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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Altenburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Diese Kursreihe war erneut eine durchweg positive Erfahrung. Die abwechslungsreichen Übungen sowie die hohe Motivation und das Engagement der Kursleitung haben maßgeblich zum Erfolg beigetragen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und nehmen jederzeit gerne wieder teil.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinder wirkten durchweg zufrieden. Die einladende Raumgestaltung sowie die freundliche, offene Art der Kursleitung trugen wesentlich zu einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre bei.

Britta S. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die Kurse bei Jennifer sehr. Die Liebevolle freundliche Art. Die Fachliche Kompetenz. Jede Kursstunde ein rundum gelungenes Erlebnis. Es wird auf die Bedürfnisse, Schwächen, Handicaps eingegangen. Tips und Tricks gegeben. Auf korrekte Ausführung geachtet und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Das gesellige Miteinander der kleinen ist toll anzuschauen. Die abwechslungsreichen Spielutensilien werden gerne angenommen und werden mit Freude erkundet. Die Übungen mit Baby bringen den kleinen viel Spaß und Abwechslung. Und auch wenn die Kleinen mal keine Lust haben werden sie liebevoll mit einbezogen.

Katarina D. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Auch die zweite Partie im Mini Kurs hat uns wieder gut gefallen , auch wenn man selbst mal verhindert ist , ist es super das Ersatztermine angeboten werden .. Tolle Kursleitung und liebe neue Mamis mit ihren Kleinen kennen gelernt . Wir freuen uns auf den Maxi-Kurs

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen hat es gefallen, auch mal andere Babys zu sehen und das sie auch aufeinander zu robben können und wie immer mit einbezogen werden ????

Jana Frederike D. mit Baby Carl Clemens

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Tolle Übungen und Lieder

Gina S. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus gezielten Übungen für die Mama und Unterhaltung fürs Kind, Die Abwechslung sowie der Einsatz von verschiedenen Elementen und Zubehör, simple Lieder und Bewegungsspiele welche auch gut zu Hause durchgeführt werden können, die motivierende Trainerin Tessa Harnisch

Das gefällt dem Baby:
Diverse Lieder und Bewegungsspiele wie bspw. der Apfelstrudel, das Lied „Große Elefanten, Kleine Mäuse“ und natürlich die Bewegungsabläufe im Bauchgurt

Nicole R. mit Baby Leano

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden waren sehr gut aufeinander aufgebaut und man kam richtig ins schwitzen. Man spürt die Leidenschaft mit der Daniela den Kurs leitet und uns immer motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es auch sehr gut gefallen und hatte immer Spaß und auch für die Babys wurde Abwechslung angeboten.

Laura V. mit Baby Kim

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Das gefällt der Mama:
Das Workout war eine perfekte Mischung zwischen Ausdauer und Kräftigung; außerdem die tollen Alltagstipps! Die Steigerung der Schwierigkeit im Laufe der Workouts war super!

Das gefällt dem Baby:
Die tanzenden Mamas! Es gab immer viel zu sehen.

Martha K. mit Baby Sanjar

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Das gefällt der Mama:
Die sehr nette Teamleitung, die sowohl auf uns Mütter als auch auf die STimmung der Babies eingeht. Es war wirklich ein großer Spaß für uns beide und ich habe mich total motiviert gefühlt. Es ist so ein tolles KOnzept! Ich habe auch gute Anregungen für zu Hause bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe den Eindruck, dass ihm das Beisammensein mit anderen Babies gefallen und auch in seiner Entwicklung gefördert hat.

Daniela P. mit Baby Lewi

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Das gefällt der Mama:
Alles es ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Er ist immer glücklich und zufrieden wenn wir da sind.

Ramona J. mit Baby Maxi

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Das gefällt der Mama:
Unsere gesamte Gruppe war einfach super, es hat richtig viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das Planschen im Wasser

Patrizia M. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Laaangsam wieder rein kommen in den Sport. Eigene Schwierigkeitsgrade finden und daran arbeiten. Gute Mischung von Sport und Baby-Beschädtingung

Das gefällt dem Baby:
Momentan das schaukeln im Gurt.

Janine R. mit Baby Alice

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Das gefällt der Mama:
Dann dem strukturierten Ablauf der Stunde und der sympathische Kursleitung sind wir jedes Mal gerne gekommen. Die Übungen sind anspruchsvoll und man hat das Gefühl was für sich getan zu habe. Das man Stunden nachholen kann, ist ein großer Vorteil im Vergleich zu anderen Kursen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben vor allem die Interaktionen mit Liedern sehr gut gefallen. Auch das sie in der Trage bei den Übungen dabei sein kann, ist für ihr Alter sehr passend. Die Babys sind nicht einfach nur dabei sondern Teil der Stunde.

Magdalena D. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreicher Aufbau und sehr angenehme Atmosphäre. Babys sind ehr gut miteinbezogen und haben viel Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Fliegerlied und Seifenblasen :)

Susanne M. mit Baby Mats Elias

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Anleitung zu adressatengerechten Übungen, Freude für Mama und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen , Kniereiter und Bewegungslieder mitmachen.

Kathrin W. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Nicole fordert und Kurs macht trotzdem viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Tiere in der Disco Lied und Einheiten mit Baby fand mein Kleiner super

Kerstin K. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Das wir langsam Step by Step angefangen haben und Erklärungen erhalten haben und nicht einfach Übungen gemacht haben ohne zu wissen warum Das wir Zusammenfassungen für Zuhause erhalten haben Das man auch die Möglichkeit hatte Online teilzunehmen

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde

Katharina R. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport, Spaß und Anstregung ist einfach super Leider können wir jetzt zeitlich nicht mehr mitmachen, aber wir haben die Zeit sehr genossen!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat jede Woche das treffen mit den anderen so gut gefallen. Er ist in den Kursstunden einfach aufgeblüht..

Patricia R. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit dem Countdown waren anstrengend, waren abwechslungsreich und haben viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch

Anne S. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Kleine Kurse, entspannte Atmosphäre, nette und kompetente Trainerin, Austausch mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung im Alltag, Kontakt mit anderen Kindern

Franziska H. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach toll mit Baby Sport machen Zu können. Eine wuvdervolle Trainerin die ganz toll mit Kindern kann. Ich kann es nur weiterempfehlen. Würde es immer wieder machen und mach es noch so lange wie möglich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Altenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Altenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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