Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Sarah A. mit Baby Lilliana
Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Möglichkeit endlich mal was für mich zu tun und gleichzeitig mein Kind zu beschäftigen
Das gefällt dem Baby:
An Mama rumhängen, hüpfen und die mega coolen Schaukelbewegungen waren immer wieder lustig
Stefanie W. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
-Gute und kompetente Tipps für den Alltag
- Tipps was nicht gemacht werden soll. Besser, als die Hebamme
Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Kindern
-einbezogen werden
Lisa J. mit Baby Nico
Das gefällt der Mama:
Tatjana macht das einfach spitze! Einfach so liebevoll und voller Herzblut. Die Kombi mit Sport für die Mamas und Spielen, Lieder etc. für die Babys ist einfach perfekt, finde ich. Auch den Austausch hinterher mag ich sehr.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es, dass er überall rumflitzen kann und so viele Spielsachen und Spielgefährten hat.
Stephanie S. mit Baby ELIAS
Das gefällt der Mama:
Das es nicht nur Spaß und Fitness für die Mutter ist sondern die Kinder auch spielerisch mit einbezogen wurde das man auch zusammen lachen kann und die trainieren super freundlich ist und immer ein offenes Ohr und Verständnis hat
Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern und das er frei laufen und sich austoben kann und mit beim Sport integriert wurde
Tina T. mit Baby Tobias
Das gefällt der Mama:
Mit baby stressfrei Sport machen sehr gute Anleitung die verständlich sind und die super gute Laune der Trainerin die andreckt und die gute Musik
Das gefällt dem Baby:
Wasser und Spielzeug und singen
Ann-Kathrin S. mit Baby Johanna
Das gefällt der Mama:
Ich finde es sehr gut, dass es ein Kurs ist in dem man die Kinder mitbringen kann, sonst würde ich wahrscheinlich nicht zum Sport kommen.
Außerdem finde ich es super, dass individuell auf einen eingegangenen wird! Ich freue mich sehr auf den nächsten Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern
Desiree M. mit Baby Sinan
Das gefällt der Mama:
Das zusammen treffen mit anderen Mamis.
Die Möglichkeit zu haben, mit Baby etwas für sich zu tun.
Es war einfach eine schöne Zeit und eine tolle Erfahrung.
Man wurde herzlichst empfangen
Das gefällt dem Baby:
Das zusammen treffen mit anderen Babys
Der soziale Kontakt wurde geboten das fanden ( WIR ) ganz toll
Lena K. mit Baby Eddy
Das gefällt der Mama:
Das Fachwissen, die Hilfsbereitschaft und die Motivation.
Das gefällt dem Baby:
Das auf das Baby eingegangen wurde und dem Baby Zeit gegeben wurde.
Franziska S. mit Baby Louis Carl
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin und tolle Kombi aus Mamasport und Babysport.
Es war bereits unser dritter Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit den anderen Babys und das Mama-Baby-Warmup
Katharina S. mit Baby Mick
Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre. Gute Infos auch zum Beckenboden. Spaß für Mamas und Babys
Das gefällt dem Baby:
Die Rakete
Diana K. mit Baby Annabell
Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, angenehm ruhige Atmosphäre und super Workouts.
Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Babys in Kontakt kommen und zusammen etwas erleben.
Sonja V. mit Baby Antonia
Das gefällt der Mama:
Wohlfühlatmosphäre, es wird auf alle eingegangen
Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen werden kann, aber auch alleine oder mit anderen Kindern spielen kann
Sarah M. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
Ein super Konzept, da man Sport machen kann, andere Mamas kennenlernt und die Kinder toll beschäftigt sind.
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Ideen zum Spielen und zwischendurch mitmachen
Svenja W. mit Baby Fynn
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super einfühlsam und nett und hat einem immer das Gefühl gegeben egal was mit dem Baby ist man ist trotzdem willkommen und kann gerne einfach nachdem man z.b. sowas die Windeln wechseln musste wieder mit einsteigen man hat einfach nie einen bösen Blick für irgendwas passiert dass es heute auch leider sehr selten wenn man ein Baby hat das weint oder schreit
Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit anderen Babys und das Tanzen das gemeinsame Turnen und dass er obwohl wir Sport gemacht haben trotzdem seinen Freiraum hatte zum Krabbeln
Katharina M. mit Baby Anni
Das gefällt der Mama:
Mir hat vor allem die erstklassige Kompetenz der Trainerin gefallen. Insgesamt ist das Konzept toll. Mama tut was für sich und das Baby ist mit dabei. Perfekt!
Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Umfeld und das direkt mit Mama an der Seite!
Johanna W. mit Baby Anna
Das gefällt der Mama:
Tatsächlich alles! Die Übungen und die Möglichkeit das Kind trotzdem zu integrieren.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke das Interagieren mit anderen Kindern und die Musik mit der Bewegung der Erwachsenen.
Marlene H. mit Baby Mathilda
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiter motivieren ungemein, die Übungen sind hart aber super effektiv. Und in der Gruppe macht Sport viel mehr Spaß. Für die Babys ist es auch immer schön auf andere Babys zu treffen
Das gefällt dem Baby:
De Kontakt zu anderen Babys und die Möglichkeit mit ihnen zu spielen
Astrid P. mit Baby Tjelle
Das gefällt der Mama:
Das Miteinander ist immer sehr angenehm und die Übungen haben es meistens in sich.
Das gefällt dem Baby:
Sportelnde Muttis beobachten, Spielzeug durchkauen
Corinna R. mit Baby Marta
Das gefällt der Mama:
Es wurde auch persönlich auf mich und mein 'können' eingegangen
Das gefällt dem Baby:
Darüber kann ich nur spekulieren :)
Aber sie durfte sich frei bewegen oder auch mit mir turnen. Das war super.
Daniela S. mit Baby Juna
Das gefällt der Mama:
Ich habe die Effektivität der Übungen immer am nächsten Tag gespürt ;)
Besonders toll war die liebe Svenja, immer gut drauf, immer ein Auge auf die Babys :)
Das gefällt dem Baby:
Das Wasser !!! ;)
Und Trainerin Svenja, die wirklich immer auf die Babys eingegangen ist... toll!
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in AichachLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aichach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-AICHACH