Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Hanna A. mit Baby Fiete
Das gefällt der Mama:
Kompetente und sehr nette Trainerin.
Vielfältige Übungen, auch mit Anregungen für zu Hause.
Kind wird immer mal wieder mit eingebunden.
Kontakt zu anderen Müttern mit Babys.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys.
Spielsachen und viel Platz zum rum krabbeln.
Kleine Spiele und Lieder
Anja S. mit Baby Josia
Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen die gut für die Rückbildung sind, die Fitness steigern und mit guter Musik begleitet sind.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Musik
Christin S. mit Baby Thilo
Das gefällt der Mama:
Das es Therorie und Praxis während der gesamten Stunden gab.
Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele
Jessica S. mit Baby Luis
Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Training und Kind miteinander
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und das andere Kinder da waren
Katalin B. mit Baby Johanna-Agnes
Das gefällt der Mama:
Dass es vielfältig war. Jedesmal was neues
Das gefällt dem Baby:
Andere Mütter kennen lernen
Veronika C. mit Baby Tizian
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin,
Tolles Konzept
Das gefällt dem Baby:
Tolle Muttis
Annika H. mit Baby Noch Offen :)
Das gefällt der Mama:
Alisa ist einfach durch und durch sympathisch und wundervoll! Sie geht super auf jeden ein und man merkt wie viel Spaß ihr ihr Job macht
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen ;)
Sabrina Z. mit Baby Alara
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Übungen und das auf Atmung und Beckenboden geachtet wird
Das gefällt dem Baby:
Die kreativen Spielmöglichkeiten und die Lieder
Kathrin G. mit Baby Johanna
Das gefällt der Mama:
Melina Röhrig hat es abwechslungsreich gestaltet.
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und Mitmachlieder
Jasmin v. mit Baby Fynn
Das gefällt der Mama:
Sahra ist eine tolle Trainerin. Es hat mir & meinem Sohn total viel Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Er liebt es im Wasser zu planschen
Katharina K. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Das Sport mit Kind möglich ist, man andere Mutti`s kennen lernt und das die Kinder beim Sportprogramm der Mutti auch immer mal mit eingebunden werden.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu gleichaltrigen und die Übungen für die Baby`s.
Lisanne S. mit Baby Frida
Das gefällt der Mama:
Antonia ist eine sehr nette und authentische Kursleiterin. Sie hat die Übungen toll vermittelt. Die Mischung aus Sport für die Mama und Beschäftigung fürs Baby hat mir besonders gut gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies sowie Lieder und Fingerspiele.
Lena B. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Die überaus kompetente und immer motivierte Kursleiterin Indira!!
Die spürbare physische Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
Die Vereinbarkeit des Kurses mit Baby.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen.
Die Lichter und die Musik :-).
Jasmin H. mit Baby Ella-Sophie
Das gefällt der Mama:
Macarena steckte einen mit ihrer positiven Energie an. Ich fühlte mich sehr wohl bei ihr. Die Trainingseinheiten waren abwechslungsreich und gut aufgebaut.
Das gefällt dem Baby:
Sie wurde oft durch Bewegungsspiele miteinbezogen. Es wurden viele tolle Spielsachen zur Verfügung gestellt. Es kam keine Langeweile auf. :)
Juliane F. mit Baby Rosa
Das gefällt der Mama:
Die netten Mamis. Die super tolle Trainerin . Die gute Laune . Man kann sich super austauschen.
Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen Babys und das tolle Singen und Spielen zusammen.
Ilka W. mit Baby Anni
Das gefällt der Mama:
Fitnesstraining
Das gefällt dem Baby:
dass es dabei sein kann
Julia B. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Struktur
Lieder zwischendurch
Die Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Freiheit robben/krabbeln zu dürfen
Astrid W. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Super Stimmung, super Trainerin!
Das gefällt dem Baby:
Sehr abwechslungsreich. Man musste nicht nur auf dem Boden ausharren, bis Mama endlich fertig ist. Sondern war Teil des Kurses!
Verena H. mit Baby Malte
Das gefällt der Mama:
Die eigene Fitness wurde wieder aufgebaut undd das Malte dabei sein kann, bzw ich ihn mitnehmen kann. Auch er hat Freude daran gehabt;)
Das gefällt dem Baby:
Lieder singen, andere Kinder um sich herum, Fitness, Ideen mit Kind
Nadine E. mit Baby Thorvi Brunhilde
Das gefällt der Mama:
Alles, die ganze Gruppe war total toll und ich wurde motiviert mich mehr zu bewegen. Man hat nette Leute kennen gelernt und vieles über den Körper gelernt.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war leider nicht dabei.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad SodenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Soden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-BAD-SODEN