Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Carina K. mit Baby Kiara Emily
Das gefällt der Mama:
Mir hat am besten gefallen das wir während der Ferien trotzdem Sport machen konnten. Durch die super nette Kursleiterin die uns Angeboten hat eine 3er oder 1er Karte zu nehmen waren wir sehr flexibel und konnten so hinfahren wie es am besten gepasst hat ohne einen Kurstag zu versäumen. Sehr gute Aktion. Ist wünschenswert das es nochmal wiederholt wird.
Das gefällt dem Baby:
Durch die spontanen Besuche hat mein Baby nochmal neue Kinder kennen gelernt. Sie hat sich sehr über neue Freundschaften gefreut.
Vanessa D. mit Baby Lena
Das gefällt der Mama:
Richtige Mischung aus Spaß und effektiven Training. Schöne Abwechslung von einbeziehen der Babys und gutem Training für die Mama.
Das gefällt dem Baby:
In der Gruppe mit anderen Babys zu sein und gemeinsam zu singen
Stephanie S. mit Baby Tiwaz
Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll, dass es den Schnuppertag gab. Wir wurden freundlich in Empfang genommen, es wurde nach Besonderheiten und individuellen Bedürfnissen gefragt und im Kurs selbst würden wir auch gut betreut.
Ganz toll fand ich auch die E-Mail an Vortag was man alles braucht und mitbringen soll. Das hilft Mamas mit Babys echt ungemein.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mochte die Interaktion, auch während der Übungen und das gesungen wurde.
Natalie L. mit Baby Lenny Tito
Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept und die Trainerin :)
Das gefällt dem Baby:
Das aktive mitmachen
Regina M. mit Baby Malia
Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war super angenehm. Jede konnte in ihrem eigenen Tempo mithalten und die Übungen waren schön abwechslungsreich.
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele, vorallem die Löwenjagd. ??
Stefanie S. mit Baby Jan
Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Müttern und die Sportübungen mit und ohne Kind, um wieder fit zu werden.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, frische Luft (wenn wir draußen waren), Spaß bei den Übungen.
Lisa P. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Die Kursinhalte waren sehr abwechslungsreich. Außerdem wurden viele wunderbare Einheiten für die Zwerge mit eingebaut. Stefanie als Trainerin war äußerst engagiert, bemüht (um groß und klein) und motivierend. Danke für alles!!
Das gefällt dem Baby:
Hier kann ich nur Vermutungen anstellen. :-) ich glaube, dass er den Kontakt zu den anderen Babys genossen hat, den Freiraum, sich quer durch den gesamten Kursraum bewegen zu dürfen und natürlich die Startrakete. ;-)
Janina L. mit Baby Elif
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin. Sie ist herzlich und sehr gut strukturiert. Man merkt immer, dass sie genau weiß was sie tut. Das Training ist sehr effektiv und mit Plan. Es wurde stets auch auf eigene Bedürfnisse eingegangen und eine Lösung gefunden.
Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre war sehr angenehm und mit den anderen Babys war es sehr interessant
Silke F. mit Baby Yorin
Das gefällt der Mama:
Der Sport passt genau zu meiner aktuellen Kondition. Zeitlich passt es gut und ich kann mein Kind mitnehmen.
Das gefällt dem Baby:
Tja, ich denke, dass wir etwas zusammen unternehmen.
Katrin S. mit Baby Mikko
Das gefällt der Mama:
- Babys waren integriert
- Alisa war super motivierend
- so anstrengend, dass man wirklich merkt es bringt was :D
- es wurde immer dran erinnert den Beckenboden zu aktivieren
Das gefällt dem Baby:
Dass es mitmachen durfte :D
Hab parallel noch einen anderen Sportkurs besucht, bei dem die Babys mitdurften, allerdings nicht integriert wurden und da hatte er gar kein Bock drauf :D
Und das Apfelstrudel Lied ist auch daheim ein absolutes Highlight
Eva F. mit Baby Silas
Das gefällt der Mama:
Super Training bei einer super Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Das spiel mit den anderen kids, die tollen lieder
Sabrina H. mit Baby Mattes
Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit den Babys und das Sportprogramm
Das gefällt dem Baby:
Alles....
Ramona G. mit Baby Avram
Das gefällt der Mama:
Die Christin hat mir sehr gut gefallen, weil sie eine sehr freundliche und professionelle Lehrerin ist. Und das Training Programm hat mir auch sehr gut gefallen, weil es complex fuer Koerper und Seele ist. Es macht einfach total Spass mit Christin und anderen Mamas und Babys Sport zu machen und man richtig gluecklich ist am naechsten Tag, wenn man Muskelkater hat. Nur zu Empfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Meines Baby hat den anderen Babys Interaktion gefallen und alle Bewegungen und Massage-Technicken, die wir im Kurs gelernt haben.
Yasmin K. mit Baby Juna Alena
Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mamis und ihren Kindern zusammen
Macht in der Gruppe und guter Musik eindach viel mehr Spaß
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys. Kindermusik mit Spiel und Interaktion
Mareike H. mit Baby Felias
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, ich mach was für mich selbst und kümmere mich zwischendurch immer wieder mit total schönen Liederaktionen um mein Baby
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, andere Umgebung und Spielzeug als zu Hause v.a. die Rasseleier
Und die Liedaktionen in denen das Baby zwischendurch immer wieder eingebunden war
Lena S. mit Baby Helene
Das gefällt der Mama:
einfach alles top :-)
Das gefällt dem Baby:
das warme Wasser, die Lieder, einfach alles super :-)
Claudia L. mit Baby Oliver
Das gefällt der Mama:
Viel Unterschiedlich Übungen, sehr professionell aber sehr gemütlich und freundlich.
Das gefällt dem Baby:
Viel neue Lieder und Spiele gelernt.
Desiree T. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Habe mich sehr wohl in dem Kurs von der Sabrina Heppner gefühlt und es war effektiv und hat dabei auch noch sehr viel Spaß gemacht
Da ich das erste Mal Mama geworden bin, fand ich es auch toll Kinderlieder mit dazugehörigen bewegenung mit dem kleinen kennenlernen zu dürfen
Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen hat der Kurs auch sehr gefallen würde ich jetzt mal so sagen da er immer sehr entspannt war
er mit Mama gemeinsam Sport gemacht hat, Lieder mit Bewegung kennen gelernt hat und auch andere Babys kennen gelernt hat
Veronika H. mit Baby Valerie
Das gefällt der Mama:
Ich war sehr unsicher, was für Sport und wie viel ich schon wieder machen darf. Hier wusste ich, dass alles safe ist für Beckenboden, Bauch und so. Ich finde es auch schön, dass die Babys mit einbezogen werden. So kann man Sport machen, ohne eine Betreuung fürs Baby zu brauchen.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten, mit ihnen interagieren, Spielsachen erkunden, bei der Mama sein. Sie war knapp 4 Monate alt als wir gestartet sind. Sie hat in der ersten Kursstunde gesehen, dass andere Babys auf dem Bauch liegend spielen und daraufhin während der Stunde intensiv geübt, sich auf den Bauch zu drehen, das hat sie vorher nur selten probiert. Seitdem ständig. :) den Gurt fand sie auch super, da hat sie auch öfter drin geschlafen. Besonders lustig fand sie es, über den Kopf gehoben zu werden, also z.B bei dem Lied nach oben, nach unten, nach links und nach rechts oder beim Apfelbaum-Lied. Wir haben in einer Kursstunde herausgefunden, dass sie Tücher toll findet, das wusste ich vorher gar nicht.
Sarah N. mit Baby Ava
Das gefällt der Mama:
Die hohe Motivation durch Annika und ihre vielseitigen Übungen waren eine tolle Kombination aus Sport und Spaß. Die Übungen bringen spürbaren Erfolg ohne langweilig zu werden. Die Steigerung vom Mini- zum Maxikurs hat mir besonders gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Während die Mamas schwitzen können die Babys sich super mit dem Spielzeug von Annika beschäftigen oder sich untereinander kennenlernen. Sobald ein Baby unzufrieden war, hat Annika ihre Hilfe angeboten und die Kleinen getragen und bespaßt, damit die Mamas weiter schwitzen konnten.
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