Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Lisa K. mit Baby Oskar
Das gefällt der Mama:
Besonders gefallen hat mir, wie schön die Babys im Kurs mit eingebunden waren. Der Kurs war generell sehr schön gestaltet.
Das Beckenbodentraining war wichtig und sehr effektiv.
Generell finde ich es toll, dass man das Baby beim Sport mitnehmen und einbinden kann, weil sonst oft der Sport für Mama's zu kurz kommen würde.
Das gefällt dem Baby:
Dabei sein, Kontakt mit anderen Kindern, Kinderlieder, tolles Spielzeug.
Eva-Maria F. mit Baby Karl
Das gefällt der Mama:
Auch dieser Kurs hat mir wieder super gefallen (war nun bereits der zweite). Es macht einfach so viel Spaß mit anderen Mamis Sport zu treiben und die kleinen im Blick zu haben. Unsere Trainerin gestaltet den Kurs super motivierend, herzlich und wenn nötig, individuell auf Wehwehchen der einzelnen Teilnehmer angepasst. Freue mich jetzt schon auf den nächsten Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn (6 Monate) gefällt der Kurs sichtlich gut. Er freut sich so viele andere Babys zu sehen und lacht auch gern über die Mama, wenn sie ihre Sportübungen macht. Besonders die eingebundenen Baby-Spiele gefallen ihm :-)
Christina L. mit Baby Elias
Das gefällt der Mama:
Das Programm ist wirklich super mit Baby. Mein kleiner hatte total viel Spaß dabei und ich hatte ordentlich Muskelkater. So kann man was für sich selbst machen, ohne sich Gedanken machen zu müssen, was man mit dem Nachwuchs macht :) gerne wieder ??
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder sind mega süß und die kleinen werden super mit eingebunden, können planschen und genießen ihren Badetag :)
Melissa H. mit Baby Juli
Das gefällt der Mama:
Das Konzept, dass das Kind im Sport integriert wird.
Langsames Heranführen des Schwierigkeitsgrades der Übungen. Angemessene Schwierigkeit.
Sehr kompetente, motivierende, humorvolle Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Dass sie mit einbezogen wurde in die Übungen und nicht nur neben mir liegen sollte.
Die Lieder für die Kinder waren altersentsprechend und es war toll, dass sie so musikalisch begrüßt und verabschiedet wurden.
Antje B. mit Baby Lina
Das gefällt der Mama:
Herzliche Trainerin, wirklich tolles Sport Programm, habe mich fit danach gefühlt, Babys toll mit einbezogen, tolle Materialien benutzt.
Das gefällt dem Baby:
Alles war top!
Kea P. mit Baby Levian
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, besseres Körpergefühl und einfach eine tolle Gruppe.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und die Bewegungsabläufe mit Baby Gurt.
Silke V. mit Baby Simon
Das gefällt der Mama:
+Gutes Gleichgewicht zwischen Sportübungen für Mutti und Einbindung der Kinder.
+Übungen können je nach Trainingsstand variiert werden
+Immer wieder Hinweise den Beckenboden nicht zu vergessen, was (wie ich feststellen musste) in dieser Lebenslage sehr wichtig ist
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern in angenehmer Atmosphäre und altersgerechte Spielzeuge zum entdecken.
Janina D. mit Baby Fritz
Das gefällt der Mama:
-Es ist immer ganz individuell auf die einzelnen Körperpartien
-Man kann viel powern oder weniger- je nach Tagesform
(du bist keinTreiber der von uns das ' unmögliche' möglich machen will
- Es macht gute Laune
- Man kann die Übungen mit nach Hause nehmen:)
Das gefällt dem Baby:
Fritz fand es toll an der frischen Luft zu sein.
Er fing besonders an zu Lachen wenn mein Kopf immer roter wurde und mein Gesicht zeigte das die letzten 5x einer Übung wirklich Kräftezehrend sind????
Aber die allergrößte Freude hat er an den Tagen nach dem Training.
Der Muskelkater lässt Grüßen und die Bewegungen werden eingeschränkter,
Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht, vielen Dank für deinen Einsatz ????????
Stephanie M. mit Baby Max
Das gefällt der Mama:
Katrin ist eine super Trainerin mit viel Liebe und Spaß dabei. Sie gestaltet jede Stunde anders und man merkt, dass sie für ihre Kurse brennt, wie der Muskelkater danach ????. Ich freue mich, das Katrin ein Teil meiner Elternzeit geworden ist.
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder, die verschiedenen Materialien und die anderen Babys
Julia H. mit Baby Henriette
Das gefällt der Mama:
Individuelle Übungen
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys
Iris Z. mit Baby Theresa
Das gefällt der Mama:
Motivierte Kursleitung, Atmosphäre, effektive Übungen, Einbeziehung der Babys
Das gefällt dem Baby:
Lieder, Bewegung mit der Mama
Stefanie N. mit Baby June
Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, das spaßige Miteinander, die wirkungsvollen und trotzdem spaßigen Übungen und die hilfreichen Impulse zur Beschäftigung mit Baby!
Und vor allem natürlich die liebe Kursleitung! :)
Das gefällt dem Baby:
Wertvolle Zeit mit Mama, neue Kontakte, beständige Routine unter der Woche.
Laura W. mit Baby Joris
Das gefällt der Mama:
Abwechslung. Andere Mamas sehen. Die Sporteinheiten
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit ihm .
Svea H. mit Baby Bruno
Das gefällt der Mama:
Sport an mein aktuelles Leben angepasst
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama
Ha T. mit Baby Kimi
Das gefällt der Mama:
-sportlich aktiv zu sein
-Frischluft und die Aussicht
-ist nicht eintönig
-Muttis kennenlernen
- Spaß haben
Das gefällt dem Baby:
- frische Luft
- Babys kennenlernen
Anna M. mit Baby Leonie
Das gefällt der Mama:
Gute kreative Übungen
Die Einbindung der Kinder
Tolle Übungen und Erklärungen Duden beckenboden
Das gefällt dem Baby:
Die Kinder Lieder und spiele
Lea T. mit Baby Wilma
Das gefällt der Mama:
Ich fand es super, dass man sportlich durchaus gefordert und ins schwitzen gekommen ist und das alles ohne Sportgeräte! Christiane und Petra waren sehr motivierend und haben für gute Laune gesorgt!
Das gefällt dem Baby:
Wilma hat gut gefallen das sie in alle Übungen integriert wurde und eine spannende Zeit mit Mama erleben durfte und andere Babys kennen lernen konnte!
Panagiota C. mit Baby Antonio
Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gefallen das die Trainerin super freundlich und motivierend war.
Es gab immer gute Laune und coole Musik. Zudem waren alle Übungen zwar anstrengend aber machbar und das fand ich ziemlich gut.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es selber gefallen das der einfach dabei sein konnte und die anderen Babys beobachten konnte. Außerdem gab es in der Mitte immer Spielsachen für die kleinen, was so ziemlich jedes Kind liebt. ????
Ramona H. mit Baby Elias-Calvin
Das gefällt der Mama:
richtig gutes Training mit baby
Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner konnte sich mit anderen Babys oder alleine beschäftigen, dank der vielen Spielzeuge
Verena D. mit Baby Mattis
Das gefällt der Mama:
Sport für Mamas, Austausch mit anderen, gute Stimmung im Kurs
Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern & andere Spielsachen als zu Hause