Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Elin M. mit Baby Leia
Das gefällt der Mama:
Ich habe echt schon viele Kurse besucht aber das erste Mal habe ich gelernt wie ich die Übungen richtig anwenden soll. Diesmal habe ich es auch gemerkt wie es hilft. Einfach nur klasse bin sehr begeistert.
Das gefällt dem Baby:
Sie war meistens müde, aber mag wenn man singt oder die Bewegungen. Es war sehr abwechslungsreich. Am Anfang dachte ich zu viel input und Angebote aber am Ende dachte ich dann genau richtig.
Franziska K. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung Kraft und Ausdauer, abwechslungsreich, gute Betreuung der Babys, wenn diese mal keine Lust haben.
Das gefällt dem Baby:
Siehe oben, weinendes Baby wird durch Schaukeln etc. beruhigt, sodass man in Ruhe die Übungen machen kann.
Und eine fite Mutti ist eine zufriedenere Mutti fürs Kind.
Verena D. mit Baby Johanna
Das gefällt der Mama:
Sport zu machen und sich nicht um eine Kinderbetreuung kümmern zu müssen.
Das gefällt dem Baby:
Musik und Spielen mit den anderen Kindern
Madeleine T. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Ich mochte die stetige Steigerung der Intensität, auch wenn man fast nicht mehr konnte, Maja hat einen immer wieder motivieren können durchzuziehen!
Ich werde definitiv mit meinem zweiten Kind (wenn es soweit ist) wieder bei Maja Kurse buchen.
Das gefällt dem Baby:
weiterhin die tolle Abwechslung zwischen Mama-Einheit und Baby-Einheit, Maja hat sich da immer was Neues und spannendes ausgedacht, das Miteinander der anderen Kinder und die schönen Spielzeuge die in der Mitte lagen.
Paula O. mit Baby Alma
Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat Spaß gemacht und war trotzdem anspruchsvoll. Der Mix aus Cardiotraining und Muskelaufbau war super, viele der Bauch-Beine-Po Übungen wurden effektiv in 3er Sets wiederholt. Man hat bei regelmäßiger Teilnahme auf jeden Fall einen Effekt bemerkt. Die Übungen wurden ausführlich erklärt und die Trainerin ist intensiv auf den Beckenboden eingegangen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen, ganz unterschiedlichen Kindern auch schon vor dem Kita-Alter.
Die vielen Spielmöglichkeiten waren super!
Claudia H. mit Baby Leano
Das gefällt der Mama:
Sehr gute Trainerin, Schrittweise Wiedereinstieg in die Sportwelt, sich was gutes tun ohne einen Babysitter suchen zu müssen, sehr tolles Programm
Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama (habe noch ein Geschwisterkind zu Hause), Beobachten von groß und klein, Kinderspiele
Lea G. mit Baby Mikkel
Das gefällt der Mama:
super nett, unkompliziert, bedürfnisorientiert
Das gefällt dem Baby:
die wassergewöhnung hat sehr gut geklappt, freude am wasser
Stefanie L. mit Baby Janno
Das gefällt der Mama:
Sehr fordernd - ich hatte wirklich das Gefühl nach dem Kurs fitter zu sein.
Das gefällt dem Baby:
Die regelmäßige Outdoor Zeit
Aileen G. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Dass die Babys auch mal genommen wurden, wenn die unruhig waren. So konnten die Mamas ihre übungen besser machen und waren entspannter.
Das gefällt dem Baby:
Die Fitnessbälle und die anderen Babys zu beobachten. Neue Eindrücke sammeln.
Isabel F. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Man wurde super motiviert, es war ein tolles Sport Programm :)
Es wurde auf jeden einzigen eingegangen, sodass wenn man ein Übung nicht mitmache konnte eine Alternative gab. Konnte viel lachen und sich unter einander austauschen.
Es hat viel Spaß gemacht:)
Würde es weiterempfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es auch super gefallen, da es immer mal wieder mit einbezogen wurde :-)
Katja A. mit Baby Nino
Das gefällt der Mama:
Es macht immer mega viel Spaß.
Das Programm ist sehr abwechslungsreich, die Musik ist gut und die Babys sind immer wieder mit eingebunden. Die Atmosphäre ist total entspannt und angenehm. Und Sandra ist halt einfach ein Goldstück.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys, die Startrakete, das Apfelstrudellied und die Seifenblasen.
Franziska G. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
Alles
Das gefällt dem Baby:
Annika
Michelle W. mit Baby Elian
Das gefällt der Mama:
- Es sind schöne Räumlichkeiten.
- Der Kurs befindet sich wohnortnah
- Jenny ist eine super Kursleitung, sie gestaltet dke Stunden unterschiedlich und geht auf sowohl auf die Mamas,als auch auf die Kinder ein. Ihr ist es wichtig,dass jeder sich wohlfühlt. Gleichzeitig ist es eine lockere und ungezwunge Atmosphäre
- Equipment wird gestellt
Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, meinem Baby tut es gut,wöchentlich andere Kinder zu sehen und zu beobachten. Gleichzeitig in einem ruhigen und wiederkehrendem Rahmen.
Es gibt Anreize für das Baby, die man auch gut mit nach Hause nehmen kann
Tabea K. mit Baby Oskar
Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effizient um wieder in Form zu kommen. Unsere Trainerin Chrissi ist klasse, gute Anleitung und wenn die Mäuse mal nicht so Wollen, unterstützt Sie wo es geht damit wir Mamas sporteln können. Danke!
Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das Schukkeln im Croozer...
Leonie Joyce S. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
Es war immer wieder abwechslungsreich. Die verschiedenen Übungen waren total schön und sind auch im Alltag gut machbar.
Katrin hat uns mit ihrer liebevollen und tollen Art total fasziniert und bei den Übungen mitgerissen. Jede Stunde hat unheimlich Spaß gemacht und wir haben uns immer wieder auf darauffolgende Stunden gefreut. Es war toll und wir sind total froh, dass wir dabei waren.
Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, verschiedene Lieder und die vielen Möglichkeiten der Selbstbeschäftigung haben meinem Baby Spaß gemacht.
Julia L. mit Baby Marla
Das gefällt der Mama:
Mit der netten und motivierten Fitnesstrainerin das Fitnessprogramm und gleichzeitig mit dem Kind Sport zu treiben. Auch der Austausch mit den anderen Mamas. Außerdem hat mir draußen im Park Sport zu treiben, sehr gut gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu meiner Mama und die anderen Babys in meinem Alter. Auch die Spielzeuge, Singen und die Kinderliederauswahl.
Nadine B. mit Baby Leyla
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und das wirklich nie eun Muskel ausgelassen wurde. Es wird absolut jede Partie ordentlich trainiert und nicht nur, das man sich fit danach gefühlt hat, man sieht es auch an der Kleidung, dass sich was tut. Der nächste Kurs ist bereits gebucht ;)
Das gefällt dem Baby:
Ich glaube die Nähe und die spielerischen Lieder dazu. Am allerbesten fand sie aber den Flieger und den Bänderfächer :)
Resi G. mit Baby Mathilda
Das gefällt der Mama:
Am besten ist die Abwechslung zwischen Training und Baby-Singen, so kommen wir beide voll auf unsere Kosten. Außerdem ist das Training sehr abwechslungsreich, mit Sarah ist jede Stunde anders aber immer super. Auch sind die Übungen für Anfänger gut zu machen auch wenn ich oft an meine Grenzen komme.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es mit anderen Babys Kontakt zu haben. Die ersten spielversuche mit anderen werden schon geübt. Es ist immer anderes Spielzeug zur Verfügung, damit es auch nie langweilig wird. Meine Tochter sitzt auch noch gerne im Gurt und liebt es mit zu wippen.
Jytte W. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
Dass die Babys so süß einbezogen werden, dass sehr gute Übungen gezeigt und super angeleitet werden, dass der Kurs dank Aufnahme und Online Möglichkeit total flexibel ist. Außerdem sehr tolle Atmosphäre vor Ort
Das gefällt dem Baby:
Alles :)
Bettina W. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Mir macht es Spaß in der Gruppe Sport zu machen und Nina Engel gestaltet den Kurs auch wirklich super!
Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama und den vielen anderen Kindern