Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Ekatarina R. mit Baby Linda
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hat die Übungen so gut erklärt, bis alle das könnten.
Das gefällt dem Baby:
... dass die Mama da war ????????
Isabel F. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Man wurde super motiviert, es war ein tolles Sport Programm :)
Es wurde auf jeden einzigen eingegangen, sodass wenn man ein Übung nicht mitmache konnte eine Alternative gab. Konnte viel lachen und sich unter einander austauschen.
Es hat viel Spaß gemacht:)
Würde es weiterempfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es auch super gefallen, da es immer mal wieder mit einbezogen wurde :-)
Jana D. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Sympathische und motivierende Trainerin, gute Musik, effektive Übungen, Baby steht im Mittelpunkt
Das gefällt dem Baby:
Das Baby steht im Mittelpunkt, es stört nicht, seine Bedürfnisse sind wichtig. Tolle Lieder und Spiele, schöne Spielsachen, andere Babies
Melani F. mit Baby Isabella
Das gefällt der Mama:
Das sich die Kursleiterin immer so gut es ging an uns angepasst hat.
Die Kinder haben sich mehr als wohl gefühlt nur wir Mamis natürlich auch
Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spielen in der Mitte. Das sie mitmachen durfte bei manchen Übungen hat sie mit vollem Körpereinsatz genossen
Melanie S. mit Baby Josephine
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolles Programm. Ich fühlte mich im richtigen Maße körperlich gefordert. Unsere Trainerin ist individuel auf jeden eingangen.Es hat richtig Spaß gemacht wieder was für sich tun.Absolut empfehlenswert.
Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter waren genügend Sequenzen eingebaut,in denen sie mitwirken konnte und es gab Spielzeug und eine Menge Abwechslung.
Franziska S. mit Baby Marlena
Das gefällt der Mama:
Leandra hat den Kurs super geleitet. Fand es sehr gut, dass immer wieder an den Beckenboden erinnert wurde (vergess ich leider häufig).
- die Abwechslung der Übungen
- es wurden bei vielen Übungen mehrere Varianten/Schwierigkeitsstufen gezeigt
- die offene und freundliche Art der Trainerin.
Manchmal bin ich bei den Erklärungen für die Übungen nicht ganz mitgekommen bzw waren die Erklärungen mir zu schnell, wenn man nebenbei nach dem Kind schaut - aber das liegt vermutlich mehr an mir als an den Erklärungen. :)
Weiter so! Ich bzw. wir freuen uns auf den nächsten Kurs. :)
Das gefällt dem Baby:
Sämtliche Beschäftigungsideen, die aufgebaut/zur Verfügung gestellt wurden.
Die "Mitmachlieder" für die Maxis.
Haben uns gleich ein paar Ideen für Daheim abgeschaut. :)
Teresa M. mit Baby Lina
Das gefällt der Mama:
Die Mamas haben mal wieder richtig Sport gemacht. Richtig Muskelkater am nächsten Tag. Immer andere Übungen ohne etliche Sportgeräte. Motivation dadurch das alle irgendwie ein Level hatten und man es durchziehen wollte.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind persönlich hat gerne getanzt und Musik gehört, aber auch mit mir zusammen gespielt oder Sport gemacht
Kim M. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
Die Zeilen schreibe ich mit einem herrlich schönen Muskelkater in den Beinen. Trotz das die Kurse aktuell online stattfinden müssen, ist es schön anstrengend. Silvi schafft es auch über Zoom zu motivieren und zu kontrollieren, sodass man auch online eine super Sporteinheit hat mit der Gewissheit es richtig zu machen. Lieben Dank für ein bisschen " Normalität" und bis nächste Woche zum nächsten Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Eigentlich wäre es der Outdoorkurs gewesen, welchen mein Baby im Kinderwagen verbracht hätte. Trotzdem konnte man es mit in die Übungen (ggf. in Abwandlung) einbinden, falls es sich nicht alleine beschäftigen wollte.
Anne-Sofie B. mit Baby Mikkel-Noah
Das gefällt der Mama:
Alles :) Tinna macht es ganz toll und es macht einfach Spaß!
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys kennenzulernen und mit der Vielfalt an Spielzeug zu spielen.
Yvonne M. mit Baby Lucy
Das gefällt der Mama:
Super Programm, wobei man ins schwitzen kommt, aber trotzdem jeder, egal wie fit man ist, bewältigen kann
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen,,Musik
Stefanie S. mit Baby Maximilian
Das gefällt der Mama:
Tolle Kombi Mama-Fitness und Integration des Babys
Das gefällt dem Baby:
Sport zusammen mit Mama machen, andere Babys beobachten
Anke S. mit Baby Pia
Das gefällt der Mama:
Die Leute und die Trainerin waren sehr nett.
Die Carmen hat alles gut erklärt, so daß ich alles umsetzen konnte.
Das gefällt dem Baby:
Die kann ich leider nicht fragen, weil sie nicht dabei gewesen ist. Dabei gesagt kann sie auch noch nicht reden, da wird das mit dem fragen schwierig:-)
Inna F. mit Baby Hendrik
Das gefällt der Mama:
Die Kurse sind extrem Abwechslungsreich. Stephi ist eine super motivierende und herzliche Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Er beobachtet dabei gerne die Mamas und anderen Kinder. Das Körperstreichellied gehört seit dem Kurs auch zu unserer Abendroutine zuhause
Petra P. mit Baby Fiona
Das gefällt der Mama:
Fand es immer so schön, wie unsere Kursleitung alles vorbereitet hat
Fand es toll andere Mamis und Andere Babys zu sehen
Schön war auch, neue Lieder mit Bewegungungsübungen für das Baby zu lernen
Die liebevolle Art unserer Kursleitung
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten
(Glaub der Sport mit Gurt war jetzt weniger interessant)
Barbara L. mit Baby Mira Rose
Das gefällt der Mama:
Ich liebe es, dass man hier ohne Druck und in genau dem richtigen Maß wieder fit werden kann. Es macht nicht nur mir Spaß, sondern auch meinem Baby! Wie toll ist das denn?!
Das gefällt dem Baby:
Am spannendsten sind die Übungen im Bauchgurt, da kann man alles beobachten und ganz viel kuscheln. Aber auch die Lieder und Spiele zwischendurch. Volle Aufmerksamkeit!
Selma C. mit Baby Emilia Ceyda
Das gefällt der Mama:
Ich hatte stets danach einen guten Muskelkater und das einbringen der Babys finde ich super!
Das gefällt dem Baby:
Meine kleine Maus fand das Baby hoch, Baby runter immer sehr amüsant, auch das Apfelstrudel war richtig toll!
????
Nathalie K. mit Baby Emmi
Das gefällt der Mama:
Tatjana geht auf individuelle Bedürfnisse ein und bestärkt einen immer wieder an seine persönlichen Grenzen zu gehen.
Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die Seifenblasen ;)
Eva-Maria V. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
Annika hat auf alle Fragen eine Antwort, nimmt sich sämtliche Themen zu Herzen und geht flexibel auf jeden Kursteilnehmer ein. Alles in allem ein sehr gelungener Kurs für alle die sich eine sportliche Rückbildung nach der Schwangerschaft wünschen und mit den richtigen Übungen ihren Körper wieder fit machen möchten.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es super bei jeder Übung dabei sein zu können und mit Mama gemeinsam Sport zu machen.
Michelle B. mit Baby Nela
Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleiterin, gute Orga, tolle Übungsauswahl, ausreichend Platz, Julia ist auf jeden eingegangen - hat korrigiert
Das gefällt dem Baby:
Immer unterschiedliche Spielzeugauswahl, einfühlsames einbinden
Jessica J. mit Baby Issam
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super lieb und hat uns toll motiviert
Das gefällt dem Baby:
Definitiv das Singen und spielen im Wasser