Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Verena G. mit Baby Georg
Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen. Flexible und freundliche Orga, freundliche und gute Trainerinnen. Jederzeit wieder!
Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder, viel Abwechslung nette Bekanntschaften!
Justine F. mit Baby Matheo
Das gefällt der Mama:
Der Kurs war im allgemeinen sehr gut aufgebaut. Es wurde super auf die Bedürfnisse der Babys eingegangen. Unsere Kursleiterin war super nett und hat uns sehr viel Wissen vermittelt und auch Tipps mit an die Hand gegeben.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte bei der Babymassage super entspannen und wir konnten die Massage auch perfekt zu Hause umsetzen.
Melina P. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Lockere, freundschaftliche Atmosphäre. Übungen, bei denen für jede etwas dabei ist, super nette Kursleitung und Einbeziehung der Babys.
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zusammen zu sein und mal etwas anderes sehen. Es wird auch super süß auf die Kleinen eingegangen.
Julia G. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und hält mich fit :)
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und Muttis und unsere Beste Trainerin Chrissi. Er findet alles einfach so interessant und er liebt Musik und die tollen Lieder ;)
Lisa H. mit Baby Henni
Das gefällt der Mama:
Ich finde die Trainerin macht es sehr sympathisch. Gute Übungen im angepassten Maß und effektiv.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat viel gelacht und mochte es miteinbezogen zu werden.
Anna G. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich - ein Wechsel aus Übungen für die Mama und Übungen mit Kind. Es wurde nie langweilig und es hat eine Menge Spaß gemacht. Aber auch Katrin motiviert mit ihrer herzlichen und energiegeladenen Art. Der nächste Kurs ist natürlich gleich gebucht und ich freue mich sehr drauf.
Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen am Ende. Er wurde oft mit einbezogen und wenn eine Übung nur für Mama war, konnte er mit tollem Spielzeug in der Mitte spielen. Auch der Kontakt mit anderen Babys hat ihm gefallen.
Sarah P. mit Baby Matti
Das gefällt der Mama:
Einfach alles
!!!
Die Übungen, das Miteinander, die Einbindung der Kinder
all das wer ohne Silvie vermutlich nicht das Gleiche :-)
Das gefällt dem Baby:
Den Aerobic-Teil (er ist gerne dabei eingeschlafen) und die Spielsachen (die es zu Hause nicht gibt)
Johanna G. mit Baby Marlon Elias
Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mamas
Übungen, die individuell an die Bedürfnisse der Mama angepasst werden wenn sie Beschwerden hatte
Einbeziehen der kleinen
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys
Fingerspiele, Lieder, Aufwärmen mit Mama, Tüchertanz
Christin-Maureen W. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
dass die Babys mit einbezogen sind.
ich an meine Grenzen kam und mich immer voller neuer Energie nach dem Kurs gefühlt habe, obwohl es teilweise extrem anstrengend war, was aber gut war! Fit dank Baby hebt sich einfach komplett von allen anderen Sportkursen ab - ich bin einfach extrem glücklich mich angemeldet zu haben.
naturlich Simone! Menschlich super liebe Person, macht eine Menge Spaß mit ihr!
Das gefällt dem Baby:
Wenn ich das mal wüsste ;)!
Ich denke:
dass sie mit einbezogen wurde, schön durgeschüttelt wurde aber auch die anderen Babys beobachten und mit spielen konnte.
Katharina R. mit Baby Livia
Das gefällt der Mama:
Übungen waren gut mit verschiedenen Levels und schöne entspannte Atmosphäre. Ich bin ja später dazugekommen und wir haben uns gleich wohl gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Guter Raum mit Teppichboden. So konnte Livia überall hinkrabbeln und alles entdecken und ich konnte super Sport machen.
Christina A. mit Baby Lina Maria
Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus frischer Luft, effektiven Übungen und Spaß für die Kleinen.
Das gefällt dem Baby:
Die Kinder wurden stets einbezogen. Denise hat sich regelmäßig neue Lieder, Fingerspiele oder ähnliches einfallen lassen.
Jana W. mit Baby Lilli
Das gefällt der Mama:
Das Konzept, dass man mit seinem Baby zusammen Sport machen kann. Die zusätzlichen Übungen für den beckenboden. Wie toll Johanna alles erklärt hat.
Das gefällt dem Baby:
Sie hat meistens geschlafen ????
Katharina H. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Trotz den Umständen, dass der Kurs nur online stattfinden konnte, hat es so viel Spaß gemacht. Es war die perfekte Mischung aus Anstrengung und Spaß.
Wär jederzeit wieder dabei und freu mich schon wahnsinnig auf den nächsten Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Unserem Baby haben die Babylieder sehr gefallen, sie sind oft in den Übungen mit eingebunden, was ich sehr schön finde. Mit dem Gewicht der Baby´s sind die Übungen sehr effektiv und anstrengend :-)
Adriana P. mit Baby Luciano
Das gefällt der Mama:
Die Frau woh das gemacht hatt wahr nett höflich hatt alles gut erklärt und es hatt sehr vill Spass gemacht und supper toller Sport es hatt gut getan
Das gefällt dem Baby:
Nein Baby hatt es gefallen andere Babys zu sehen und zusammen spielen
Nane J. mit Baby Jimmy Timo
Das gefällt der Mama:
Dass das Baby,mit Hilfe des Gurtes, mitmachen konnte war super.
Auch die babyeinheiten zwischendurch fand ich klasse
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys.
Musik für Babys.
Spieleinheiten
Martina K. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
Man hat die Möglichkeit Sport und Baby miteinander zu kombinieren.
Trainerin SUPER!!! :-)
Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit den anderen großteils gleichaltrigen Babys.
Claudia H. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Fitness mit Kind draußen, sehr nette kompetente Trainerin, lockere Atmosphäre!
Austausch mit anderen Müttern!
Das gefällt dem Baby:
Draußen mit Mama!
Amanda K. mit Baby Tilda
Das gefällt der Mama:
Das Training und der Austausch drum herum
Das gefällt dem Baby:
Ich glaube alles ????
Stephanie K. mit Baby Oliver
Das gefällt der Mama:
Die Gruppe hatte eine super Größe von der Anzahl der Mamis mit Babys.
Paulina ist einfach spitze mit ihrer sympathischen Art.
Das gefällt dem Baby:
Me-Time mit Mama als zweites Kind
Kontakt mit anderen Babys
Christin S. mit Baby Thilo
Das gefällt der Mama:
Das es Therorie und Praxis während der gesamten Stunden gab.
Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in BalingenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Balingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-BALINGEN