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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bassum

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Theresa S. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, die Bewegung, der Spaß, der Kontakt zu den anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Aktuell definitiv das "reinspringen"

Irina E. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Ich habe nach jeder Stunde gemerkt, dass ich was für mich gemacht habe um wieder in Form zu kommen. Verena ist sehr nett, ich habe mich bei ihr wohl gefühlt. Falls die Kinder unruhig wurden hat Verena sich um sie gekümmert so dass wir Mütter weiter unsere Übungen machen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte Spaß an der Löwenjagd.

Jasmin S. mit Baby Jayden

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Das gefällt der Mama:
Es macht unheimlich viel Spaß auch wenn es anstrengend ist. Der aufbau ist super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat viel gelacht bei dem Kurs. Er liebte die Lieder wo sie mit einbezogen wurden.

Antje K. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich gut nach dem Training ausgepowert. Die Übungen waren angemessen. Nicht zu leicht und nicht zu schwer. Das Baby ist danach immer sehr müde und schläft lange. Super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, die Spielsachen und die Lieder mit Bewegungen.

Jennifer L. mit Baby Dario Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Man wird wirklich fit gemacht und es ist schon ganzschön anstrengend, aber es gibt immer was zu lachen. Die Trainerin hatte immer super gute Laune und uns damit angesteckt und motiviert. Es war wirklich ein toller Kurs und ich freu mich schon auf den nächsten.

Das gefällt dem Baby:
Die Sporteinheit im Gurt hat ihn sehr gefallen und der Kontakt zu den anderen Babys. Ich konnte mein Kind in jede Übung ( auch ohne Gurt) mit integrieren. Somit hatte mein Kind immer seine Aufmerksamkeit. Wenn mein Kind mal nicht von mir motiviert werden konnte motivierte ihn die Trainerin oder nahm ihn mir ab. Für die Kinder ist es immer relativ der gleiche Ablauf, somit wussten sie schon immer was passiert und waren nicht überfordert.

Lydia T. mit Baby Joschua

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Das gefällt der Mama:
Das Training mit Pamela macht einfach wahnsinnig viel Spaß, die Kids sind immer gut beschäftigt oder eingebunden. Und selbst wenn man über den Muskelkater flucht, merkt man jedes mal wie gut es für einen selbst ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Kurs ist ein Highlight der Woche, durch den Kontakt mit den anderen Kindern, den vielen Liedern und so vielen Möglichkeiten zu spielen.

Paola C. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Einbeziehung von Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Dass andere Kinder da waren :D

Franziska K. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Hochmotivierte Trainerin (Yi-lan), sehr sportliche Übungen, treibt einen an die Grenzen, toller Mix aus Sport und "Krabbelgruppe"

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, extra für ihn

Christin D. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen, viel Spaß dabei, eine Trainerin die so viel Lebensfreude und Motivation ausstrahlt, was einen mitreißen tut. Die trotz online training auf die richtige Haltung und Ausführung der Übungen achtet.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die dazugehörigen Übungen und vor allem die Trainerin. Trotz online training wurde jedes Baby begrüßt. Mein kleiner hat sich immer sehr wohl gefühlt und sehr viel gelacht.

Marion M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Sportlich top Immer gute Laune

Das gefällt dem Baby:
Fühlt sich wohl Die Tanzlieder sind super

Lisa S. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für die Mama und Spaß fürs Baby und Kontakt zu anderen Mamas und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Spielen und Bewegung mit Mama.

Verena W. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist so motivierend und sympathisch. Der Mix aus intensivem Sport für mich und Spaß für meinen Sohn ist super

Das gefällt dem Baby:
Das Spielangebot, die Kinderlieder, andere Kinder

Annika Z. mit Baby Riva

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr freundlich, kommunikativ und motivierend. Sie hat entspannt das Training angeleitet. Die Atmosphäre im Raum und in der Gruppe war super. Das Training war anstrengend aber nicht überfordernd und ist auch zu Hause umsetzbar.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mochte es, alles zu beobachten

Sindy S. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Das zusammen Trainieren, Lachen, der Input für neue Übungen und der gemeinsame Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und sportlich mit eingebunden zu sein.

Laura S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die motivierte Trainerin und dass man auch online teilnehmen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich der Apfelstrudel und der Kontakt zu anderen Babys.

Melanie S. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch zwischen den Müttern,ich finde es toll das man so sein kann wie man ist. Und durch Carmens authentische Art fühlt man sich super wohl in den Kursen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und die schönen Sing und Bewegungslieder,die für die kleinen eingebaut werden.

Tatjana G. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Mit meinem Kind an der frischen Luft aktiv werden zu können und als Mami wirklich auch draußen effektiv Sport machen zu können! :-)

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die Natur.

Carmela S. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder neue Übungen, individuell angepasst. Der Wechsel aus Indoor und Outdoor

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Tänze, Spielsachrn

Julia S. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Alltagstipps und -infos Vielfalt der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt Kids-Lied: Anfang, Mittendrin, Schluss

Nadine W. mit Baby Elio

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Integration mit Baby, motivierende Atmosphäre und trotzdem hat jede Mama ihr eigenes Tempo, toller Austausch unter den Mama's, Katrin steckt viel Herz in ihren Kurs und motiviert jeden Einzelnen!!! :) Die Kurse stehen schon fest in unseren Wochenplan drin und wir freuen uns immer sehr darauf...umso trauriger ist es, wenn man mal verhindert ist.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Babylieder, erste Kontakte mit anderen Babys was ein Vorteil für die Kitaeingewöhnung ist

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bassum

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bassum werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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