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FREUE DICH AUF:
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Raus aus dem Alltag,
rein in die Bewegung:


Warum den Spaziergang nicht zum effektiven Workout machen?

Bei fitdankbaby® OUTDOOR kombinierst du den Spaziergang mit gezieltem Training.
Dein Baby ist entspannt dabei, während du dich Schritt für Schritt stärker, fitter und energiegeladener fühlst.
Wir nutzen den Kinderwagen und alles, was uns die Umgebung bietet wie zum Beispiel Bänke, Bäume, Treppen.... und verbinden Kräftigungsübungen mit sanftem Ausdauertraining wie Walken oder zügigem Gehen.

Du lernst, worauf es nach der Schwangerschaft beim Laufen wirklich ankommt:
Stabilität, eine starke Mitte und ein sicherer Beckenboden stehen im Fokus – für ein gutes und sicheres Trainingsgefühl.
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Das sagen..

(Gerade eben) Lydia K. mit Baby Jonathan Leopold

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mit Kinderwagen unterwegs sein und dabei Sportübungen zu machen, ist eine tolle Kombi! Die Übungen waren vielseitig und man hat gut gemerkt, was man gemacht hat. Der Austausch mit anderen Mamas hat mir immer wieder gut getan und es ist immer schade, wenn ein Kurs endet.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys und das draußen in der Natur sein, waren interessant für meins.

(Gerade eben) Lea A. mit Baby Adam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht, im Freien bei total schönem Wetter und mit anderen Muttis Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung des Kinderwagens haben ihn gut schlafen lassen ????.

(Gerade eben) Julia D. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die sportliche Tätigkeit, der nette Austausch mit Janine und den Müttern sowie die unkomplizierte Abwicklung bei Termin-Nachholung.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und an der frischen Luft spazieren gehen! :-)

(Vor 3 Tagen) Christin G. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs ist noch einmal deutlich anspruchsvoller und macht an der frischen Luft gleich doppelt so viel Spaß! Besonders toll finde ich, dass man flexibel ist: Wer möchte, kann sein Kind sicher im Gurt mitnehmen, alternativ bleiben die Kinder ganz entspannt im Kinderwagen. So kann jeder den Kurs so gestalten, wie es für ihn und sein Kind am besten passt

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit draußen in der Natur zu sein! Die Wiese und die Umgebung wahr zu nehmen und die Zeit mit der Mutter intensiv zu nutzen!

(Vor 5 Tagen) Mareike H. mit Baby Kyle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war ein super Kurs, die Übungen wurden bei Bedarf perfekt angepasst und es hat einfach super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Durch den Outdoor Kurs gab es nicht nur Spielsachen sondern auch viele andere Dinge zu entdecken.

(Vor 6 Tagen) Christina K.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht einfach so viel Spaß! Immer ein abwechslungsreiches Programm und tolle Musik in der Natur! Einfach super!!

Das gefällt dem Baby:
Ramona geht auf jede einzelne Mami ein und wenn mal ein Baby keine Lust mehr hat, lässt sie sich direkt was einfallen, damit Mama ihr Sportprogramm durchziehen kann :-) Sie motiviert einen immer wieder aufs neue!

(Vor 7 Tagen) Katharina N. mit Baby Valea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Julia schafft eine tolle Stimmung und macht super Übungen mit uns. Jedes Mal abwechslungsreich und anstrengend. Ich habe den nächsten Kurs schon gebucht

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte auf der Picknickdecke liegen und spielen

(Vor 7 Tagen) Ann-Katrin K. mit Baby Lissandro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Mamas zu machen und dabei noch an der frischen Luft zu sein. Es macht Spaß, sich zu bewegen und sich mit anderen Mamas auszutauschen

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine fand es toll, mit anderen Babys zusammen zu sein und uns bei den Übungen zuzusehen

(Vor 8 Tagen) Kristin K. mit Baby Elina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche Gestaltung des Kurses und die Wettkampfspiele haben großes Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Einfach das Beobachten des Kurses hat meiner Tochter großen Spaß gemacht und dass es Spielzeug zum Ausleihen gab ebenso

(Vor 9 Tagen) Annika S. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Franziska ist eine fantastische Trainerin, die Übungen waren sehr gut gedacht und es wurde sehr angenehm auf die korrekte Durchführung geachtet und immer Hilfestellung gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Das draußen sein, und die anderen Kinder.

(Vor 11 Tagen) Mandy N.

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war freundlich und offen. Sie hat steht’s geschaut, dass wir die Übungen richtig machen. Was wohl der Kinder Stand dabei immer an erster Stelle. Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Dass wir draußen unterwegs waren und in Bewegung

(Vor 13 Tagen) Lisa S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Offene und motivierende Art der Trainerin (Maren), richtig Power und nicht nur ein bisschen Sport ;) Die Möglichkeit mit beiden meiner Kinder einen Kurs zu belegen - geringer Altersabstand von 13 Monaten und keine Betreuung zu den Kurszeiten

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Zeit mit dem Geschwisterkind und Mama, draußen sein, freundliche und liebevolle Art der Trainerin (Maren)- welche sie immer abgeholt hat und mit eingebunden hat

(Vor 13 Tagen) Sarah H. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs war eine schöne Ergänzung zum Indoor-Kurs und hat richtig Spaß gemacht, danke Eva :-)

Das gefällt dem Baby:
Am besten waren die Läufe durch den Wald, wo er die ganzen Blätter der Bäume bestaunen konnte.

(Vor 14 Tagen) Sylvia T. mit Baby Skip

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder zu empfehlen

Das gefällt dem Baby:
Eva ist einfach spitze

(Vor 14 Tagen) Teresa K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Super Mischung! Tolle Teilnehmer und Eva ist eh die Beste <3 Es fühlt sich einfach richtig gut an!

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar das geschoben werden! Je holpriger, desto tiefer der Schlaf!

(Vor 14 Tagen) Sarah P. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs war genau das, wonach ich gesucht habe. Eine sportliche Herausforderung, bei der ich mich auf meinem Rückbildungsweg individuell betreut fühle (und es auch so ist).

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama zu sein ist sowieso das beste. Ich hoffe das mein Kind miterlebt, das Bewegung ein Teil des Alltags sein sollte.

(Vor 14 Tagen) Sandra P. mit Baby Ares

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es mit Mamas in einer Gruppe sportliche aktiv zu sein und die Möglichkeit zu haben trotz Baby die Zeit zu finden.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine liebt die Spielzeit mit den anderen.

(Vor 14 Tagen) Lisa E. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Super Workout, nette Menschen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

(Vor 15 Tagen) Laura M. mit Baby Hannes Und Henrik

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Das gefällt der Mama:
Übungen die im Alltag gut wiederholt werden können. Spaß an der Bewegung. Wertvolle Hinweise zur Ausführung der Übungen und natürlich die beste Trainerin. Ich freu mich schon auf den nächsten Kurs ????????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, tolle Lieder, eine gute Balance aus eingebunden werden und selbst erkunden dürfen

(Vor 15 Tagen) Katharina W. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Silvias unkomplizierte Art und „richtiger“ Sportkurs der die Babys integriert

Das gefällt dem Baby:
Dass es integriert wird

(Vor 15 Tagen) Rebecca T. mit Baby Helma

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, Beachtung der Ausführung, Organisation

Das gefällt dem Baby:
Mamas, die sich lustig bewegt haben :)

(Vor 16 Tagen) Angelika Z. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr gut ausgewählt und haben spürbar geholfen wieder stärker und stabiler zu werden nach der Schwangerschaft. Der Kurs an der frischen Luft war sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und dass die Mamas so witzige Bewegungen gemacht haben. Da musste er öfters beobachten was da gerade passiert.

(Vor 19 Tagen) Maike B.

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Das gefällt der Mama:
Wie unkompliziert immer alles ist. Alle nett, man kann die Kurse so unkompliziert nachholen und es ist schön abwechslungsreich ????

Das gefällt dem Baby:
Dabei sein können und immer wieder bespasst werden. Die anderen Kinder sehen.

(Vor 19 Tagen) Nadine K. mit Baby Alicia Rose

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Das gefällt der Mama:
Mir hat am Kurs gut gefallen, dass verschiedene Schwerpunkte abgedeckt wurden (Aufwärmung/Dehnung, Ausdauer, Muskelkraft). Außerdem wurde für Abwechslung gesorgt, indem immer mal neue Übungen durchgeführt wurden. Die Kombination des Sports mit der Umgebung draußen im Wald ist sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter (5 Monate) war es sehr angenehm, dass sie die Zeit im Kinderwagen draußen im Wald verbringen konnte. Während ich die Übungen mit oder am Kinderwagen durchführen konnte, war es ihr möglich währenddessen zu schlafen, aufmerksam zuzuschauen oder sich mit ihrem Spielzeug im Kinderwagen zu spielen. Es hätte auch die Möglichkeit gegeben sie im Wald auf einem Handtuch zwischendurch auf dem Boden zu legen, wenn der Kinderwagen unangenehm werden sollte. Dafür war die Kursleiterin perfekt vorbereitet.

(Vor 22 Tagen) Larissa R. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Basti ist super auf uns eingegangen, hat uns verbessert wenn wir die Übungen falsch ausgeführt haben, was ich sehr gut finde. Die Atmosphäre war toll und locker aufgrund seiner lockeren herzlichen Art!

Das gefällt dem Baby:
Alles lief ohne Druck ab. Baby und Mama haben sich sehr wohl gefühlt

(Vor 23 Tagen) Annika E. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Silke ist eine tolle Trainerin, die auf alle Bedürfnisse eingeht und ggf. auch andere Übungen parat hat. Die Kinder werden auch toll miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Das Elefantenlied und der Körperteil Blues hat ihr super gefallen. Auch die anderen trainierenden Mamis fand sie spannend.

(Vor 23 Tagen) Tuba A. mit Baby Kerim

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Das gefällt der Mama:
Mir haben vor allem die Bewegung an der frischen Luft und die herzliche Trainerin sehr gut gefallen. Die Kurse haben immer Spaß gemacht und waren eine schöne Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein

Das gefällt dem Baby:
Während ich an der frischen Luft trainiert habe, hat mein Baby friedlich im Kinderwagen geschlafen.

(Vor 27 Tagen) Christina F.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sarah gestaltet den Outdoor-Kurs mit viel Herz und abwechslungsreichen Übungen und Aufgaben. Sie schaut auf jede Mama und ist darauf bedacht, dass sich alle gesehen fühlen und abgeholt werden, in dem sie zum Beispiel jedem das passende Level anbietet.

Das gefällt dem Baby:
Der Ort ist super entspannt für die Kleinen und es gibt immer den Raum, dass die Mäuse sich zusammen austoben können.

(Vor 27 Tagen) Aneta S.

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Das gefällt der Mama:
Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut. Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine schaut immer nach den anderen Babys und freut sich.

(Vor 27 Tagen) Aneta S.

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Das gefällt der Mama:
Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut. Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine schaut immer nach den anderen Babys und freut sich.

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