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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Ballenstedt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabrina K. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung für mich und die Zusammenarbeit mit meinem Kind

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und die Musik

Jasmin W. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Übungen mit Baby und ohne, aber auch Spiele fürs Baby. Es war nicht zu viel, aber man hat gemerkt, dass man was getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Sabrina R. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Fit mit baby im Wasser hat uns beiden super gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Alles:-)

Kerstin J. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, motivierende Musik und Atmosphäre und das Eingehen auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse. Schön war auch, dass wir meistens draußen waren.

Das gefällt dem Baby:
Immer etwas Neues zum Spielen und Entdecken und lustige Kinderlieder- und Reime. Es ist auch immer lustig, Mama beim Sportmachen zuzugucken.

Julia A. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für mich und Spiel für das Baby Mein Muskelkater danach Die sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Beobachtung der anderen Kinder

Gina-Patricia S. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung und definitiv die gut zusammen gestellten Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder ??

Heike T. mit Baby Rudi

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Das gefällt der Mama:
Es waren super abgestimmte Einheiten, hatte echt Respekt aber es ist auch als Sportmuffel super toll mit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Das agieren mit den Kindern damit die Mama weiter teilnehmen kann. Auch die Möglichkeiten für die Kinder und das einbeziehen ????

Melanie S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Jederzeit Übungen auch von daheim machen. Sogar mit Baby. Einfache Umsetzung. Effektives Training

Das gefällt dem Baby:
Musik Marion ???? Die Lichter

Ludwig S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der Babys in Übungen und zwischen den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Hatte Papa für sich und Spaß an den Spielen

Christina G. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, der Austausch und die Bewegung mit Baby (egal ob wach oder schlafend).

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen, das Beobachten der anderen Kinder und das es dabei auch schlafen konnte

Lisa B. mit Baby Liam Nael

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Das gefällt der Mama:
Austausch, sportprogramm, Einbindung Baby

Das gefällt dem Baby:
Lieder, andere Kinder, Sport im Kurt

Julia M. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Training MIT Baby Die Lieder und der Gesang Das nicht zu viele Frauen im Kurs waren Nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys da waren Sport und Bewegung mit Mama Schöne Lieder und Gesang

Ramona G. mit Baby Avram

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Das gefällt der Mama:
Die Christin hat mir sehr gut gefallen, weil sie eine sehr freundliche und professionelle Lehrerin ist. Und das Training Programm hat mir auch sehr gut gefallen, weil es complex fuer Koerper und Seele ist. Es macht einfach total Spass mit Christin und anderen Mamas und Babys Sport zu machen und man richtig gluecklich ist am naechsten Tag, wenn man Muskelkater hat. Nur zu Empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meines Baby hat den anderen Babys Interaktion gefallen und alle Bewegungen und Massage-Technicken, die wir im Kurs gelernt haben.

Atiye A. mit Baby Kiyan

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Das gefällt der Mama:
Janina hat den Kurs super gestaltet! Es war abwechslungsreich und nach jeder Stunde hatte ich 3 Tage Muskelkater! Musikauswahl war super. Was mir nicht gefallen hat, war die Uhrzeit. Ab 10 Uhr wäre so super!

Das gefällt dem Baby:
Da mein Baby schon laufen konnte, fand er es bissle langweilig, aber er hatte sehr viel Spaß mit den Spielsachen und Janina hat immer versucht ihn zu Entertainen!

Katja H. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Tessa ist eine wundervolle Frau mit einer erfrischenden Art und Weise den anstrengenden Sport wie Butter rüber zu bringen! Ich bin froh, daß Sie mir weiter empfohlen worde.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerische Art und die Lieder haben meinen Sohn immer zum Lachen gebracht. Herzlichen Dank für die tollen Stunden

Claudia H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination zwischen Sport und Zeit mit dem Kind verbringen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen und der Kontakt mit anderen Babies

Anja L. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die „Kontrolle“ der Ausführung

Das gefällt dem Baby:
-

Rebecca S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Trotz online Veranstaltung und ohne persönliche kennen lernen, hat es spass gemacht, mit anderen Mamis in Kontakt zu kommen. Außerdem hat es unsere Trainerin auch unter den gegebenen Umständen geschaftt, alles verständlich rüber zubringen, zu motivieren und immer ein offenes Ohr bei Fragen zu haben. Vielen dank dafür!

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie mal wach war, haben ihr die Fingerspiele sehr gut gefallen.

Nicola G. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen/Musik war super und die Kursleiterin war nicht nur aufmerksam und gut ansprechbar, sondern auch immer gut gelaunt und den Teilnehmerinnen und Babys sehr zugewandt. Eine insgesamt sehr herzliche und fröhliche Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand das ausliegende Spielzeug interessant und mochte es in die Übungen mit einbezogen zu werden. Es war sowohl gerne mit im Gurt als auch auf der Matte und hat auch den anderen ,,Paaren" gern zugeschaut.

Martin B. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Trainerin, das Konzept, mich Mal zu bewegen. Neue Leute kennen zu lernen, das Abenteuer zu wagen.

Das gefällt dem Baby:
Seinen Vater in Aktion zu sehen, mit seinem Vater Sport zu treiben und andere Babys und Eltern kennen zu lernen. Viele tolle Spielzeuge und einen großen Raum zu erleben.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ballenstedt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ballenstedt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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