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KURSE BAD SäCKINGEN

Kurse Corona

UNSER KURS-VERSPRECHEN

🤍Herzensschritte – Walk für meine Schwester🤍 05.07.2026 | 10:00 Uhr | Bergsee Bad Säckingen Ein gemeinsamer Herzenswalk, um meine Schwester nach dem Verlust ihres Mannes und ihrer gemeinsamen Existenz zu unterstützen. Wir möchten gemeinsam Kilometer sammeln, zusammenkommen und ihr in dieser schweren Zeit Hoffnung und Kraft schenken. Jede Spende und jede Unterstützung geht direkt an sie und bedeutet für ihren Neuanfang unglaublich viel. Wer mehr erfahren oder dabei sein möchte, darf sich jederzeit sehr gerne bei mir melden 🙏🏽

💙❤️NEWS-NEWS-NEWS ❤️💙 Alle Kurse bis Ende 2026 sind bereits eingestellt & buchbar 🤍 Ab April 2026 biete ich Outdoorkurse am Bergsee in Bad Säckingen an 😍🙌🏽 AKTUELL HAT ES NOCH FREIE PLÄTZE IN DEN LAUFENDEN KURSBLÖCKEN. DER EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH. BEI BUCHUNG WIRD DIE KURSGEBÜHR DEN ENTSPRECHENDEN EINHEITEN ANGEPASST 🤍 Falls ein Kurs ausgebucht ist , bitte setzt euch gerne auf die Warteliste 🫶🏽 & bucht euch rechtzeitig für die neuen Kurse ein 🤍 Wichtige Info: Mein Outdoorkurs " Für Dich " ist für alle Frauen - egal ob frischgebackene Mami ( vorzugsweise nach der Rückbildung 🙏), Mami von älteren Kindern oder aber auch "nicht Mami" ➡️ Es ist jeder willkommen und in dieser Stunde geht es um "Me-Time" und zusammen in der Gruppe schwitzen & vorallem Spaß haben 🫶🏽 Egal welches Fitnesslevel - dieser Kurs ist für alle ! Wir passen die Übungen individuell auf die eigene Fitness an 🤍 OUTDOOR in Schwörstadt am Rhein: ➡️ Montagvormittag mit Baby/Kleinkind im Kinderwagen (ggf. in der Trage) ➡️ Montagabend für alle Frauen (Kursstunde nur für DICH) OUTDOOR in Bad Säckingen am Bergsee ➡️ Donnerstagvormittag mit Baby/Kleinkind im Kinderwagen (ggf. in der Trage) INDOOR: -> Mittwochvormittag im Familienzentrum in Wehr Melde dich gerne 😍 Schnupperstunden sind ebenfalls möglich 🫶🏽 Sofern die Kapazitäten (freie Plätze in den jeweiligen Kursen) vorhanden sind, darf pro Kursblock eine versäumte Stunde nachgeholt werden! ( diese muss innerhalb des Kursblockes erfolgen)

RAMONA SCHELHORN

Mobil 01575 0129502
ramona.schelhorn@fitdankbaby.de

Neu in Deiner Region - Wir freuen uns auf Dich!

Kein passender Termin dabei? Melde Dich bei mir!

Das sagen..

(Vor 35 Tagen) Laura J.

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles - die Bewegung an der frischen Luft, der Austausch mit den Mamis, die Location am Bergsee und Ramonas fürsorgliche und motivierende Art, den Kurs zu leiten.

Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein konnte, die Schläfchen an der frischen Luft / Mama beim Schwitzen zu beobachten ????

(Vor 37 Tagen) Sina J. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Tolle und abwechslungsreiche Übungen! Perfekte Location und super Gruppe!

Das gefällt dem Baby:
Die Schläfchen und die frische Luft.

(Vor 37 Tagen) Mona I. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Es ist super, dass das Baby problemlos mit in den Kurs kann. An das wohl und die Beschäftigung der Babys gedacht wird.

Das gefällt dem Baby:
Die spieldecke im indoor kurs

(Vor 37 Tagen) Melanie K. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Ramona ist eine super Trainerin. Das Training war gut strukturiert und fordernd. Es hat richtig spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das es an der frischen Luft stattgefunden hat.

(Vor 38 Tagen) Janika B. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Ramona versteht es einfach, die Gruppe mitzureißen und zu motivieren. Die Intensität der Übungen ist für mich ideal abgestimmt und es macht Spaß, gemeinsam mit anderen Mamis Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Ramona hat die Kleinen gut im Blick und baut flexibel eine Übung für die Kinder ein, wenn die Stimmung zu kippen droht ???? Außerdem darf meine Maus sich immer Ramonas Handpuppe ausleihen.

(Vor 39 Tagen) Nadja D. mit Baby Viola

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin / Outdoor Training ist sehr angenehm, da man an der frischen Luft mit dem Baby ist / man tut sich etwas Gutes und kann wieder etwas für seinen Körper tun, braucht dann aber niemanden, der auf das Baby in dieser Zeit aufpasst.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft tut den kleinen auch super gut. Die Kleinen werden auch immer super lieb mit einbezogen.

Svenja G. mit Baby Lion

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Das gefällt der Mama:
Ramona die Kursleiterin macht es einfach sooo unglaublich toll. Man hat Spaß, ist motiviert und macht gleichzeitig was für seinen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys/Kleinkinder auch so toll mit einbezogen werden. Ramona versucht die kleinen auch abzulenken mit Spielsachen, das die Mami in Ruhe ihre Sportübung machen kann.

Shannon A. mit Baby Olivia Rose

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Das gefällt der Mama:
Ramona sie einfach eine so gute Trainerin und geht auf alles und jeden ein ????????????

Das gefällt dem Baby:
Ihr gefällt es auch gut auf dem Arm von Ramona unserer Trainerin ???? Hauptsache alles im Blick haben und dabei sein.

Jennifer S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ein toller Mix aus Kraft und Ausdauer immer mit einer Prise Spaß und Herausforderung!

Das gefällt dem Baby:
Unsere kleine konnte sich mit dem Laufrad austoben und an den verschiedenen Stationen ebenfalls mitmachen.

Manuela K.

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für den ganzen Körper super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Ganz tolle Babyspiele und viel Platz zum krabbeln

Lisa D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Viele verschiedene und abwechslungsreiche Übungen für alle Köperregionen, die meist ;) auch Spaß machen und kurzweilig sind. Man fühlt sich danach wirklich ausgepowert auf eine positive Art und Weise.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Kniereiter und die vielen Spielmöglichkeiten, sowie Ramonas herzliche Art ????

Stephanie H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist abwechslungsreich, auf Mamas abgestimmt und individuell gestaltet. Ramona geht auf Wünsche ein und hat immer alternative Übungen, falls mal etwas nicht passen sollte. Sie ist seit Jahren mit Herzblut dabei und das merkt man einfach jedes Mal :-)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies und die Übungen, bei denen die Kleinen mit einbezogen werden

Stephanie H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich und hat wie immer sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft tut doch fast allen Babies gut ;-)

Svenja G. mit Baby Lion

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Das gefällt der Mama:
Die Vereinbarkeit von Mama und Kind beim Sport

Das gefällt dem Baby:
Es war alles sehr herzlich und entspannt. Es werden so tolle Sachen mit den Kindern gemacht :)

Svenja S. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es einfach toll in einer Stunde was für sich zu machen mit Kind. Dazu macht es auch richtig Spaß & Ramona ist eine sehr herzliche kompetente Person!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die tollen Lieder gemeinsam mit Mama zu machen & dabei Spaß zu haben.

Laura M. mit Baby Leonora

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Das gefällt der Mama:
Das Training mit Ramona ist einfach großartig! Sie ist super nett, einfühlsam und sorgt mit ihrer positiven Ausstrahlung immer für gute Laune. Besonders schätze ich, dass sie auf jede einzelne Mama achtet, die Übungen erklärt und bei Bedarf auch korrigiert. So fühlt man sich jederzeit gut aufgehoben. Die Trainingsübungen sind sehr abwechslungsreich, machen Spaß und sind gleichzeitig effektiv. Der Trainingsort ist wunderschön gelegen und die tolle Aussicht macht jede Einheit noch angenehmer. Rundum absolut empfehlenswert!

Das gefällt dem Baby:
Es ist einfach toll, dass die Babys und Kinder mitkommen dürfen! An der frischen Luft etwas für sich selbst zu tun und gleichzeitig das Baby dabei zu haben, ist eine wunderbare Kombination. Ramona hat nicht nur ein Auge auf die Mamas, sondern gleichzeitig auch auf die Kinder und Babys – das gibt ein gutes Gefühl von Sicherheit. Eine perfekte Möglichkeit, etwas für Körper und Seele zu tun, ohne dabei auf sein Baby verzichten zu müssen.

Janika B. mit Baby Yara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ramona ist eine wahnsinnig angenehme und sympathische Person und reißt einen mit ihrer dynamisch Art als Trainerin für mit. Die Übungen sind abwechslungsreich und auf einem guten Niveau

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys gibt es immer was zum spielen und zwischendurch ein paar gemeinsame Übungen, alles in allem ein guter Trainingsraum auch für die Kleinen.

Martina S. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Mama und Baby kommen beide nicht zu kurz, Babys haben die Möglichkeit sich ein wenig mit anderen Kiddies „auszutoben“

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spielelandschaftebn, die Interaktion mit anderen Babys, Mama ist aber immer in sicherer Reichweite :)

Martina S. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Kursdauer, Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer was zu sehen

Janika B. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Gute Intensität der Übungen und mix mit kinderbeschäftigung und freundliche Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Training mit dem Gurt fand sie gut

Ann-Kathrin G. mit Baby Loki

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich. Jede Übung konnte man an sein Fitness Level anpassen. Auch der Sport in der Gruppe macht viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern. Zwischendurch Kinderlieder/Kinderspiele.

Sarah S. mit Baby Nayla

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, gut gelaunte und kompetente Trainerin, gute Organisation

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Lieder und ritualisierter Ablauf

Katharina S. mit Baby Charel

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, es wird nie langweilig. Ramona ist eine sehr authentische, liebevolle Trainerin. Sie weiß wann und wie sie motivieren kann. Es macht einfach unglaublich viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Auf die Bedürfnisse der Baby kann und wird immer eingegangen. Mein Baby hat 4 von 6 Outdooreinheiten verschlafen.

Lena Z. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Super toller Kurs in einer tollen Atmosphäre und Umgebung. Nette motivierte Teilnehmerinnen die sich gegenseitig motivieren. Aber vorallem eine super tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Im Outdoorkurs die frische Luft und das tolle Abschlussspiel. Für die größeren der schöne Spielplatz.

Tamara B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung und Spaß, super Trainerin, toller Umgang mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Super auf Babys eingegangen, Kinder werden geschoben, übernommen und auch durch die Musik und bestimmte Übungen miteinbezogen

Svenja S. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept sehr gut, dass man in einer Stunde doch sehr viel schafft für sich zu tun & die Kleinen aber auch nicht zu kurz kommen :-) Ramona macht das wirklich toll!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit vielen anderen Kindern, die Spielsachen und natürlich die ganzen tollen Lieder/Spiele :-)

Stefanie F. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Techniken, nicht zu anstrengend aber auch nicht zu "lahm", individuell & persönlich

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen :D Austausch mit anderen Babys und die Übungen sind auch sehr süß gemacht, perfekt abgestimmt zur musik

Lena N. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit den kleinen und dadurch geht die Zeit so schnell rum. Das interessiert leider den Muskelkater aber nicht ????

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Strahlen einen einfach immer an und man sieht ihnen an wenn die Babylieder und Übungen ihnen gefallen ???? mein kleiner liebt es bis jetzt genauso wie meine Große Damals ??

Annika E. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept so toll Sport mit Baby. Ich war mit meiner Tochter jetzt über ein Jahr dabei wir haben es geliebt ???? leider ist sie mittlerweile bald 2 Jahre alt und somit leider zu alt. Ansonsten würden wir direkt wieder kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele und Übungen mit Baby haben ihr immer sehr gut gefallen ????

Tiffany O. mit Baby Semi Kaya

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach prima - ein Safespace in dem sich Mama und Baby wohlfühlen können.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Mitmachlieder.

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