Hebamme Brühl

Lena S. mit Baby Leo

Das gefällt der Mama:
Gerade Annika als Kursleiterin ist ganz besonders toll. Sie motiviert, ist liebevoll und hält uns wirklich fit. Durch sie habe ich meinen Körper nach der Schwangerschaft, insbesonders auf die Muskulatur und die Rückbildung bezogen, wahnsinnig gut und neu kennenlernen dürfen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefällt es besonders gut auf die anderen Kinder zu treffen. Die Routinen mit gemeinsamen Liedern jnd Aktivitäten mag er sehr gerne.

Jana H. mit Baby Sophia

Das gefällt der Mama:
Das ganze miteinander. Es hat total viel Spaß gemacht ! Ich bin eigentlich ein Sportmuffel aber ich war total motiviert und hat das erste mal Spaß an Sport.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, den anderen Babys/Müttern zuzugucken Mich bei meinen Übungen anzugucken :-)

Pia B. mit Baby Maya

Das gefällt der Mama:
Auspowern und das Baby kann spielen und rum krabbeln das ist echt toll. Die Übungen mit baby im gurt machen richtig Spaß und sind mega anstrengend was sich toll anfühlt. Ich finde es super dass sport und mamasein kombiniert werden kann

Das gefällt dem Baby:
Maya liebt es rum zu krabbeln und zu entdecken. Aber auch an den Übungen im gurt hat sie richtig Spaß. Dass sie in viele Übungen einbezogen wird findet sie glaube ich auch gut. Und die Kinderlieder liebt sie.

Sandra S. mit Baby Tom

Das gefällt der Mama:
Ich fande die Stimmung im gesamten Kurs sehr gut. Auch wenn die Babys mal eine kurze keine Lust Phase hatten war dies kein Problem. Die Übungen wären verständlich und super mit zu machen. Es hat einfach rundum Spaß gemacht. Ich würde jeder Mama den Kurs weiter empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat gefallen, das er bei Übungen mit einbezogen wurde es aber auch genug Zeit war um sich frei zu bewegen.

Kerstin S. mit Baby Emely

Das gefällt der Mama:
Das miteinbeziehen vom Kind!

Das gefällt dem Baby:
Lieder auch für's Kind ???? Und das hoch und runter "geschockel"

Anamarija S. mit Baby Gabriel

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war apsolut Spitze. Professionalität der Kursleiterin, Motivation bei der Übungen, die nach Geburt schwer fallen,Geduld mit Babys... Jedes Mal nach dem Kurs fühle ich mich besser und meine Muskeln werden kräftiger. (Was sollte man noch besser wünschen? ) Der Kurs hat mir viel Spaß gemacht und auf jeden Fall wollte ich den Kurs weiter besuchen.

Das gefällt dem Baby:
Lieder, die unsere Kursleiterin vorbereitet hat und wir haben die Kinder aktiv in Gymnastik angemacht.

Iryna R. mit Baby Lukas

Das gefällt der Mama:
Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den anderen Babys

Edith K. mit Baby Leylani

Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Bewegung an der frischen Luft

Das gefällt dem Baby:
Im Wagen liegen und geschoben werden. Sowie kleine Liedspiele mit Winken.

Sarah O. mit Baby Mathis

Das gefällt der Mama:
Das Baby ist dabei und macht mit, nette Atmosphäre in der Gruppe, kleine Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Hampelnde Mamas, ausreichend Platz zum erobern, Spiele

Anna S. mit Baby Nino

Das gefällt der Mama:
Bei den Übungen wird auch an die Babys gedacht. Der Ton ist locker und es wird nicht viel Theorie vermittelt.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele und Lieder für die Kleinen.

Anja R. mit Baby Anniko

Das gefällt der Mama:
Trotz Coronazeiten ein tolles Onlinekonzept....Danke dafür!

Das gefällt dem Baby:
Mama schwitzen zu sehen :) und neue Lieder zum gemeinsamen Spielen kennen gelernt.

Julia P. mit Baby Gustav

Das gefällt der Mama:
- Gute Mischung zwischen Aktionen für Mama und Baby. - Übungen in Kombi Mama & Baby - abwechslungsreiche Einheiten und Kleingeräte - neue Herausforderungen für Mama und Baby - Kursleitung war motivierend und hat die Übungen verständlich erklärt und vorgemacht

Das gefällt dem Baby:
- liebevolle, kreative und altersadäquate Vorbereitung und Durchführung - Kontakt zu den Kindern wurde aufgebaut - Schöne Rituale am Anfang und Ende - bekanntes und neues wurde gut ab gewogen - Schöne Lieder und Ideen für die Kinder - Kursleitung hatte Freude an ihrer Arbeit, jede Stunde war liebevoll vorbereitet Danke für den schönen und nachhaltigen Kurs wir haben uns gleich für den nächsten angemeldet und freuen uns schon auf viele weitere kreative Stunden.

Anna-Marie J. mit Baby Lasse

Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
…dass ich mich bewegt habe, mein Körperbewusstsein sich ein wenig verändert hat und ich diverse Übungen zur gezielten Stärkung meiner Rektusdiastase erlernen konnte.

Julia L. mit Baby Jannis

Das gefällt der Mama:
Das man dem Alltag kurz entfliehen und etwas für seinen Körper und die Gesundheit tun kann. Es ist schön sich mit anderen Müttern zu treffen und sich beim Sport austauschen zu können. Kathi ist eine super Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Zu sehen wie Mama sich auspowert. Mit anderen Babys zu spielen und neue Dinge zu sehen/auszuprobieren.

Alexandra P. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
Da ich sehr unsportlich und übergewichtig bin, ist es für mich teilweise anstrengend, aber mit Spaß. Keine Übung wird bis zum erbrechen wiederholt und durch die vielen verschiedenen Elemente mit und ohne Kind, vom Warm-up über das Training einzelner Körperregionen und das stretching zum Ende hat man Ruhephasen zwischen den einzelnen Übungen und Abwechslung. Man merkt gar nicht wie die Zeit verfliegt und sehnt auch nicht wie bei evtl anderen Kursen dem Ende der "Qualen" entgegen. Manche Übungen klappen besser, andere sind für mich schwieriger. Je nach körperlicher Fitness die man mitbringt. Aber es macht Spaß, vor allem weil es so kurzweilig ist durch die Abwechslung. Und jeder wird angehalten bei den Übungen nur zu seiner persönlichen Grenze zu gehen, anstatt darüber hinaus. Deshalb fühlt man sich gut aufgehoben und nicht auf Teufel komm raus ausgepowert. Man merkt am Ende trotzdem, dass man was getan hat, da die Übungen effektiv sind auch wenn jeder eine andere Grenze hat an der er sie durchführt. Ich hab heute zb wieder Muskelkater, aber aushaltbaren. Letzte Woche hatte ich keinen, das ist von Woche zu Woche unterschiedlich, denn auch hier herrscht Abwechslung. Es werden nicht jede Woche die gleichen Übungen gemacht, sondern verschiedene um auch verschiedene Muskeln zu trainieren. Schön ist auch, dass unsere Leiterin, darauf achtet, dass wir die Übungen effektiv ausüben und uns ggf korrigiert uns andererseits aber auch anhält zu pausieren, wenn es nicht geht. Durch die Mutter-Kind Elemente ist es auch nicht einfach nur Sport, sondern auch eine schöne Zeit mit meiner Kleinen, die auch sehr viel Spaß daran hat. Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen gefällt vor allem die Startrakete und das Lied "nach oben nach unten....." Da lacht sie immer besonders viel. Aber generell hat sie viel Spaß, beim Warm-up im Gurt lacht sie auch manchmal, Liegestütze über ihr bei denen sie jedes mal einen Kuss abstaubt kommen auch gut an.

Vanessa G. mit Baby Amelie

Das gefällt der Mama:
Die Babys werden schön mit einbezogen. Wenn ein oder mehrere Babys quengelig werden, wurden die Übungen von der Trainerin angepasst. Es macht Spaß in der Gruppe zu trainieren, man kann sich austauschen und wird wieder fitter.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat dadurch immer neue Eindrücke und Kontakt zu anderen Babys.

Nicole B. mit Baby Paul

Das gefällt der Mama:
Es wird immer auf alle Teilnehmer eingegangen - vor allem auf die Kids

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel

Lisa K. mit Baby Levke

Das gefällt der Mama:
Die nette, lockere Atmosphäre und natürlich auch der sportliche Part :). Es wurden tolle Übungen gemacht, die viel Effekt hatten, aber nie zu viel.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendrin fand sie immer toll :). Außerdem die passende Altersgruppe an anderen Babys

Kathleen G. mit Baby Till

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, super Möglichkeit wieder fit zu werden ohne eine anderweitige Betreuung für das Baby organisieren zu müssen

Das gefällt dem Baby:
Natur und andere Kinder

Kristina J. mit Baby Charlotte

Das gefällt der Mama:
Möglichkeit als Mama dem Alltag kurz zu entfliehen und auch mal was für deinen Körper zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Individuelles eingehen auf sie. Möglichkeit teilzunehmen oder zuzuschauen. Spielsachen, die ihr zugesagt haben.