Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Melina P. mit Baby Lennart
Das gefällt der Mama:
Es war sehr hilfreich und hat viel Spaß gemacht
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt untereinander war super toll
Emine K. mit Baby Asel
Das gefällt der Mama:
Das Kurstempo war super angenehm und Nadine ist eine sehr nahbare und freundliche Kursleiterin!
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde oft in die Übungen integriert und konnte viel mit anderen babys interagieren
Cindy R. mit Baby Marlon
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, Flexibilität in Bezug auf Stillen, Wickeln oder Unruhigsein der Kinder.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und dass es aufgrund von Rückbildung nicht fremdbetreut werden musste, sondern dabei sein konnte.
Lydia R. mit Baby Mara
Das gefällt der Mama:
Mir hat der Mix aus Theorie und Praxis gefallen und auch das wirklich nach dem Beckenboden geschaut wird und auch die Rektusdiastase kontrolliert wird. Die Übungen sind super damit man nach der Schwangerschaft wieder fit wird. Danke Demet für den tollen Kurs ??
Das gefällt dem Baby:
Das es dabei war und die kleinen Spiele die ich mit ihr gemacht habe. Sind auch super für Zuhause ????
Irina M. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Toller Austausch mit den Müttern und der Trainerin. Theorie und Praxis verbunden.
Das gefällt dem Baby:
Spaß an der Gesellschaft
Anne-Kathrin S. mit Baby Keanu
Das gefällt der Mama:
Demet macht das mit so viel Herz und ist top organisiert. Ich würden den Kurs jederzeit weiterempfehlen.
Das gefällt dem Baby:
-Top Infomaterial
-Abwechslungsreiche Übungen
-Offener Austausch
-Spielmöglichkeit und Einbezug der Babys
Ann-Katrin M. mit Baby Matheo
Das gefällt der Mama:
Mir haben die Verbindung von Theorie und praktischen Übungen, Anregungen für den Alltag und die gute Kombination zwischen ruhigen und anstrengenden Übungen, die nicht überfordert haben. Die Übungsleiterin war super sympathisch, hat individuelle Rückmeldungen gegeben und konnte einen für den Kurs begeistern. Das Baby wurde aktiv in das Kursprogramm eingebunden. Es herrschte eine angenehme Atmosphäre.
Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Sing-Spiele mit Mama.
Sarah S. mit Baby Mira
Das gefällt der Mama:
Kate ist einfach super - hat immer ein Lächeln auf den Lippen, motiviert ganz ohne Druck und ist auch sehr auf das Wohl der Mamas bedacht, indem sie während der Übungen korrigiert und regelmäßig um Feedback bittet. Außerdem ist sie sehr herzlich zu den Kindern - genial, weil dadurch hat man als Mama wenig Ausreden und kann sich vollkommen auf die zitternden Muskeln konzentrieren während die Kinder gut versorgt sind!
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder für die Kleinen zwischendurch sind nicht nur für die Mamas ein Segen, sondern gefallen auch den Kindern. Mein Kleiner mag Lieder mit Tüchern, meine Große ist absoluter Schotterfahren- (das darf ich mittlerweile auch Zuhause machen) und Parcours-Fan.
Selina K. mit Baby Emily
Das gefällt der Mama:
Der Fitdankbaby Kurs mit den anderen Müttern hat mir unglaublich gut getan und war eine perfekte Mischung aus Fitness und sozialem Austausch. Es war eine super entspannte und motivierende Atmosphäre bei der jeder in seinem Tempo die Übungen ausführen konnte. Nadine ist auf die individuellen körperlichen Bedürfnisse und eventuelle Nachsorge-Themen von uns Müttern eingegangen, ohne dass der Sport zu kurz kam.
Wir haben direkt den nächste. kurs gebucht und überlegen danach auch wieder einen zu buchen.
Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand es toll mit den anderen Kindern in Kontakt zu sein und uns Müttern beim Schwitzen zuzusehen. Auch die Übungen mit Baby zusammen fand sie toll und hatte Spaß. Es war auch immer abwechslungsreiches Spielzeug vorhanden sodass es für die kleinen nie langweilig wurde.
Jule B. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Super gute Laune, immer Abwechslung
Das gefällt dem Baby:
Immer was für die Kleinen dabei.
Melanie K. mit Baby Valentin
Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre mit Gleichgesinnten und dadurch die Motivation etwas für sich zu tun - durch die wöchentliche Einheit konnte ich meine Diziplin Sport in den Alltag einzubringen erreichen - denn mit Baby und Kind ist das manchmal nicht so einfach. Die Übungen waren abwechslungsreich und effektiv und die Trainerin einfach spitze.
Das gefällt dem Baby:
Die immer wieder eingebundenen Spiele und Lieder extra für die Kleinen und der Kontakt zu anderen Babys
Christine H. mit Baby Anton
Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre, um sportlich wieder zu sich selbst zu finden.
Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, Spielangebot
In der Mitte
Larissa B. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Tolle Kombi aus Sport und Einbindung der Babys. Wir konnten auch zuhause vieles integrieren!
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder und das Beobachten von den anderen Babys oder Mamas :-)
Ricarda O. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
Toller Kurs und super trainerin
Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß
Michelle D. mit Baby Emilia & Sofia
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Tatjana) und ihre Umsetzung des Kurses - sie ist einfach klasse!!!!!
Das gefällt dem Baby:
Die Einbringung der Babys im Kurs, die Musik
Josefine P. mit Baby Noah Paul
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Tatjana ist klasse, sie macht vielseitige Übungen und sie ist sehr einfühlsam, steht immer mit Rat und Tat zur Seite, ein grosses Dankeschön für alles, und bin sehr Froh und Dankbar dich kennengelernt zu haben ????
Das gefällt dem Baby:
Sogar mein baby liebt sie auch und hat Spaß an dem kurs
Liebe Tatjana du bist großartig ????
Julia S. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Der Aufbau jeder einzelnen Stunde, die Informationen waren super, alle Übungen wurden in verschiedenen Ausgangspositionen angeboten und es wurde immer mit auf die Babys geachtet.
Außerdem waren auch die festen Rituale der Lieder für die Babys klasse.
Das gefällt dem Baby:
Besonders gefallen haben Luca die beiden festen immer wiederkehrenden Lieder
Anja Z. mit Baby ?
Das gefällt der Mama:
Lindas Art und die individuellen Übungen!
Das gefällt dem Baby:
Das weiß ich nicht, das eine war Zuhause und das andere im Bauch :-)
Jessica F. mit Baby Jonah
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und immer neue Ideen und Gerätschaften
Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeit mit den anderen Kindern und Natascha ;)
Sonia E. mit Baby Flora
Das gefällt der Mama:
-Gezielte und gut angeleitete Übungen für alle Muskelgruppen.
-Informationen über die trainierten Muskelgruppen.
-Gute Aufwärmübungen. Ritualisierte Übungen.
-gezielt ausgewählte Musik passend zu den Übungen.
Das gefällt dem Baby:
-Zeit mit Altersgenossen.
-Tolle Tänze und Kniereiter.
-Ritualisiertes Begrüßungslied.
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