Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Marie P. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Mir tat es einfach gut aus dem Alltag rauszukommen, was für mich und meinen Körper zu tun. Mit anderen Muttis sich austauschen zu können.
Kathi hat es einfach so toll gemacht! In jeder Minute habe ich mich gut aufgehoben gefühlt.
Ich habe mich auf jeden Mittwoch gefreut.
Selbst das Gefühl von Muskelkater war toll. Einfach nach der Schwangerschaft und Geburt mal wieder Sport machen zu dürfen.
Freue mich schon auf den nächsten Kurs :)
Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe im Kinderwagen, sie liebt es gefahren zu werden.
Lena G. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Atmosphäre. Rückbildung mit Baby (gerade mit den sehr kleinen) ist nicht immer einfach, Nadine hat uns aber immer ein gutes Gefühl gegeben, Mut gemacht und motiviert.
Der sportliche Aspekt. Fokus auf beckenboden, (trotzdem) gut anstrengend. Hätte meiner Meinung nach noch anstrengender sein können, bin mir aber bewusst, dass es schwer ist allen gerecht zu werden.
Das gefällt dem Baby:
Beobachten, mit anderen Babies in der Gruppe.
Anfangs (Beginn mit 7 Wochen) hatte es mein Sohn nicht leicht, hatte sich kaum ablegen können, nach 10 Wochen war es aber schon deutlich besser.
Maike L. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Eileen hat den Kurs super gestaltet. Sowohl für die Mamas als auch für die Babys. Wenn meine kleine mal nicht so gut drauf war, hat Eileen versucht sie zu bespaßen, so dass ich trotzdem so gut wie möglich die Übungen mitmachen konnte. Sportlich war der Kurs super und ich hab es geliebt, an meine Grenzen zu kommen und den Muskelkater am nächsten Tag zu spüren!
Das gefällt dem Baby:
Die gute Mischung vom freien Spielen und den angeleiteten Liedern/ kniereitern etc fand ich super. Außerdem kam die tolle Spielzeugkiste immer super an!
Julia K. mit Baby Nele
Das gefällt der Mama:
Ein unglaublich toller Kurs. Bei dem schwitzen garantiert ist und trotzdem nicht die Freude und der Spaß verloren geht! Nur zu empfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war das Training im Kinderwagen optimal, immer wenn es doch etwas müde war konnte es unproblematisch schlafen, während ich Sport gemacht habe.
Lisa J. mit Baby Aaliyah
Das gefällt der Mama:
Es gefällt mir sehr das man mit sein Baby zusammen Sport machen kann, das man sich mit mit den anderen Mütter austauschen.
Das gefällt dem Baby:
Das sie sich mit bewegen können und noch andere Babys dabei sind.
Doreen L. mit Baby Malte
Das gefällt der Mama:
-weiterhin die motivierte und freundliche Trainerin
-leichte und sich wiederholende Sportübungen
-Alles ist Zwanglos, Kind geht vor
Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Kindern und die Spielsachen
-Lieder für Kinder
-viel Platz=Bewegungsfreiheit für Entdecker
Stefanie W. mit Baby Lilly
Das gefällt der Mama:
Fokus auf Fitness der Mama, gutes Workout wo man durchaus ins schwitzen kommt. Es hat richtig Spaß gemacht!
Das gefällt dem Baby:
Beobachten der anderen Babys, Farbspiel durch Lichtinstallation im Kursraum.
Laura B. mit Baby Johann
Das gefällt der Mama:
Vor allem die Trainerin Andrea, ihre Ideen und schlecht Wetter Alternativen, verschiedene Übungen und gute Tipps
Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, tolles Spielzeug und Abwechslung
Elisabeth H. mit Baby Marlene
Das gefällt der Mama:
Der Outdoorkurs mit Mareike war großartig, da sie alle mit ihrer guten Laune so motiviert hat.
Das gefällt dem Baby:
Wenn die Babys nicht mehr im Kinderwagen bleiben wollten oder geschuckelt werden mussten, war Mareike sofort da und hat dies übernommen, damit wir weiter die Übungen machen konnten.
Inka B. mit Baby Luise
Das gefällt der Mama:
Wir wurden trotz Kurs ganz individuell abgeholt und konnten jegliche Fragen stellen. Kathi la Rocca ist einfach super gut ausgebildet.
Das gefällt dem Baby:
Unserer Tochter Luise hat vor allem der Kontakt zu anderen Babys und natürlich die Bewegung gefallen.
Jennifer C. mit Baby Emilija
Das gefällt der Mama:
Der freundliche Austausch mit der Trainerin Antonia sowie auch Carmen :) und natürlich mit allen anderen Mamas.
Ebenso das abwechslungsreiche Sportprogramm, wodurch ich lernen konnte wie ich mein Baby in meine Fitness miteinbeziehen kann.
Das gefällt dem Baby:
Alles beobachten zu können und immer bei Mama dabei zu sein.
Aber auch all die bunten Tücher und Spielzeuge die ihr für die kleinen immer mitbringt.
Selbstverständlich fand mein Baby auch alle anderen Kinder toll und hat auch immer herzlich bei den Kinderliedern mitgelacht.
Nina K. mit Baby Julius
Das gefällt der Mama:
- die Babys werden sehr gut in die Übungen integriert
- Baby und Mama sind glücklich nach der Trainingsstunde
- tolle Trainerin mit individuellen Tipps bei den Übungen
Das gefällt dem Baby:
- mit eingebunden zu sein
- spielen zu können
Jonas S. mit Baby Yaron
Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft der Männer.
Das sehr abwechslungsreich sehr viele Muskeln trainiert wurden
Das gefällt dem Baby:
Spielsachen
Dass es hochgenommen wurde
Der Spiegel
Kathrin H. mit Baby Jule
Das gefällt der Mama:
Dorina ist eine tolle Trainerin. Das Angebot auch online teilzunehmen ist super. Die Übungen sind gut und werden auch gut angeleitet.
Das gefällt dem Baby:
Es gibt viele Spielmöglichkeiten für die Kleinen.
Mandy H. mit Baby Greta
Das gefällt der Mama:
Die offene aber bestimmende Art der Trainerin.
Sehr motivierend.
Das gefällt dem Baby:
Die Babies waren immer willkommen und würden gut in die Übungen miteinbezogen.
Anja ?. mit Baby Leni
Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, dass es jede Woche andere Übungen vor und nach dem Kernkurs gab. Und das es Übungen waren, die anstrengend waren, damit man das Gefühl bekommt auch wirklich etwas für seine Fitness zu tun.
Das gefällt dem Baby:
Ich schätze alles, das Baby hat keinmal Beschwerde eingelegt :)
Stefanie G. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Dass auch die Babys in Übungen mit einbezogen werden und nicht nur daneben liegen
Das gefällt dem Baby:
S.o.
Anna W. mit Baby Mathilda
Das gefällt der Mama:
.Das dass Programm für Mama und Baby abwechslungsreich, trainirend und Spaß zu gleich macht ohne Zwang.
.selbst für untrenierte was ist
Das gefällt dem Baby:
.Kontakt zu anderen Babys
.Bewegung an Mamas Seite
.immer mitten drin statt dabei dabei zu sein. ;)
Lisa G. mit Baby Lionel
Das gefällt der Mama:
Endlich ein Kurs, wo mal die Mama etwas für sich tun kann.
Viktoria Varentrapp leitet den Kurs so toll.
Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys und eine vielfältige Auswahl an Spielsachen.
Julia U. mit Baby Ida Malin
Das gefällt der Mama:
Das Sportprogramm
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys