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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bad Bramstedt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marie Kristin S. mit Baby Mio

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Das gefällt der Mama:
Schöne, freundliche Atmosphäre. Es wird nach den eigenen Bedürfnissen gefragt und darauf eingegangen. Tolle Übungen die man auch selbst zuhause durchführen kann. Forderung ohne Überforderung.

Das gefällt dem Baby:
Das er so sein durfte wie er ist.

Joana P. mit Baby Romy Und Lina

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach mega Spaß gemacht:)

Das gefällt dem Baby:
Die haben meistens geschlafen ????

Arina K. mit Baby Aurelius

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mamis, die Integration der Babys in den Sport und natürlich das Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Neue Gesichter kennenlernen.

Andrea S. mit Baby Eve

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Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Atmosphäre. Ich habe eine eine körperliche Behinderung auch darauf wurde Rücksicht genommen, das war echt toll!

Das gefällt dem Baby:
Der Start hat meinem Baby gar nicht gefallen, aber zwischendurch und am Ende hatten wir sehr viel Spaß! Danke

Nadine R. mit Baby Arya

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept. Die Übungen sind nicht zu schwer, aber auch nicht zu leicht. Die Stunden sind immer sehr kurzweilig und machen sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Aktiv mit Mama zu turnen. Die verschiedenen Kinderspiele. Und natürlich die anderen Babys.

Jenny Z. mit Baby Jason

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Das gefällt der Mama:
Hilfestellung bei Übungen, Abwechslungreich, ein nettes miteinander und eine super Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern/ Rituale wie Anfangs- und Schlusslied/ gemeinsames Spiel zwischendurch

Jessica R. mit Baby Amea

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Kursleiterin die die einzelnen Übungen anschaulich erklärt hat. Ausgewogene Einheiten- macht einfach Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Total toll, dass die kleinen so gut integriert werden! Es wird auch auf die Laune der Kids so geachtet und Übungen unstrukturiert.

Danjal J. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit dem Baby zusammen Sport zu machen. Zu sehen, dass es dem Baby das macht und es als Hantel Zweck entfremdet.

Das gefällt dem Baby:
Siehe obere Frage. Dass hat dem Baby sichtlich auch Spaß gemacht.

Franziska F. mit Baby Zoé

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Das gefällt der Mama:
Wie bei allen andern Kursen auch schon das gesamte Paket. Outdoor ist zwar nochmal anders als drin aber es macht einfach nur Laune und Spaß und man merkt echt wie sich der Körper entwickelt

Das gefällt dem Baby:
Beim Outtdoor-Kurs wurde die Maus im Kinderwagen gut durchgeschüttelt. Und nebenbei hatte sie eine Menge zu sehen und zu hören

Kathleen R. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainer Pamela macht das prima! Sie kuemmert sich an jeden einzelnen von uns so dass wir alle Uebungen richtig machen und wirklich davon profitieren :)

Das gefällt dem Baby:
Die Ubungen wo sie einbezogen war

Martina F. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Kombi-Packet Baby bespaßen und Mama trainieren

Das gefällt dem Baby:
Ist unter Kids, beobachtet fleißig damit er daheim fleißig nach machen kann

Viviane H. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreiche Übungen, Einbindung der Babys, ausgepowert mit Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
spielen mit anderen Babys, singen und tanzen mit Musik

Nicole M. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Sport und Spaß in einem

Das gefällt dem Baby:
Musik, andere Babys, Action

Andrea G. mit Baby Leif

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist auf alle Wünsche und jeden Fitnessgrad eingegangen. Wir haben viel gelacht.

Das gefällt dem Baby:
Er war danach immer völlig k.o. Spaß hatte er an den Tüchern und an dem Uhrenlied.

Sara P. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen und gute Anweisungen

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein

Sandra F. mit Baby Joline

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Das gefällt der Mama:
Die körperliche Bewegung und der Kontakt mit anderen Müttern deren Babys im gleichen Alter sind.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele haben meiner Tochter sehr gefallen.

Daniela V. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
sympathische trainerin, geht auf wünsche der Teilnehmer ein. Beckenboden training wird wiederholt, das ist super einbeziehen des Babys

Das gefällt dem Baby:
die anderen Baby sowie die Interaktion

Nora S. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebevoll und kompetent, wir haben uns sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Das Baby durfte sich frei bewegen und wurde mit Spielaktivitäten stets mit einbezogen und versorgt

Saskia E. mit Baby Keano

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, leichte Übungen zum nachmachen, Kontakt zu anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielsachen, Bewegungslieder

Juliane T. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
- Einbeziehung Babys in den Sport - Austausch mit Anderen

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke und Lieder zur Körperwahrnehmung

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Bramstedt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Bramstedt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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