Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Tanja E. mit Baby Jayden
Das gefällt der Mama:
Natalie ist immer hoch motiviert und mit so viel Freude dabei. Das steckt an und macht Spaß!
Sie kümmert sich auch ganz lieb um die Babys, falls mal eines weint. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und auch das Stillen oder Füttern zwischendurch ist kein Problem.
Das gefällt dem Baby:
Es gab immer wieder Lieder für die Babys und bei Bedarf genug zum Spielen.
Monique S. mit Baby Magnus
Das gefällt der Mama:
Susanne war sehr ansteckend in ihrer Begeisterung, die Übungen sehr effektiv und ich habe endlich wirklich verstanden, wie ich meinen Beckenboden aktivieren kann!
Das gefällt dem Baby:
In einem Wort: Apfelstrudel.
Julia K. mit Baby unbekannt
Das gefällt der Mama:
Fachlich kompetente Trainer, die immer offen für Fragen waren.
Es war ein richtiger Fitnesskurs. Von Freundinnen hab ich schon gehört, dass Rückbildungskurse teilweise ganz schön lahm sein können.
Habe deutliche Veränderung des Körpers wahrnehmen können.
Das gefällt dem Baby:
Der war zufrieden :-) die Kinderlieder sind schön.
Quengeln der Babys wird total gelassen genommen.
Juliane H. mit Baby Tizian
Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Leiterin, die auf alle individuellen Bedürfnisse achtet und sich um jeden kümmert, für alle Babys Spielzeug dabei hat und diese entertaint, damit die Mütter die Sportübungen machen können.
Das gefällt dem Baby:
Viele bunte Tücher und andere Babys zum Spielen, liebt das Elefantenlied zu tanzen.
Janine H. mit Baby Lian
Das gefällt der Mama:
Als erstes fand ich schon mal super, wie Laureen uns motiviert hat und mit welchem Elan sie dabei ist. Die Übungen waren durchaus anstrengend aber haben viel Spass gemacht. Und die Baby kamen auch nicht zu kurz.
Das gefällt dem Baby:
Auf jedenfall schonmal dass viele andere Babys da sind, die man Beobachten kann, dann die bunten Tücher und die Lieder.
Melanie B. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
Ich freue mich, dass ich einen Kurs gefunden habe, an dem das Sportliche ebenso im Vordergrund steht wie die individuelle Betreuung Mama-spezifischer Probleme.
Die Atmosphäre ist entspannt und verständnisvoll für die Herausforderungen des Mamaseins.
Schwitzen, lachen, zuhören - das fasst den Kurs ganz gut zusammen!
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mochte die freie Spielmöglichkeit und die Bewegungslieder.
Eines der Lieder habe ich nun sogar für mein älteres Kind als Schlaflied in unsere Abendroutine übernommen.
Sandra S. mit Baby Lukas
Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, das wir was für unseren Körper tun und gleichzeitig die Babys miteinbeziehen.
Es war immer eine tolle Stimmung.
Das gefällt dem Baby:
Andere babys zu sehen und alles zu erkundschaften.
Francesca Mirella L. mit Baby Aura
Das gefällt der Mama:
Conny hat das Programm richtig gut angeleitet und begleitet. Mit ihrer offen, freundlichen und menschlichen Art, habe ich mich gleich wohl gefühlt. Sie ist immer für ein schwätzen zuvhaben, vernachlässigt dennoch nicht die Übungen. Wenn Conny merkt, dass die kleinen eine Pause oder einfach mal kurz die Mama brauchen, greift sie das auf und spielt passende Musik und wir können unsere Lieblinge durch die Situation begleiten oder rausziehen. Wir konnten stets stillen oder die Übungen kurz unterbrechen, wenn was mit den Minis war. Conny kam sogar zur Unterstützung, damit wir die Übungen machen konnten! Also ich war meega meega meega zufrieden.
Und der Muskelkater zeigt mir, dass ich definitiv Sport gemacht habe ????
Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die anderen Babys gefallen, die Musik und die Spielsachen. Sie fand es toll, beim aufwärmen integriert zu sein. So konnte sie geschützt bei mir erstmal ankommen und die Situation beobachten und sich die Leute erst einmal in Ruhe anschauen.
Das Begrüßungslied, die Lieder zwischendurch und das Abschlusslied allesamt mit Bewegungen haben ihr ebenfalls gefallen.
Deborah H. mit Baby Noemi
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus anspruchsvollen Trainingseinheiten und Kinderprogramm. Die tolle Anleitung durch Sina.
Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielzeug, andere Kinder
Lisa S. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Sport hat mich super animiert und Marianne hat uns super gepuscht und begleitet. Auch die Abwechslung an Übungen und Kinderlieder war toll. Der nächste Kurs ist schon gebucht ????
Das gefällt dem Baby:
Mila haben die Lieder und auch der Sport im Gurt sehr gut gefallen. Auch das zusammen sein mit anderen Kindern fand sie super ????
Nele H. mit Baby Liam
Das gefällt der Mama:
Dauer des Kurses war perfekt. Informationen zu Beginn waren sehr interessant. Man merkt, dass viel Mühe und Liebe in den Kurs gesteckt wird. Handouts sind auch sehr schön und informativ gestaltet.
Das gefällt dem Baby:
Die kurze Baucheinlage mit der Schnecke :)
Maria H. mit Baby Benno
Das gefällt der Mama:
Gutes durchdachtes Konzept wo die Babys mit einbezogen werden
Das gefällt dem Baby:
Die babyspiele
Jana B. mit Baby Justus
Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren nicht zu sanft sondern effektiv. Die Babies wurden immer wieder mit eingebunden, es hat ihnen Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zusammen mit Mama.
Marie Z. mit Baby Ellen
Das gefällt der Mama:
Trainerin hat das toll gemacht, uns super motiviert, die Babys toll einbezogen und uns einfach eine gute Zeit beschert :)
Die Übungen waren auch alle toll! Von allem etwas dabei - rhythmische Aerobic über Kraft bis Yoga!
Das gefällt dem Baby:
Kinderspiele und der Kontakt zu anderen Babys :)
Mareike H. mit Baby Hermine
Das gefällt der Mama:
Ich fand besonders die zwei Kursstunden im Freien schön. Bewegung an der frischen Luft ist einfach unersetzlich. Die Übungen waren anspruchsvoll und nicht zu leicht und auch auf die korrekte Ausführung wurde geachtet, was ich persönlich sehr wichtig finde. Das Programm war abwechslungsreich und auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers wurde versucht einzugehen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es leider nicht so gut gefallen, sie hat jedes Mal geweint wenn ihre Mutti ein bisschen Sport machen wollte. Die nächste Rückbildung würde ich gerne ohne Baby in den späten Nachmittagsstunden machen, wenn der Papa aufpassen kann. ????
Sinah C. mit Baby Önder
Das gefällt der Mama:
Das Konzept mit Mama und Baby ist super, beide werden mit eingebunden und die Übungen sind passend anspruchsvoll.
Das gefällt dem Baby:
Die Kursleitung hat das super gemacht, die Stimmung war super und man hat sich direkt wohl gefühlt!
Christin K. mit Baby Carlo
Das gefällt der Mama:
Das Training war super auf uns Mamas abgestimmt. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, schon alleine wegen dem Kontakt zu anderen Muttis, die automatische die selben Probleme und Ziele hatten.
Ich habe mich beim Kurs sehr wohl gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind fand es toll andere Babys durch den Kurs kennen zu lernen und neue Eindrücke zu bekommen.
Es ist toll für die Babys beim Training mit integriert zu werden und, dass es auch Spiele für die Kleinen gibt.
Daria L. mit Baby Lea Amalia
Das gefällt der Mama:
Wunderbare Übungen, die mit dem Baby durchführbar ist. Vor allem die 2 Outdoor Einheiten waren wundervoll,da eine gute Mischung aus Cardio und Krafttraining
Das gefällt dem Baby:
Viele Lieder und eine wundervolle Integration des Bsbys in den Ablauf des Fitnessprogramms. Daniela ist eine sehr sympathische und motivierende Trainerin
Janine W. mit Baby Elenor
Das gefällt der Mama:
Der Kurs war abwechslungsreich und somit weder für Mama, noch für Baby zu anstrengend.
Ein super Gesamtpaket.
Das gefällt dem Baby:
Singen und Tanzen mit Mami war sehr schön
Janin S. mit Baby Rosalie
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen und fordernden Übungen und Variationen. Die Motivation durch Berni und mit wieviel Leidenschaft sie dabei ist. Dass die kleinen dabei sind und man in derzeit keine Betreuung braucht ist klasse.
Das gefällt dem Baby:
Berni hat die kleinen super eingebunden und immer wieder anderes Spielzeug mitgebracht und aufgebaut.