama:
Super Anleitung durch fitte, fröhliche, motivierte Trainerinnen. Tolle Stimmung in der Gruppe. Perfekte Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, tolles Ambiente im Stadtpark

Das gefällt dem Baby:
Die rauschenden Blätter am Baum, die anderen Kinder, Lieder singen, Zeit mit Mama

(Vor 43 Tagen) Sandra S. mit Baby Felician

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Das gefällt der Mama:
Leila war sehr sympathisch und gleichzeitig hat sie gut zum Durchhalten motiviert. Ebenfalls hat mir gefallen, dass bei extrem heißem Wetter etwas umgeplant wurde, so dass Sport trotzdem möglich war.

Das gefällt dem Baby:
Es sitzt gerne im Kinderwagen und fand es sicher interessant, was die Mamas alle da so machen. Nett waren auch die Lieder zu Beginn und am Ende.

(Vor 43 Tagen) Maria E. mit Baby Lutz

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Das gefällt der Mama:
Ich mag das Konzept und die Einbindung des Babys, tolle Übungen gut erklärt, fachkundige Trainerin, sympathische Truppe

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama keine Zeit hatte zu animieren hat es die Trainerin gemacht:)

(Vor 44 Tagen) Michaela W. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Wie einfach man Sport und Baby verbinden kann und dabei noch Spass haben kann. Natascha ist eine sehr tolle Trainerin, Sport an der frischen Luft, man kann dabei Kontakte knüpfen, sich austauschen und man ist nicht alleine!

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielsachen, der Kontakt mit gleichaltrigen. Das sie miteinbezogen werden.

(Vor 46 Tagen) Manuela L.

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll, dass wir an der frischen Luft sind und draußen in der Natur Sport machen können. Natascha macht das wie immer toll, abwechslungsreich und die Spiele, die sie sich ausdenkt, machen echt Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Alles wo man schnell unterwegs ist und was Action ist

(Vor 47 Tagen) Irene K. mit Baby Maik

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Das gefällt der Mama:
Das man sich mit Baby willkommen fühlt. Das auf alles eingegangen wird was man fragt. Man fühlt sich gesehen. Die Trainerin ist super mit ihrer Art. Die Musik. Einfach alles hat mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Er hat Spaß durch die Gegend gefahren zu werden und Mamas beim Sport zuschauen kann. Individuell auch auf dem Spielplatz spielen wenn die Möglichkeit besteht. Er mag die Trainerin, passt gut auf die Babys auf.

(Vor 49 Tagen) Lydia K. mit Baby Jonathan Leopold

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Das gefällt der Mama:
Mit Kinderwagen unterwegs sein und dabei Sportübungen zu machen, ist eine tolle Kombi! Die Übungen waren vielseitig und man hat gut gemerkt, was man gemacht hat. Der Austausch mit anderen Mamas hat mir immer wieder gut getan und es ist immer schade, wenn ein Kurs endet.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys und das draußen in der Natur sein, waren interessant für meins.

Lea A. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht, im Freien bei total schönem Wetter und mit anderen Muttis Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung des Kinderwagens haben ihn gut schlafen lassen ????.

Julia D. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Tätigkeit, der nette Austausch mit Janine und den Müttern sowie die unkomplizierte Abwicklung bei Termin-Nachholung.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und an der frischen Luft spazieren gehen! :-)

Christin G. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs ist noch einmal deutlich anspruchsvoller und macht an der frischen Luft gleich doppelt so viel Spaß! Besonders toll finde ich, dass man flexibel ist: Wer möchte, kann sein Kind sicher im Gurt mitnehmen, alternativ bleiben die Kinder ganz entspannt im Kinderwagen. So kann jeder den Kurs so gestalten, wie es für ihn und sein Kind am besten passt

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit draußen in der Natur zu sein! Die Wiese und die Umgebung wahr zu nehmen und die Zeit mit der Mutter intensiv zu nutzen!

Mareike H. mit Baby Kyle

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Das gefällt der Mama:
Es war ein super Kurs, die Übungen wurden bei Bedarf perfekt angepasst und es hat einfach super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Durch den Outdoor Kurs gab es nicht nur Spielsachen sondern auch viele andere Dinge zu entdecken.

Christina K.

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach so viel Spaß! Immer ein abwechslungsreiches Programm und tolle Musik in der Natur! Einfach super!!

Das gefällt dem Baby:
Ramona geht auf jede einzelne Mami ein und wenn mal ein Baby keine Lust mehr hat, lässt sie sich direkt was einfallen, damit Mama ihr Sportprogramm durchziehen kann :-) Sie motiviert einen immer wieder aufs neue!

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