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KURSE HERFORD 2

Kurse Corona

UNSER KURS-VERSPRECHEN

Was erwartet Dich im Fitdankbaby Kurs?

Ob in der Schwangerschaft, nach der Rückbildung oder als weiterführender effektiver und alltagstauglicher Sportkurs begleite ich Dich und Dein Baby gleichermaßen. In allen Kursen sind die Babys in das sportliche Training entwicklungsspezifisch mit eingebunden. So wird der ganze Körper beckenbodenfreundlich und schonend gekräftigt, mobilisiert und die Eltern- Kind Bindung mit viel Spaß und Bewegung gefördert. Gesundheitskurse Fitness nach der Schwangerschaft zertifiziert über 8 Einheiten werden durch die Krankenkassen erstattet. Bei Krankheit können Einheiten nach Absprache nachgeholt werden. Möchtest Du einen Probekurs besuchen kontaktiere mich gerne! Auch ein Quereinstieg in das Kursgeschehen ist nach Absprache möglich.

SABRINA SOMMER

Mobil 01794325128
sabrina.sommer@fitdankbaby.de

Fitness nach der Schwangerschaft wird durch die Krankenkasse erstattet!

Gerne kannst du dich bei weiteren Fragen melden!

Das sagen..

(Vor 4 Tagen) Miriam R. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
- die Individualität -

Das gefällt dem Baby:
-neue Kontakte -Spielzeug entdecken zu können -Zeit mit Mama in Ruhe und allein zu haben

(Vor 5 Tagen) Jana J. mit Baby Raphael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war ein abwechslungsreicher Kurs mit vielen Übungen, die nicht schwierig sind und auch zuhause umgesetzt werden können. Dass mein Sohn dabei sein konnte und ich dadurch überhaupt die Möglichkeit hatte einen Kurs für mich zu machen, fand ich wirklich toll. Sabrina ist eine ganz tolle Kursleitung, die immer wieder auf die Teilnehmerinnen achtet.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass die kleinen Pausen und Übungen mit den Babys meinem Sohn gefallen haben. Er fand die Musik und die dazugehörige Box sehr spannend und toll und hat uns sehr gerne bei den Übungen beobachtet.

(Vor 10 Tagen) Nerlin M. mit Baby Theo Salih

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Draußen zu sein

(Vor 10 Tagen) Megan K. mit Baby Celia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- das Konzept - die Integration von den Babys in das Workout - das Intensitätslevel

Das gefällt dem Baby:
- der Kontakt zu anderen Babys - generell der Kursaufbau

(Vor 10 Tagen) Stefanie W.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist effektiv, auf individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst und macht richtig Spaß! Sabrina ist sehr professionell und mega sympatisch. Immer wieder gern.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys waren jedes Mal ein Highlight. Beim Outdoor Kurs am Obernsee war das Wasser und die Enten jedes Mal etwas besonderes, sodass das sitzen im Kinderwagen OK war. Außerdem macht es Spaß die Mamis zu beobachten.

Annika K. mit Baby Skadi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super engagierte Trainerin mit guten Erklärungen und sehr viel Wissen in den verschiedensten Bereichen. Tolle Übungen mit Fokus auf gute Ausgphrung und gute Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Nette Atmosphäre, klarer Ablauf und anregende Umgebung sowie kleine Übungen die das Baby immer wieder mit in die Einheit aufnehmen

Kea P. mit Baby Levian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, besseres Körpergefühl und einfach eine tolle Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und die Bewegungsabläufe mit Baby Gurt.

Lisa L. mit Baby Malte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport für die Mamas und ganz viel Spaß für die Babys. Immer wieder neue spiel Ideen!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen babys. Verschiedene spannende Spielzeuge. Und schöne Tanz Lieder!

Charis T. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung bei der Kursgestaltung Freundliche und aufmerksame Trainerin Individuelle Betreuung

Das gefällt dem Baby:
Freundliches und offenes Auftreten der Trainerin Materialien und Spielzeuge Musikauswahl

Diana O. mit Baby Jona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Bewegung ohne viel Nachdenken. Super für jedes Fitnesslevel mit schnellem Erfolgserlebnis.

Das gefällt dem Baby:
Da es der Outdoorkurs war hat mein Baby gleich frische Luft bekommen und häufig einfach während der Einheit im Kinderwagen geschlafen. Das passte gut.

Katharina W. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Guter Input zu richtigem Training. Individuelle Beratung und Berücksichtigung individueller Bedürfnisse beim Training

Das gefällt dem Baby:
Tolle Einbindung der Kleinen.

Bianca T. mit Baby Tiana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Herzliche miteinander ?? Das tolle Gefühl wie Zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen spielangebote während meine Sport macht.

Jennifer D. mit Baby Liyana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles super freundlich und herzlich aufgebaut. Sabrina macht das einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kinder. Sport machen mit Mama zusammen.

Charis T. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt, nette Trainerin, freundlicher Umgang miteinander

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Bewegungsspiele

Janina N. mit Baby Clara Matilda

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Das gefällt der Mama:
Das auf Mutter und Kind geachtet wird und alles ausführlich erklärt wird.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Rücksichtnahme und die verschiedenen Spiele und Spielsachen

Ann-Christin S. mit Baby Cleo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina ist einfach toll

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen

Paulina F. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Sabrina passt das Training super auf jede Teilnehmende ab und ist total motivierend. Sie hat unheimlich viel Wissen zum Thema Training und kann das sehr gut vermitteln.

Das gefällt dem Baby:
Lasse findet es immer super. Und er ist immer ganz interessiert an den anderen Kindern oder wenn Sabrina die Tücher oder anderes Spielzeig rausholt.

Alice H. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Mega motivierendes Konzept und Trainerin, obwohl ich am Anfang jedes Mal dachte, dass ich an dem Tag nicht so gut drauf sei :)

Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit den anderen Babys

Alice H. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin! Und dass ich mich so auspowern konnte mit Baby dabei und sie sich mit Beckenboden etc so gut auskennt.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat so eine tolle Entwicklung in der Zeit gemacht! Sport mit Mama und der Kontakt zu anderen Babies ist einfach klasse! Sie hatte richtig Spaß daran.

Jennifer N. mit Baby Ellie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hatte das Gefühl, dass sehr gut auf die Bedürfnisse der Mamas eingegangen wird. Sabrina hat eine familiäre Atmosphäre geschaffen in der sich die Babys wie auch die Mamas wohlgefühlt haben.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spielen mit den anderen Kindern, während die Mamas Sport machen und der Mix die Babys immer wieder zwischen durch zu sich zu nehmen und gemeinsam ein Lied oder ein Spiel zu spielen.

Malin A. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Bewegung und Tanz mit dem Baby am Körper. Selber Sport und Babys Freispiel! Schöner Mix!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, Menschen und Bewegungen mit Mama.

Nadine D. mit Baby Amira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der herzliche Umgang mit den Teilnehmern, die individuelle Betreuung und der motivierende Umgang.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und das sie am Ende aus dem Wagen raus durfte und laufen konnte. Und natürlich ihre (jetzt wieder) fitter Mami

Jasmin S. mit Baby Fenris

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen für die Kräftigung des Beckenbodens, Verbesserung bei Rectusdiastase und für Problemzonen der Mutter mit der Sicherheit, dass sie aufgrund der Anleitung nicht kontraproduktiv ausgeführt werden. Anregungen für altersgerechte Spiele und Lieder für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys. Integration des Babys beim Sport der Mutter mit dem Gurt. Einige der Spiele,

Vanessa U. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Sabrina !

Das gefällt dem Baby:
Das Er das machen konnte, was Er wollte und zu nichts gezwungen wurde, wenn Er mal nicht wollte o.ä.

Natalie F.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, nette andere Mamas, ich bin definitiv fitter geworden:)

Das gefällt dem Baby:
Neue Anreize und Spielideen

Sarah K. mit Baby Mattea

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Das gefällt der Mama:
Ich fand den Aufbau sehr gut und habe von mal zu mal eine Verbesserung gemerkt. Die Trainerin Sabrina war auch sehr nett und hat das gut gemacht.

Renate E. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Dass Sabrina super lieb ist und die Gruppendynamik ist immer super. Zudem hilft es echt seine Fitness zu verbessern

Das gefällt dem Baby:
Es hat meistens geschlafen, weil er noch etwas jünger ist :)

Marie B.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby ist anstrengender als normale Workouts. Die Informationen für das erste Lebensjahr und den eigenen Körper mit seinen Veränderungen waren super.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit zusammen "produktiv" zu verbringen.

Ann-Christin Z. mit Baby Mailo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, sportübungen

Das gefällt dem Baby:
Spielabgebot

Vanessa U. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Kursleiterin, tolle Übungen, tolle Übungen für/mit den Babys, Harmonischer Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Routinen, Kontakt und Spielmöglichkeiten mit den anderen Babys.

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