Joggen mit Baby

Joggen nach Schwangerschaft – darauf solltest du achten. Laufschuhe an und los: Joggen gehört zu den unkompliziertesten Sportarten, laufen kann man fast immer und überall und – wem es nichts ausmacht – auch bei jedem Wetter. Doch nach einer Schwangerschaft? Mit Baby im Kinderwagen? Wenn Du vor der Schwangerschaft schon regelmäßig joggen warst, fragst Du

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Joggen dank Baby – mit fitdankbaby

Motiviert vom  fitdankbaby® -Kurs hat Sandra mit dem Laufen angefangen – im Jogger immer mit dabei: Söhnchen Valentin. Hier erzählt sie ihre geschichte:   „Eigentlich war ich immer eher der unsportliche Typ. Aber meine Schwangerschaftspfunde wollte ich schon loswerden. Nach der Geburt meines Großen habe ich daheim ein paar Übungen ausprobiert, aber das hat wenig gebracht und auch

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