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Kurse Corona

UNSER KURS-VERSPRECHEN

Deine Frage - unsere Lösung:

• Was ist, wenn ich mal krank bin? - wir holen deine Stunde nach! • Kann ich mit der Rektus Diastase trainieren? - Ja! Wir ertasten deine Rektus Diastase und passen die Übungen entsprechend an. Für eine individuelle Beratung steht dir Anja als zertifizierte Beraterin für Rektus Diastase zur Verfügung • Mein Beckenboden ist noch schwach. Wird er im Kurs trainiert? - Ja, der Beckenboden wird in jeder Übung bewusst oder reaktiv angesteuert • ich fühle mich noch nicht fit. Ist der Kurs geeignet für mich? - Ja! Jede Mama trainiert passend zu ihrem Fitnesslevel.

ADTV TANZSCHULE LINHART

Tel. 0351-656 33 373
julia.goldberg@fitdankbaby.de
Zillerstr. 13a, 01445 Radebeul

Neue Kurse bald auch in diesem Gebiet!

Gerne kannst Du mich kontaktieren, und Dich vormerken lassen.

Das sagen..

Sophia S. mit Baby Karl

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die lockere und freundliche Art der Trainerin Anja. Das Miteinander. Die Musik. Die Länge des Kurses.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik. Alles zu beobachten

Lydia L. mit Baby Merle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Kinderfreundliche Trainer -Beachtung der Bedürfnisse der Babys -Abwechslungsreiche Übungen -Einbezug der Babys -Individualität und Wertschätzung z.B. durch wöchentliche Namensrunde

Das gefällt dem Baby:
-Musik -Beobachten der sportelnden Mamas -„Distanz-Nähe-Bewegungen“ von Mama z.B. bei den Liegestützen -Diskokugel

Marianna P. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man kann mit dem Kind Sport machen und kann andere Mamas kennenlernen

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug und Zeit außerhalb zu Hause Mama war glücklich beim Sport machen also Baby war auch glücklich

Lisa B. mit Baby Alina Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Übungen auf meinem Fitness Niveau, Einbezug der Teilnehmerinnen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Abwechslung, Spielmöglichkeiten

Anne P. mit Baby Leon Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fitness Übungen die sich gut mit in den Alltag integrieren lassen Abwechslung in den Übungen und anfangs Besprechung welche Probleme (meistens Rücken) damit dann drauf eingegangen werden kann

Das gefällt dem Baby:
Dass mein Sohn mit in die Übungen einbezogen wurde und sobald er nicht mehr wollte, das man jederzeit abbrechen kann und alleine weitermachen kann. Diverse mitmach Songs und die Discokugel zum Schluss

Linda B. mit Baby Martha

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich habe die Abwechslung an Übungen sehr genossen. Es wurde an jedem Körperbereich trainiert. Es hat einfach wahnsinnig Spaß gemacht. Beim nächsten Kind komme ich gern wieder :)

Das gefällt dem Baby:
Martha fand super, dass sie zu jeder Einheit mit einem Liedchen begrüßt wurde. Sie hat inzwischen eine richtige Leidenschaft für das Singen und Tanzen entwickelt, da wir die Kinder immer wieder mit einbezogen haben.

Lisa B. mit Baby Alina Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung, eingehen auf Bedürfnisse der Teilnehmer und Babys

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Einbezug in die Übungen

Freya P. mit Baby Isabelle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist immer auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat spontan auf unsere Wünsch reagieren können. Das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und macht Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Interaktion mit den anderen Babys und die Lieder.

Carolin H. mit Baby Mara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es powert mich richtig aus und mein Baby kann dabei sein ??

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby kann dabei sein, an mir dran oder eben spielen :)

Freya P. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Training gut auf uns abgestimmt, abwechslungsreich, nette und kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Kinderreime, Kontakt zu anderen Babys

Mandy R. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde die sportliche Aktivität mit "Gleichgesinnten" und netten Gesprächen toll. Es war wie eine kleine Auszeit, obwohl wir auch ordentlich geschwitzt haben. Auch Julia als Trainerin war/ist super. Sie ist freundlich, sehr flexibel und passt auch auf die Ausführung auf!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte Krabbeln, sich bewegen und mit anderen Babys agieren.

Sabine G. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kombination auf Dehnungs- und Konditionsübungen super. Weiter so. Mir hat es riesigen Spaß gemacht. Nur weiterzuempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Dicokugel am Ende.

Nanny S. mit Baby Matilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept Babyspaß während die Mütter sporteln einfach großartig!

Das gefällt dem Baby:
Ich denk, die kleinen Sing-/Bewegungsspiele und das interagieren mit den anderen Babies fand sie super.

Isabel P. mit Baby Raphael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche Kursleiterin, Hilfestellung super und gut gestaltet Stunde.

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsamer Sport, andere Kinder, und die Diskokugel :)

Doreen K. mit Baby Tova Florentine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vielseitige Übungen, freundliche Kursleiterin, schöner Raum, tolle Musik.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies ????, die Musik und am Ende die Diskokugel.

Lisa R. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kontakt und Austausch mit den anderen Mamas, Anregungen um fit zu werden und zu bleiben nach der Geburt - auch Übungen die einfach Zuhause durchgeführt werden können. Julia ist eine total liebe und einfühlsame Trainerin, die auf die Bedürfnisse und Wünsche eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug - vor allem die Bälle. Die Discokugel zum Abschluss.

Axel S. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Workout, super erklärt und unterstützend geholfen, freundliche und sympatische Trainerin - Danke Julia!

Das gefällt dem Baby:
Musik, Tanz und Bewegung

Huong N. mit Baby Levi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin. Man hat sich rundum wohlgefühlt und kann einige Übungen in den Alltag mit einbauen.

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, der riesige Spiegel um sich selber anzuhimmeln und die Diskokugel zum Ende der Stunde. Viel Platz zum krabbeln und genug Möglichkeiten die Mama bei den Übungen zu ärgern mit zusätzlichem Gewicht.

Flora H.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die motivierende Art und Weise, die an das Niveau ud den Bedarf angepassten Übungen, die zusätzlichen individuellen Tipps/Verbesserungshinweise, das situativ gut gewählte Einbeziehen der Babys, die abwechslungsreiche Musikauswahl, die Entspannung am Ende mit Discokugel

Das gefällt dem Baby:
freies Spielen und Kennenlernen der anderen Babys, Zuschauen/ was Neues erleben, Tanzen mit Mama, Singspiele

Anne S. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- die unterschiedlichen Workouts - die Möglichkeit mein Baby bei Bedarf hoch zu nehmen bzw. wieder spielen zu lassen -unkomplizierte Absprache wenn eine Teilnahme ausfallen/ verschoben werden muss -großer Trsiningsraum mit viel Platz

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl der Spielsachen Die Möglichkeit sich frei zu bewegen und auch jederzeit wieder zu mir krabbeln zu können Die Interaktion mit anderen Babys Die leuchtende Diskokugel am Ende der Stunde

Anna W. mit Baby Anika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, Abwechslung,individuelles eingehen auf meine Bedürfnisse

Das gefällt dem Baby:
Diskokugel :)

Nanny S. mit Baby Matilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- für mich das optimale Level an Beanspruchung und dann hat auch noch das Baby Spaß dabei :o) - super Mischung aus Warm up, Kräftigung, Dehnung und dazwischen Gesang und Babyspiele

Das gefällt dem Baby:
Musik, andere Babies, Bewegung, Zuwendung

Stefanie W. mit Baby Frieda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Julia ist super und die Übungen sehr abwechslungsreich. Nachdem Kurs fühlt man sich gut!

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit anderen Kindern und Frieda hatte bei den Übungen viel Spaß, da die Kinder super mit einbezogen werden.

Doreen K. mit Baby Tova Florentine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich und individuell, super Stimmung :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Teilnehmer und Babies, Kinderlieder zum Mitmachen, die Discokugel ;)

Stefanie W. mit Baby Frieda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir wurden herzlich begrüßt und und die Übungen waren Mega. Danach fühlte ich mich Mega.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen auf den Matten und als sie im Gürtel saß.

Anne M. mit Baby Liah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Draußen sein Gute Übungen im Freien Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Der Wald ??

Katharina H. mit Baby Florian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bei der Hitze an der Frischen Luft sein und nicht im stickigen Kursraum.

Das gefällt dem Baby:
Durch die Bewegung des Kinderwagens ist er regelmäßig eingeschlafen.

Corinna F. mit Baby Frederic

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin war klasse. Sie ist auf Wünsche und die Babys eingegangen. Man hat sich immer sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen mit den anderen Kindern. Die Diskokugel am Ende. Das freie unabhängige Bewegen im ganzen Raum.

Diana V. mit Baby Alita Laurie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Sport für die Mamas und Einbeziehung der Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die gemeinsamen Sportphasen mit der Mama und der Discoball am Ende.

Michaela S.

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Das gefällt der Mama:
-Julia fragt am Anfang der Stunde nach unserem Befinden und unseren Wünschen -verschiedene Übungen für den ganzen Körper -Übungen mit Differenzierung/verschiedenen Schwierigkeitsstufen -Julia gibt Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen und "kontrolliert" Rektusdiastase -Möglichkeit Stunden nachzuholen

Das gefällt dem Baby:
-Spielmöglichkeiten (mit anderen Kindern) -Einbeziehen der Kinder in die Sportübungen -Kniereiter zwischendurch für die Kinder -Highlight: bewegender Sternenhimmel am Ende der Stunde

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