Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Janina D. mit Baby Yasmin
Das gefällt der Mama:
Eine ganz tolle herzliche Trainerin, die sich richtig viel Zeit genommen hat und bewusst auf jeden einzelnen mit seinen jeweiligen Stärken und Schwächen eingegangen ist. Besonders toll fand ich, dass mein Baby zu jederzeit gut betreut war. D.h. ich konnte auch Übungen weiter mitmachen. Wenn mein Baby müde war und geweint hat, es wurde sofort rum getragen.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat es insgesamt gut gefallen, dass es die ganze Zeit bei der Mama sein konnte und auch in die Sportübungen integriert war. Dazwischen gab es tolle Parts mit dem Baby wie zum Beispiel singen. Ich finde für ein Baby ist auch eine Interaktion mit anderen gleichaltrigen sehr wichtig für die Entwicklung.
Lara H. mit Baby Taleen
Das gefällt der Mama:
Es war ein toller Kurs der mich nach meiner Schwangerschaft wieder in meine alte Form verholfen hat. Ich habe viele neue Übungen kennengelernt, die ich im privaten weitermachen kann. Mein Beckenboden hat sich durch das Training wieder verstärkt.
Sahra hat einen tollen Kurs geleitet mit guter Laune und guten Erklärungen der Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby wurde es beim Kurs nie langweilig. Durch die vielen Lichter war es immer abgelenkt. Trotz der Übungen konnte ich dennoch immer auf alle Bedürfnisse meines Babys eingehen.
Claudia G. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Immer wieder abwechslungreich.
Das gefällt dem Baby:
Finn fühlt sich immer wohl schaut gern beim Sport zu.
Lea C. mit Baby Friedrich
Das gefällt der Mama:
Toller Sport mit der Möglichkeit sein Kind dabei zu haben, und tolle Betreuung
Das gefällt dem Baby:
Mütter in Aktion, andere Gesichter, andere Kinder und Spielzeug
Bianka Z. mit Baby Lena
Das gefällt der Mama:
Es wurde auch auch die mentalen Themen eingegangen und eben nicht nur die klassischen physischen behandelt. Die teilweise Freundschaften seit dem Pre Kurs gemeinsam in der Rückbildung- traumhaft
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Mitmachlieder und der Kontakt zu den anderen Boys and Girls
Svenja S. mit Baby Mara Milena
Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Sandra ist toll. Sie geht auf unsere Bedürfnisse ein und gestaltet ein knackiges und abwechslungsreiches Training
Das gefällt dem Baby:
Das man auf die Bedürfnisse zu jeder Zeit eingehen kann
Romina M. mit Baby Nils
Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung aus Sport, Spiel und Spaß
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Möglichkeit mit den anderen Babys zu spielen
Nadin S. mit Baby Alexander Und Oliver
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mich zu bewegen und wieder fitter zu werden, in einem netten Umfeld und mit einer kompetenten und freundlichen Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele zwischendurch, am liebsten "Apfelstrudel"
Eva L. mit Baby Theodor
Das gefällt der Mama:
Ich fand es super, dass wir meistens raus gegangen sind und wir nur 1x online Training hatten. Die Übungen waren super und die Trainingseinheiten waren abwechslungsreich gestaltet.
Das gefällt dem Baby:
Outdoorstunden: Das Baby kam an die Luft :D
Indoorstunden: Er hatte Input durch die Trainierenden und anderen Babys.
Vicky S. mit Baby Ole
Das gefällt der Mama:
- dass neben dem, Sport auch die Kinder Spielen können
-tolle Musikauswahl
-intensives Training inklusive Muselkater am nächsten Tag
-kompetente Trainerin
-Arbeit mit Geräten (Bällen, Brasils, etc.)
Das gefällt dem Baby:
- Tänze
- Kniereiter
Begrüßungs- und Abschiedslied
-bereitgestelltes Spielzeug
Angeliki M. mit Baby Alexander
Das gefällt der Mama:
1.Tolle Übungen die einen fordern.
2. Die Möglichkeit Sport mit Kind zu verbinden.
3. Entspannte Stimmung und lustige Gespräche.
Das gefällt dem Baby:
Die unkomplizierte offene Art der Kursleiterin. Immer am lächeln und freundlich zu den Babys. Zudem Übungen die auf das Kind abgestimmt sind.
Jens K. mit Baby Helene
Das gefällt der Mama:
Einbindung der Babys in ein Workout und der Spaß den unser Kind dabei hat.
Der anschließende Muskelkater war nicht so schön ????
Das gefällt dem Baby:
Spaß am Sport mit Papa.
Nina R. mit Baby Flora
Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt und Abwechslung der Übungen
Das gefällt dem Baby:
Das wechselnde Spielzeug und die Kinderübungen, bei denen die Kleinen durch die Luft gewirbelt werden
Veronika W. mit Baby Jonathan
Das gefällt der Mama:
Annika macht einen super Job: die Übungen sind angepasst anstrengend und die Kombination zwischen Übungen mit und ohne Kind sind altersgerecht.
Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit anderen Kindern die Welt zu entdecken, Mama bei den Übungen zu stören und musikalische Einheiten mit Kind sind super.
Grit S. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
Das er so Abwechslungsreich war und auf korrekte Ausführung geachtet wurde, sowie Aktivierung des Beckenbodens immer wieder.
Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte.
Maike H. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Gutes Trainings Level, nette Gruppe, tolle Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, Integration in Übungen (keine Langeweile)
Romy W. mit Baby Tess
Das gefällt der Mama:
Babyschwimmen und Gymnastik in einem, mit viel Spaß und Abwechslung
Das gefällt dem Baby:
Viel gelacht
Ilona S. mit Baby Mathilda
Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung in der Gruppe
Nette Kursleitung
Zusätzliche Info zu den Übungen
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen und
auf der Decke rumkrabbeln :)
Patricia W. mit Baby Teo
Das gefällt der Mama:
Gefallen haben mir dir Übungen, die speziell auf frisch gebackene Mütter zugeschnitten sind, sowie der Austausch untereinander im geschützten Raum.
Das gefällt dem Baby:
Ihm hat gefallen andere Babys zu treffen und beobachten. Außerdem die Sporteinheiten bei denen er mit einbezogen wurde. Vorallem diese, bei denen er bei mir auf dem Arm sein durfte.
Melanie K. mit Baby Mayla Marie
Das gefällt der Mama:
Die Bewegung im Freien mit Baby und dazu gute Übungen, um wieder fit und in Form zu sein.
Das gefällt dem Baby:
Die holprigen Waldwege zum Schlafen ;-)
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