add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bergheim

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Svenja K. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren echt anstrengend,(so soll es sein)man konnte sich also richtig auspowern und gleichzeitig hatte man total viel Spaß mit den Kleinen. Das sie so ins Programm eingebunden werden ist einfach nur toll

Das gefällt dem Baby:
Die mit mach Lieder und das mit-sporteln im Gürtel

Navina H. mit Baby Lena Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Babys in das Sportprogramm und das die Babys so einen nahen Kontakt zur Mama haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Sing- und Spiellieder. Sowie der Kontakt zu anderen Babys.

Michelle L. mit Baby Silas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Babyschwimmen und Aquafitness für die Mama.

Das gefällt dem Baby:
Silas findet die Spiele und Lieder immer ganz toll

Wiebke S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schönes ganzheitliches Training, aber auch viele Übungen für den Beckenboden und die Rectusdiastase..

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen am Boden auf den Decken, wo sie spielen konnte.

Astrid P. mit Baby Tjelle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Miteinander ist immer sehr angenehm und die Übungen haben es meistens in sich.

Das gefällt dem Baby:
Sportelnde Muttis beobachten, Spielzeug durchkauen

Anne R. mit Baby Samuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Gleichgewicht zwischen Förderung und Ist-Zustand -Sabine lässt sich auf jeden individuell ein -Sabine motiviert total gut -Sabine kümmert sich gut ums Baby und auch um die Mama -vor allem nimmt sich Sabine Zeit für uns alle ?????? dadurch haben wir Sport für die ganze Woche gemacht ???? und das tut Seele und Körper einfach nur gut ????

Das gefällt dem Baby:
-Spielzeug natürlich -dass es immer wieder eingebunden wurde -Bekanntschaften mit anderen Babys -Abwechslung

Selina F. mit Baby Emilio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich liebe einfach die Kurse bei Conny. Ich hatte immer total viel Spaß und eine Ablenkung vom Alltag. :) Man lernt andere Mamis und ihre Kinder kennen und bekommt somit die Chance sich auszutauschen.Conny leitet die Kurse mit sehr viel Herz, Humor und abwechslungsreichen Übungen. Sie geht auf die Bedürfnisse ein und schafft einen Rahmen, indem man sich sehr wohl fühlt. Ich würde immer wieder einen Kurs bei ihr buchen und kann es wirklich nur weiterempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder haben in Connys Kursen die Möglichkeit durch ansprechendes Spielzeug entdeckerisch zu werden. Auch bei verschiedenen Übungen machen die Kleinen mit und haben dabei Spaß. Es wird immer darauf geachtet, dass sie sich wohl und sicher fühlen. Meinem Kleinen haben das Begrüßungs- und Abschlusslied besonders gut gefallen. Aber am aller Besten hat ihm die Übung mit dem "Kamel" gefallen. Das war toll! :)

Julia P. mit Baby Leni Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Integration von den Babys in die sportstunde! Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder/spiele

Elisabeth H. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Verena und ihre unfassbar liebe Art.

Das gefällt dem Baby:
Oskar konnte bei mir sein. Ich denke, das hat ihm gut gefallen

Antje R. mit Baby Malu

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist super motiviert und gibt es so an uns weiter. Die Muttis sind auch alle echt nett... Die Übungen sind gut ausgesucht und man fühlt sich nach dem Kurs richtig gut. Würde es immer weiterempfehlen ????und freu mich auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel ???? ...die Babys werden immer schön mit einbezogen und werden aus diesem Grund auch kaum unzufrieden.

Charlotte K. mit Baby Sofine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
mein Baby hatte viel Spaß

Bianca H. mit Baby Darius

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Magdalena war toll. Programm spitze

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte mit anderen Kindern agieren

Eileen F. mit Baby Amaury

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung der Übungen, Einbindung der Babys in die Übungen und nette Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat viel Spaß an den Mitmachliedern und beim spielen mit anderen Babys

Lisa B. mit Baby Liam Nael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Austausch, sportprogramm, Einbindung Baby

Das gefällt dem Baby:
Lieder, andere Kinder, Sport im Kurt

Laura S. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natalie ist super sympathisch und gibt sich Mühe dich und deine Bedürfnisse zu kennen. Sie fördert dich mehr zu tun aber mit dein Limits. Ich gehe immer nach Hause mit ein gutes Gefühl, Rücken tut nicht mehr weg. Sie passt den Kurs so an an die Stimmung der Babys. Wenn alle glücklich sind, machen die Mamas mehr. Wenn die Laune nicht so gut ist, machen wir ein paar extra Lieder für die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer was neues zum Spielen, Liedern, und auch wenn er keine gute Tag hat, kann er bei Mama viele Übungen in der Trage oder auf dem Arm machen

Tina G. mit Baby Antonia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Spaß für meine kleine und etwas Gutes für meine Fitness. Gute Steigerung von der Anforderung. Top Motivation !

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel auf jeden Fall :) und die ganzen anderen Bewegungslieder ... der Kontakt zu den anderen Babys und die vielen freundlichen Gesichter mit denen man interagieren konnte

Carolin F. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wie immer top! War ein sehr schöner Abschluss-Kurs mit Marianne :)

Das gefällt dem Baby:
In dem Alter solangsam auch die anderen Babys ;)

Sabrina K. mit Baby Raphael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin mit sehr viel Engagement und Freunde. Tolle Musik, viel Abwechslung, extrem vielseitig, gutes Equipment

Das gefällt dem Baby:
Er hat es in vollen Zügen genossen. War interessiert, hat viel gelacht. Alles in Allem einfach sehr gelungen

Michaela H. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, sportlich anspruchsvoll,

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die Fingerspiele

Lisa G. mit Baby Jannis Und Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir sind das dritte Mal jetzt dabei gewesen und es macht nach wie vor unheimlich Spaß , Sport und Babies unter einen Hut zu bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Jungs mögen Annika sehr sehr gerne. Selbst in der Fremdelphase dauert es nicht lange und sie strahlen Anni an.

Dein fitdankbaby®- Team Bergheim

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add