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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bensheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christiane R. mit Baby Emelie Elara

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus den Übungen mit und ohne Baby, der Abschluss nur für das Baby, die tolle Atmosphäre und natürlich die nette und coole Kursleiterin Ina

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall das Teddybär- und das Apfelstrudel-Lied. Meine Kleine liebt die beiden Lieder. Sie ist dann immer so Happy.

Daniela G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Tessa ist einfach eine wundervolle Trainerin, sie ist mit viel Herzblut dabei. Es macht immer wieder aufs neue Spaß in die nächste Stunde zu gehen. Meine Beine haben sich bedankt und die Hosen passen wieder etwas besser :))

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Babyübungen, vorallem die wo Mama ihre Arme anstrengen musste:)) die vielen anderen Babys und Tessa war auch immer sehr interessant anzuschauen :)

Agnes K. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen und Spiele für das Kind. Auch die online Version finde ich praktisch man muss nicht den Zwerg einpacken durch die Stadt fahren und einen Parkplatz suchen sondern bleibt entspannt daheim

Das gefällt dem Baby:
In der Trage“mitturnen“ =)

Maria R. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Maria Hansel, war flexibel motiviert und hat es zu einem tollen Erlebnis für mich und meinen Sohn gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Alles! Sowohl die Übungen mit ihm aber auch die Spielpausen.

Lara E. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit mit dem Kind Sport zu machen ohne auf eine Betreuung angewiesen zu sein. Spaß mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Viel zu beobachten, tolles Spielangebot. Möglichkeit zu schauen, aber zwischendurch auch immer wieder Einbindung in den Kurs durch Babyspiele. Die Startrakete :-)

Sarah M. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Klare Informationen und Spaß beim Kurs

Das gefällt dem Baby:
Svenja zuschauen

Julia P. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Das auf die baby's eingegangen wurde und wir tolle Übungen gelernt haben

Das gefällt dem Baby:
Das es mittendrin statt nur dabei war ????

Rhea P. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Ich hab Spaß dran mich zu bewegen und das nicht alleine machen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es so nah dabei zu sein.

Stefanie G. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Sina ,ich kenne niemanden der mir soviel Leidenschaft seinen beruf macht wie sie ...desshalb hoffe ich wir sehen uns bald wieder..

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder , die Spielsachen und natürlich die anderen Babys !!!

Corinna W. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Besonders gefallen hat mir, dass unsere Kursleiterin Laura so toll auf uns und unsere Babys eingegangen ist, immer einen Tipp für uns hatte und wir ordentlich ins Schwitzen gekommen sind. Zudem waren auch die anderen Mütter in diesem Kurs sehr nett und herzlich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich immer wohlgefühlt. Er konnte Spielzeug auf der Krabbelmatte entdecken, wurde ohnehin in die Übungen eingebunden (sonst hätte ich wohl nicht so geschwitzt) und wenn es nötig war, wurde ein Bewegungslied für die Kleinen gesungen.

Melanie E. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht. Die Übungen hatten für mich genau den richtigen Schwierigkeitsgrad und ich fand es super, dass es bei vielen Übungen möglich war, diese an sein individuelles Fitnesslevel anzupassen. Jessica ist eine tolle Trainerin, die uns immer super motiviert hat!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es super, dass er in die Übungen involviert wurde, so kam niemals Langeweile auf.

Kathleen M. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles :) Die Übungen, die Motivation unserer Trainerin Katrin, die Bewegungsspiele mit den Kindern. Es passt einfach alles zusammen :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Bewegungsspiele mit Mama :)

Stefanie F. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Julian, tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Mobilisierung

Annette B. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Wieder etwas für mich zu tuen in Verbindung mit meinem Kind. Andere Mamis kennen zu lernen und gemeinsam Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Eindrücke beim Tanz/Sport findet er toll. Und er ist danach immer kaputt und schläft eine Runde.

Isabel F. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Man wurde super motiviert, es war ein tolles Sport Programm :) Es wurde auf jeden einzigen eingegangen, sodass wenn man ein Übung nicht mitmache konnte eine Alternative gab. Konnte viel lachen und sich unter einander austauschen. Es hat viel Spaß gemacht:) Würde es weiterempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es auch super gefallen, da es immer mal wieder mit einbezogen wurde :-)

Linda H. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und das Konzept ansich. Ich finde es klasse etwas für mich und für das Kind zugleich machen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Alles. Mein Sohn war immer happy im Kurs.

Katharina M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Müttern. Hilfreiche und leichte Übungen, die auch zuhause nach gemacht werden können.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Die Spiele mit Musik.

Sabrina S. mit Baby Benedict

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Das gefällt der Mama:
Sport ist mit Kind möglich. Gute Korrektur durch Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Gleichaltrigen.

Mia F. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept insgesamt, Bastis Motivation und Anleitung, die Uhrzeit!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen, Flexibilität von Basti, Bewegungs- und Gesangsspiele

Jennifer E. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Theorie und Praxis war richtig so.

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Lieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bensheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bensheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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