Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Natacha P. mit Baby Lukas
Das gefällt der Mama:
Dass man die Babys mit integriert hat!
Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Kinderlieder und die dazugehörigen Bewegungen haben meinen Sohn super gefallen
Sarah H. mit Baby Max
Das gefällt der Mama:
Es war eine schöne Stimmung.
Super Trainerin
Kontinuierliche Steigerung des Trainings
Das gefällt dem Baby:
Er war immer fröhlich bei den Spielen
Hat es genossen uns alle zu beobachten.
Kristin W. mit Baby Mia
Das gefällt der Mama:
Supernette Trainerinnen, die individuell auf jeden eingehen und kontrollieren, effektive Übungen, insgesamt tolle Stimmung und schöne Abwechslungen auch für die Babys
Das gefällt dem Baby:
Immer wieder zwischendurch Lieder und Aktivitäten fürs Baby
Mona H. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Alles! Es hat einfach mega viel spaß gemacht!
Das gefällt dem Baby:
Auch hier Alles!
Ann-Kathrin D. mit Baby Malina
Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin, schöne Übungen für Baby und Mutter
Das gefällt dem Baby:
Auf andere Babys zu treffen, planschen im Wasser:-)
Paula L. mit Baby Kylian
Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Babyzeit und Fitness
Das gefällt dem Baby:
Im Wasser sein
Teresa B. mit Baby Leano
Das gefällt der Mama:
Bei Fehler wird man korrigiert, sehr entspannte Atmosphäre, zwischen durch immer wieder Theoretischer Input, abwechslungsreiche Übungen
Das gefällt dem Baby:
Sehr liebevoller Umgang, tolle Beschäftigung durch Übungen und Spielzeug, Baby wird super miteinbezogen
Mirjam K. mit Baby Ayaz
Das gefällt der Mama:
Training war anstrengend aber hat super viel Spaß gemacht!
Das gefällt dem Baby:
Dem Kleinen haben die Lieder zwischendrin total gefallen ????
Marina E. mit Baby Christina-Maria
Das gefällt der Mama:
Ich mache Sport und ich hab dabei Spaß. Und dass ich mit meinem Kind etwas gemeinsam mache
Das gefällt dem Baby:
Die Musik und Gesellschaft mit anderen Kindern
Lena M. mit Baby Frieda
Das gefällt der Mama:
Offenheit Freundlichkeit der Kursleiterin
Lustige und nette TN
Inhalte vom Kurs
Das gefällt dem Baby:
Kinderbezogene spiele Übungen
Nadine M. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Variable Übungen,
Nette Kursleitung
Gute Einbeziehung der Kinder
Das gefällt dem Baby:
Bewegungsspiele, singen
Jennifer L. mit Baby Marten
Das gefällt der Mama:
Man kommt raus, kann sich mit anderen Müttern austauschen und kommt nebenbei auch noch gut in Form
Das gefällt dem Baby:
Frei rumkrabbeln und alles erkunden
Laura D. mit Baby Levin
Das gefällt der Mama:
Eileen ist eine so freundliche, herzliche und offene Person und nimmt einen auch genauso in die Gruppe auf. Das ist schön.
Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, super die Kinder integriert und wenn man ohne Kind war, hatte sie auch gleich härtere Übungen auf Lager. Es hat Spaß gemacht und man hat sich auf Sport gefreut. Auch der Kontakt mit anderen Kindern und Mamis war eine schöne Erfahrung.
Ronja W. mit Baby Mara
Das gefällt der Mama:
Stressfrei Sport zu machen ohne sich um einen Platz für die kleinen zu kümmern
Das gefällt dem Baby:
Alles :) das Programm für die Kinder, sodass ihnen nicht langweilig wird und auch das Fitnessprogramm für die Mamas
Maike L. mit Baby Alwin
Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit anderen Müttern und Babys zusammen Sport zu machen und die Uhrzeit ist super :)!
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :)
Bianca S. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Julias erfrischende Art als Trainerin, die Verknüpfung von Sport, der an die Anforderungen der Frauenkörper im Rahmen der weiterführenden Rückbildung orientiert ist zusammen mit der Möglichkeit, mit anderen Neumamis zu connecten
Das gefällt dem Baby:
Viel Körperkontakt mit Mama und das Bestaunen anderer Babies
Bianca H. mit Baby Jule
Das gefällt der Mama:
Das wirklich anspruchsvolle Training
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu entdecken
Christin W. mit Baby Finnley Frank
Das gefällt der Mama:
Sport, Spaß in der Gruppe und mit eigenen Baby, alles im allem eine super Mischung.
Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Training mit Mama und das spielen mit den anderen Baby's.
Nadine G. mit Baby Leila
Das gefällt der Mama:
Der Sport und die Unterhaltung mit anderen Müttern.
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern zu spielen.
Sandra B. mit Baby Frederick
Das gefällt der Mama:
Die sehr liebe und fürsorgliche Trainerin ;-)
Trotz Online-Variante wegen Corona wurde das Beste daraus gemacht. Für persönliche Fragen war immer zusätzlich Zeit.
Noch ein wenig mehr Fokus auf bzw. Zeit zur Durchführung und Wiederholung der Übungen wäre super.
Das gefällt dem Baby:
Das ist schwer zu sagen - haha. Das Zusehen bei Mamas Bewegungen vielleicht.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad FriedrichshallLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Friedrichshall werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-BAD-FRIEDRICHSHALL