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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Achern

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Linda D. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Sport, Einbindung der Babys in den Kurs und die Zusammenkunft von anderen Mamas und ihre Mäuse.

Das gefällt dem Baby:
Die interaktiven Kinderlieder, wir kannten bis dato noch nicht so viele. Die anderen Babys waren natürlich auch sehr interessant.

Karina K. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Der Trainer - Sebastian - leitet uns mit Leichtigkeit an und hat im Blick wie es uns geht. Und achtet auch gut auf die Babys

Das gefällt dem Baby:
Ein paar der "Spiele" wenn es auf meinem Arm war

Annika K. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training für den ganzen Körper, aber nicht zu anstrengend. Beide sind auf ihre Kosten gekommen.

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde im Kinderwagen geschoben und durfte Mama und Papa beim schwitzen zu schauen.

Tamara L. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Ein schöner Vormittag mit super netten Mamis und die kleinen können sich kennenlernen. Uns hat es viel gebracht, mein Sohn war eher schüchtern und vorsichtig und hat sich super gemacht in den 6 Wochen. Am besten könnte es jetzt weitergehen ????

Das gefällt dem Baby:
Luca hatte viel Platz zum krabbeln, er konnte viele neue Erfahrungen mit anderen Babys machen ????

Laura H. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Zusammen Sport machen. Und wenn man bei einer Übung mal unterbrechen muss, dann stört es niemanden.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die anderen Muttis und das unterwegs sein in der Natur.

Janina N. mit Baby Clara Matilda

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Das gefällt der Mama:
Das auf Mutter und Kind geachtet wird und alles ausführlich erklärt wird.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Rücksichtnahme und die verschiedenen Spiele und Spielsachen

Elisabeth D. mit Baby Delia

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Das gefällt der Mama:
Das Training war genau richtig anstrengend. Für die Zielgruppe Mama mit Baby perfekt. Man verausgabt sich und kann sein Baby integrieren anstatt zu parken. Die Atmosphäre war sehr herzlich und man hat einen fixen wöchentlichen Termin und kommt mal raus. Übungen auch gut erklärt und es wurde auf die Gruppe eingegangen. Die Zeit ist immer super schnell vergangen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat immer viel gelacht und sich umgeschaut. Sie hat an den Tagen auch immer besonders gut geschlafen

Maria W. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt immer wieder wie herzlich, motivierend, witzig und voller Herzblut unsere Trainerin ist! Davon abgesehen sind die Trainingseinheiten absolut ausreichend in ihrer Intensität und Länge, so merkt man, dass man etwas gemacht hat, ohne sich zu sehr quälen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind genießt die Gesellschaft der anderen Kinder, die schöne Musik und die angemessenen Spielsachen für das jeweilige Alter.

Leila B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre und nette und sehr sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Claudia W. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit andere Muttis zu treffen, mit Spaß an der neuen/alten Figur zu arbeiten. Die Trainerin war super lieb.

Das gefällt dem Baby:
Auch wenn ich meine Maus frage wird sie mir die Frage kaum beantworten. Aber ich denke andere Babys zu treffen fand sie ganz spannend.

Sabrina M. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Outdoorkurs so sehr gefallen und vor allem auch, weil es in meiner Wohnortnähe war. Auch der Trainer Sebastian macht das spitze. Gerne hätte ich weiter gemacht, jedoch hat die Pandemie mir vieles kaputt gemacht und ich konnte leider nicht wie mit meiner ersten Tochter das volle Programm Fit dank Baby mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Nora haben sehr gut die Einheiten für die Babys gefallen und wenn gesungen wird oder der Sebastian eine Geschichte gereimt hat :-)

Sabrina Z. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die Übungsvielfalt und das Einbeziehen des Kindes

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen

Veronika P. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist eine gute Mischung zwischen Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden und sportlichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Es ist immer wieder schön zu sehen, wie offen der Kurs gegenüber den Babys gestaltet wird. Sie dürfen einfach sein. Egal ob sie schreien, quietschen oder lachen.

Vanessa M. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Immer gute Laune. Freundliche Menschen und gutes Training.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Babys und das Tanzen.

Annkatrin I. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Ich mag besonders die liebe und herzliche Janine, die uns in jeder Stunde zum schwitzen bringt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das freie spielen, sowie die immer wiederkehrende Lieder.

Nicole N. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Es ist immer eine ausgewogene Mischung der Übungen und ein angenehmer Schwierigkeitsgrad . Die Übungen sind flexibel anpassbar, wenn das Kind gerade quengelt und auf den Arm oder den Schoß will. Vermittelt durch eine kompetente Trainerin mit gute Laune

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleinkind mochte die Bewegungslieder auf dem Arm und die Musik generell. Es ist gerade an Spielzeug nicht so interessiert, mochte aber davon am ehesten die Bälle.

Rebecca R. mit Baby Arvid

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Das gefällt der Mama:
Ich habe Kontakt zu anderen Müttern, mein Baby hat Kontakt zu anderen Babys und ich tue etwas um wieder fitter zu werden. Perfekte Kombination :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und gemeinsamen Übungen haben ihm besonders viel Spaß gemacht.

Anne V. mit Baby Viona

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Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Trainerin, tolles Fitnessprogramm und liebevoller Umgang mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielmöglichkeiten und Anregungen, liebevoller Umgang, spielen mit den anderen Babys

Christina T. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Es gab jedes Mal ein paar neue Übungen und vieles kann man beim täglichen Spazieren gehen mit machen. Man kam mal wieder ins Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
War meist genau die Schlafenszeitbzu der wie eh draußen im Wagen gewesen wären. Passte also super

Sophie B. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursintensität ist super und macht viel Spaß. Die Kurse wurden abwechselnd gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen in der Mitte sind schön und es gibt immer was Neues zu entdecken. Die Kinderlieder die gespielt werden machen Freude und Sahra beschäftigt sich sehr liebevoll mit den Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Achern

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Achern werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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