Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Jessica C. mit Baby Linnéa
Das gefällt der Mama:
Mir hat die tolle und herzliche Art von Kate von Anfang an gefallen.
Die Kursstunden waren durch ihre gute Laune und die gewählten Übungen sehr kurzweilig und haben super viel Spaß gemacht.
Die Mischung aus den Mama-Übungen und den Baby-Übungen war super.
Nach den Stunden merkt man auch, was man für seinen Körper getan hat und dass es effektiv ist.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke der Kontakt zu anderen Kindern und generell anderen Personen, fördert die Kinder und das soziale Miteinander für später.
Die Mobilitätsübungen zaubern immer ein Lächeln ins Gesicht der Kinder und fördert insgesamt auch die Mutter-Kind-Bindung.
Ich bin mir sicher, dass der Kurs bei uns die Drehung der Kleinen gefördert hat, die mittlerweile schon mit Bravour klappt.
Danke für den tollen Kurs. ??
Stefan G. mit Baby Leni
Das gefällt der Mama:
Nette und fitte Trainerin
Ausgewogene Einheiten
Das gefällt dem Baby:
Spielzeug - andere Babys - Bewegung und Integration in Übungen
Isabella C. mit Baby Elina
Das gefällt der Mama:
Wir starteten mit dem Babymassage Kurs und es war einfach toll in einer so herzlichen, entspannten Atmosphäre anzukommen.
Daraufhin buchte ich direkt zwei weitere Kurse hinzu, Outdoor Training und BIM.
Christiane und Verena leben das was sie tun sie stecken einfach an, diese Ruhe und Entspannung die sie ausstrahlen in Kombination mit viel Freude und Energie.
Danke euch dafür!
P.s. Der zweite outdoor Kurs ist gebucht :) !
Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft beim outdoor Training und eure liebevolle Atmosphäre, egal wo ob bei der Babymassage oder auch im BIM und Outdoor.
Natalie H. mit Baby Emil Mika
Das gefällt der Mama:
Gute Einschätzung der aktuellen "Kraft" nach der Geburt; toller Mix an Entspannen, Kräftigung Work Out, Dehnen, Beckenbodenübungen etc.
Das gefällt dem Baby:
S.o.
Stefanie S. mit Baby Elias
Das gefällt der Mama:
Es tat gut, wieder in Bewegung zu kommen. Es war entspannt auch wenn das Baby mal bei einer Übung nicht mitmachen wollte.
Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit anderen Babys spielen und wurde nicht zu etwas gezwungen.
Sandra S. mit Baby Jack
Das gefällt der Mama:
Ich fand ganz toll, dass auf jedes Trainingslevel eingegangen wurde. Manche waren halt schon etwas weiter und somit war die Übung etwas schwieriger und wenn diese für jemanden zu schwer war wurde eine Alternative geboten! Die Musik war toll und die Trainerin einfach Super
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder waren ganz toll!
Inga M. mit Baby Bonnie
Das gefällt der Mama:
Alles. Der Kurs mit Anja ist wirklich ganz toll vorbereitet, gute Übungen für Kind und Mama. Ich gehe mit einem guten Gefühl raus und freue mich dann immer schon aufs nächste Mal.
Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern und Mamas, das vorhandene Spielzeug und die Musik! Und am liebsten mochte mein Baby das Apfelstrudel-Lied zum Abschluss.
Miriam A. mit Baby Lena
Das gefällt der Mama:
Die Kurse machen super viel Spaß! Jede Kursstunde ist abwechslungsreich und bedürfnisorientiert gestaltet. Ich fühle mich sportlich gut motiviert und unterstützt. Ich kann zeitgleich mit meiner Tochter Zeit verbringen und etwas für mich tun????! Vielen Dank an Leonie für die tollen sportlichen Stunden!
Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter wird immer mit einbezogen. Sie hat auch die Möglichkeit mit verschiedenen Spielsachen zu spielen. Sie tanzt gerne zur Musik und versucht manchmal sogar die Übungen nachzumachen. Leonie kümmert sich immer liebevoll um die Kleinen.
Marta V. mit Baby Isabella
Das gefällt der Mama:
Sehr gute Stimmung während der ganzen Kurs. Tolle aber gleichzeitig schonende Übungen! Es hat mir und auch meiner Tochter sehr viel Spaß gemacht!
Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Begrüßung- und Abschiedslieder, und auch die tolle Spielzeuge
Margarethe K. mit Baby Maximilian
Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Kinderbespaßung und Übungen ohne Kind
Das gefällt dem Baby:
Singen, Spiele
Lisa S. mit Baby Greta
Das gefällt der Mama:
Julia ist eine tolle Trainerin, ich hatte total Spaß und fand es super auch andere Mamas kennenzulernen.
Nur das bis 8 zählen muss Julia noch üben, manchmal hat es sich eher wie unendlich angefühlt. :-)
Ich mache auf jeden Fall weiter mit Julia und werde es auch weiterempfehlen.
Das gefällt dem Baby:
Julia hat super auf alle Babys Rücksicht genommen und auch mal nach den kleinen geschaut wenn sie unruhig wurden. Meine kleine Maus hat die Zeit in der Gruppe genossen und fand es super, dass alle auch auf sie eingegangen sind.
Alle Daumen hoch ????????
Isabelle H. mit Baby Romy
Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen normalen Bauch-Beine- Po- Übungen und Beckenbodentraining.
Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kinder und die Bewegungslieder.
Katja P. mit Baby Matilda Philine
Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, weil man sein Baby dabei hat und nicht abgeben muss und die Kids haben auch Spaß
Das gefällt dem Baby:
Dass man in Bewegung und zusammen ist, manchmal hatte man sich den Eindruck das meine Tochter mich auslacht wenn ich schwitzte und Ackere. ????
Franziska H. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super motiviert und eine ganz tolle Kursleiterin. Ihre Übungen waren sehr abwechslungsreich und haben mir viel gebracht.
Ich bin sehr gerne hin gegangen.
Das gefällt dem Baby:
Es wäre toll wenn der Kurs an mehreren Standorten möglich ist.
Kristina L. mit Baby Josefine
Das gefällt der Mama:
Ein fester Termin die Woche für mich, wieder etwas für den eigenen Körper und Gesundheit zu machen nach der Entbindung tat so gut. Jede Stunde hat sich Steffi etwas anderes überlegt und gut für Abwechslung gesorgt. Ich kam jedes Mal ins Schwitzen und hatte die Tage danach Muskelkater - ich mache auf jeden Fall weiter!!! :-D
Das gefällt dem Baby:
Sie hat es geliebt, mit den anderen Babys in der Mitte zu liegen und zu beobachten, danach war ein längeres Schläfchen dank der vielen Eindrücke jedes Mal sicher - in dem ich glücklicherweise duschen und Mittagessen konnte :) auch die Kuscheleinheiten zwischendurch während der niedlichen Mitmachlieder fanden wir toll
Nadine B. mit Baby Clara
Das gefällt der Mama:
Tolles Sportprogramm, das Woche für Woche weiter aufbaut. Es beginnt mit einem Warm up, gefolgt von einem spaßigen Aerobic Teil und dann ein buntes Bauch/Beine Po Programm mit abschließendem cool down. Dazwischen zwei Bewegungsspiele für die Kleinen mit gleichzeitigen Mama Workout.
Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen gezeigt, sodass jeder lernt, sich selbst realistisch einzuschätzen und auf seinem eigenen Niveau zu trainieren. Die Kursleitung ist liebevoll, empathisch und motivierend. Die Musik sorgt für eine tolle Atmosphäre und macht gute Laune. Durch Krankheit Versäumte Stunden können nachgeholt werden.
Absolut empfehlenswert!
Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport zuschauen. Singen und Babyspiele
Julia S. mit Baby Emilio
Das gefällt der Mama:
Mareike ist eine super Trainerin, die das Kind mit in die Übungen einbezieht
Das gefällt dem Baby:
Lieder, Uhrzeit, Atmosphäre
Sarah M. mit Baby Deinem Krümel
Das gefällt der Mama:
Sie gesellige Atmosphäre, Gleichgesinnte zu treffen und nebenbei Sport machen
Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Interaktions Lieder! und andere Babys sehen
Corinna K. mit Baby Tom
Das gefällt der Mama:
Ein wunderbarer Kurs mit einer wunderbaren, stets gut gelaunt en und motivierten Trainerin. Es wir aktiv auf die Körperhaltung geachtet, um Fehlhaltungen durch Schwangerschaft und Stillzeit entgegen zu wirken.
Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen können sich aktiv selbst bewegen (es gibt immer eine Decke inklusive umfangreichen Spielzeugangebot), aber auch in die Sporteinheit einbezogen werden. Ganz entsprechend der persönlichen Bedürfnisse. Die Einheit bei Mama im Gurt war bei meinem Sohn immer sehr beliebt.
Teresa C. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Erklärung/Hintergrundwissen + Übungen
Das gefällt dem Baby:
Teilnahme ohne Baby
