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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bargteheide

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maria S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, tolle Truppe und Spass trotz schwitzen

Das gefällt dem Baby:
Das Mama so lustige Bewegungen macht und das andere Babys da sind.

Stefanie I. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß und wir sind eine nette Truppe

Das gefällt dem Baby:
Immer viel zu beobachten

Sara S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, Sehr gute Trainerin die auf unsere Wünsche eingeht. Hartes Training ????

Das gefällt dem Baby:
Die Baby stehen im Vordergrund sehr tolle Spielsachen für die babys und mein Baby liebt es einfach mit mir zu trainieren und schläft dabei ein.

Jacqueline S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die kleinen wurden miteinbezogen und hatten ihren Spaß. Parallel ist man als Mami auch mal durch sportliche Übungen ins schwitzen gekommen.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder fand unsere kleine super und hat immer direkt bei den ersten Töne angefangen zu strahlen.

Franziska D. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Einfache effektive Übungen und gute Gesellschaft für Mama und Baby :)

Das gefällt dem Baby:
Ihm haben die anderen Kinder natürlich gefallen und die Kniereiter

Kristin T. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
absolit kompetente und nette Kursleiterin, Abwechslung der Aktivitäten im Kurs, eingehen auf die kleinen Mäuse

Das gefällt dem Baby:
definitv der Apfelstrudel, aber auch einfach das spielen mit den kleinen Rasseln in der Mitte des Raumes

Lena K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Einbindung des Babys, viele verschiedene Übungen - für jeden was dabei

Das gefällt dem Baby:
Zusammen kommen mit anderen Babys

Stephanie B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Natalie macht das super, schön abwechslungsreich und fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten und Interaktion mit anderen Babys sowie das Einbinden der Babys zwischendurch

Svenja Q. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin und gute abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und unsere Tochter wurde immer integriert

Natalie A. mit Baby Maruan

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Flexibel Toller Ausgleich Sabrina ist eine Spitzentrainerin

Das gefällt dem Baby:
Schöne Atmosphäre und gute Balance zwischen mama-zeit und baby-zeit

Jana E. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Alles :)

Das gefällt dem Baby:
Auch alles :) (würde ich mal so behaupten)

Pia B. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport für die mama und Beschäftigung für das Kind sind einfach Gold wert wenn man keine oder wenig Betreuung für s Kind hat. Es hat so so spaß gemacht und ich war noch nie so fit in meinem leben. Dorina ist eine tolle Trainerin die einfach totale ahnung hat und immer genau schaut ob man alles richtig macht.

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielen und Entdecken, was will man mehr. Eine tolle Trainerin die für die Kinder sogar bastelt und sich immer was neues einfallen lässt. Meine Tochter war immer ganz aufgeregt wenn es zum Sport ging :-)

Yasmin L. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach mega Spaß gemacht. Die Trainerin hat ein immer gut motiviert und geschaut ob wir alles richtig machen. Ich habe mich da jedes mal total wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Je nachdem wie er gelaunt war gefielen ihn die Fingerspiele und Lieder die wir gemeinsam gesungen haben. Da er auch zuhause gerne in der Trage ist fand er es im Gurt auch gut.

Nadine S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Herausforderndes Workout und Austausch mit anderen Mamas, Motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und der ganze Kurs war auf die Babys und ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Die Babys haben immer Vorrang und es kann jederzeit beruhigt oder gestillt werden.

Carmela B. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Sie Kombination aus “fürs Baby und für die Mama” etwas. Ich fand es toll das es direkt in Frechen ist, sodass keine auch zu Fuß kommen konnte. Die Trainerin ist fantastisch und weiß wovon Sie redet.

Das gefällt dem Baby:
Es ist eingeschlafen dabei und Sie fand die musikalischen Teilen, die für Sie waren denke ich ganz toll ohne eine Reizüberflutung zu haben.

Jasmin S. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Man kann Sport machen ohne dass das Baby groß stört. Es ist durch das ganze ebenso abgelenkt wie unterhalten.

Das gefällt dem Baby:
Er fand die vielen Menschen und Babys toll.

Stephanie B. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Bewegung Offenheit Musik Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder Spielzeug Spaß

Barbara K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Es tat gut was für mich zu tun und gleichzeitig trotzdem Zeit mit meinem kleinen Mann zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies und das die anderen Mamas auch auf mich aufgepasst haben.

Nicole H. mit Baby Lisbeth

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Das gefällt der Mama:
Schöne Übungen die nicht zu anstrengend sind.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Singspiele fand die kleine immer sehr witzig.

Carolin A. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die Übungen perfekt für mangelnde Muskulatur nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Gesellschaft

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bargteheide

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bargteheide werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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