Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Jana G. mit Baby Fred
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super. Die Einbindung der Babys hat sehr gut geklappt und es war sehr abwechslungsreich
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys und auch die Spielgeräte
Nina Z. mit Baby Josefine
Das gefällt der Mama:
Baby wurde gut miteinbezogen, immer wieder wurde an den beckenboden erinnert.
Das gefällt dem Baby:
Sie durfte immer wieder aus dem buggy.
Sabine F. mit Baby Emilia Luna
Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe und tolles Training
Das gefällt dem Baby:
Sport und Spaß an der frischen Luft
Kirsten F. mit Baby Lena
Das gefällt der Mama:
Baby und Mama haben Spaß im Wasser, die Trainerin erklärt Übungen verständlich. Sie ist sehr fürsorglich und nett.
Die Übungen wiederholen sich oft genug, und sind trotzdem durch Varianten immer abwechslungsreich für alle Parteien.
Es werden sogar Badekappen und Babystühle zum Duschen , sowie Wickelkommoden zum umziehen, bereitgestellt. Super Service.
Das gefällt dem Baby:
Training findet auch mit nur wenigen Teilnehmern statt, es ist sehr angenehm im warmen Wasser.
Es sollten aber nicht mehr als 10 Mamas im Wasser sein. Das Becken in Herne ist sehr klein. Man gerät sonst schnell ins tiefere Wasser oder gerät an die Treppe.
Anja S. mit Baby Emmi
Das gefällt der Mama:
Die Super freundliche Atmosphäre. Das Programm ist sehr gut und für jeden umsetzbar. Einfach klasse. Der nächste Kurs wird gebucht.
Das gefällt dem Baby:
Emmi hat sich direkt wohl gefühlt. Eine ganz tolle Atmosphäre.
Anja S. mit Baby Paulina
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit dem Baby gemeinsam sportlich aktiv zu sein. Die Art wie Leonie den Kurs geleitet hat.
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit dem Gurt und die Kinderlieder
Natalie F. mit Baby Lio
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, nette andere Mamas, ich bin definitiv fitter geworden:)
Das gefällt dem Baby:
Neue Anreize und Spielideen
Thomas E. mit Baby Lara
Das gefällt der Mama:
Es war wieder ein super toller Termin. Genügend geschwitz, angestrengt, aber nicht überanstrengt. Ich komme gerne wieder
Das gefällt dem Baby:
Uns Schatzi hat fleißig den Raum erkundet, sich aber bei den gemeinsamen Übungen auch sehr wohl gefüht.
Katharina P. mit Baby Theresa
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Übungen mit und ohne Kind.
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung an sich und das beobachten anderer Babys und Erwachsener.
Jessica S. mit Baby Paul Johan
Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Sport und Angebot für das Kind. Dann der Austausch mit den anderen Eltern.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte sich an jeden Kurs frei entfalten und sich ausprobieren. Die neuen Liederideen hat mein Kind sehr angebrochen.
Nathalie F. mit Baby Lia
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin,
Gute Anregungen und Übungen
Schöner Austausch mit den anderen.
Endlich wieder etwas für sich selbst tun :)
Das gefällt dem Baby:
Bei dem Outdoor Kurs können die kleinen super im Kinderwagen schlafen, oder die Welt draußen entdecken und bekommen viel frische Luft :)
Kerstin F. mit Baby Thérèse
Das gefällt der Mama:
Steffi ist sehr sehr motivierend durch ihre Art und reißt einen einfach mit. Die passende Musik dabei, macht das ganze Perfekt. Die Flexibilität wenn man zu seinem Kurs einmal nicht kommen kann und dann dafür als Ersatztermin an einem anderen Kurs teilnehmen kann finde ich spitze!
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ???? die Disco-Kugel und die Bewegungen bei Mama fest im Arm gefallen ihr sehr!
Katharina N. mit Baby Lilly
Das gefällt der Mama:
-Sport zu machen und das Baby dabei haben zu können
-die nette Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
-mit anderen Babys zusammen zu sein
-die Spielwiese
Janine R. mit Baby Luiza
Das gefällt der Mama:
Viele effektive Übungen die man einfach zuhause machen kann
Nette Leute
Tolle Kurs-Leiterin
Das gefällt dem Baby:
Alles wo man das Baby mit einbeziehen kann.
Sie hat viel gelacht
Romy K. mit Baby Kalea
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist so super auf die Bedürfnissen von Mama UND Kind eingegangen. Einfach nur perfekt ????
Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, das tolle Spielzeug
Selina R. mit Baby Lola
Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine tolle Kursleiterin (Alexandra), die sehr engagiert & einfühlsam mit uns gearbeitet hat. Über eine WhatsApp-Gruppe hatten wir eine super Kommunikation und haben auch noch zusätzliches Trainingsmaterial erhalten.
Das gefällt dem Baby:
Meine kleine Tochter konnte sich stets frei bewegen und alles im Trainingsraum erkunden. Auch die Interaktion mit den anderen Babys hat ihr sichtlich Spaß gemacht.
Sophia M. mit Baby Jonna
Das gefällt der Mama:
Ich war jedesmal richtig ausgepowert und hatte Spaß
Viele Infos über stabile Mitte/Beckenboden etc.
Baby gut integriert und immer verschiedene Möglichkeiten vorgegeben
Tolle Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Hat viel gelacht und Spaß gehabt
Julia H. mit Baby Pina
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Stimmung ;)
Julia M. mit Baby Levi
Das gefällt der Mama:
Tolle positive Atmosphäre die richtig Spaß macht. Abwechslungsreiche Übungen mit guter Anleitung und Option für Fortgeschrittene. Netter Austausch mit Kursleitung und anderen Mamas.
Das gefällt dem Baby:
Viele Spielzeuge und andere Babys zu entdecken. Tolle Kindgerechte Begrüßung und Verabschiedung. Wenn die Stimmung bei mehreren Babys zu Kuppen drohte wurde spontan ein lustiger Kindersong angestellt und eine Workouteinheit mit Baby eingeschoben. Super!
Elisavet A. mit Baby Konstantin Michael
Das gefällt der Mama:
Ich finde es sehr abwechslungsreich.. für jede Mama gibt es einen passenden Kurs.. vor allem finde ich es toll dass es in dieser schwierigen Zeit die Kurse Mini und Maxi online gibt, genauso wie für dich.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat sich besonders auf die Handpuppe Lucy gefreut.. er lacht immer wenn er sie sieht.. oder wenn er die Musik im Hintergrund hört, dann bewegt er sich mit..