KURSE HERFORD 2

Ob in der Schwangerschaft, nach der Rückbildung oder als weiterführender effektiver und alltagstauglicher Sportkurs begleite ich Dich und Dein Baby gleichermaßen. In allen Kursen sind die Babys in das sportliche Training entwicklungsspezifisch mit eingebunden. So wird der ganze Körper beckenbodenfreundlich und schonend gekräftigt, mobilisiert und die Eltern- Kind Bindung mit viel Spaß und Bewegung gefördert. Gesundheitskurse zertifiziert über 8 Einheiten werden durch die Krankenkassen erstattet. Bei Krankheit können Einheiten nach Absprache nachgeholt werden. Möchtest Du einen Probekurs besuchen kontaktiere mich gerne! Auch ein Quereinstieg in das Kursgeschehen ist nach Absprache möglich.