add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bernburg

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tina D. mit Baby Klara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Annika war immer freundlich, weiß einen zu motivieren ???? Sie gibt einen Tipps und achtet darauf das man die Übungen richtig macht. Super finde ich auch das sie sich um mein Kind kümmert wenn diese unruhig ist damit man die Übungen weiter machen kann

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit einbezogen wird Die Spielereien mit dem Baby zusammen mit den passenden Liedern

Britta Y. mit Baby Elin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jenny ist super sympathisch und macht den Kurs echt prima. Sie geht auf alle ein und involviert auch die Babys auf eine ganz tolle Weise!

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte einfach Spaß an den Übungen mit Baby. In die Luft gehoben zu werden, den Flieger oder im Gurt.

Christin V. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Ein super Kurs um mit Kind aktiv zu sein. - der Austausch mit anderen Müttern. - Die Abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys und die immer wechselnden Spiele

Aimee S. mit Baby Elliot

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin. :)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kinder.

Katharina N. mit Baby Muna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat immer sehr viel spass gemacht und es war eine entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Nadine war einfach super und mal fühlt sich sehr wohl dort

Susanne S. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Stephie macht das einfach wirklich wunderbar. Habe mich immer auf die Kurse gefreut.

Das gefällt dem Baby:
Elias haben die viel verschieden Spielsachen und natürlich die Musik gut gefallen.

Daniela S. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und immer wieder was Neues an Übungen, aber auch das der ganze Körper trainiert wird. Ich konnte vieles mit in meinen Alltag mit meiner Maus einbauen.

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Eindrücke, die sie spielerisch kennenlernen durfte und ihr auch die Zeut gegeben wurde, sich mit allem vertraut zu machen, mit den neuen Geräuschen, Gerüchen, usw. Der Kontakt zu anderen Babys. Sie konnte ihre Umgebung mit all ihren Sinnesorganen erkunden und hatte von Tag zu Tag mehr Spaß.

Larissa D. mit Baby Karla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen, die mit Baby zu machen sind Großer Spaßfaktor beckenboden wird berücksichtigt Mögliche rektusdiastasen werden in den Übungen berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen Bindung zur Mama ausbauen Sport mit Mama

Stefanie G. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Sport für mich und Spiel mit Kind ...

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die Bewegungsfreiheit....

Alina C. mit Baby Luise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war bereits mein zweiter Mini-Kurs, weil dieser Kurs einfach so viel Spaß macht. Was jedoch meiner Meinung nach ganz viel mit der super Trainerin zusammenhängt. Eva macht das einfach toll, jeden Dienstag neue Übungen, sie ist super sympathisch und dazu sehr kompetent. Der Folgekurs wird bald gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen im Gurt fand sie super. Dann die Einbindung in jegliche Übungen. Und die Lieder, in die die Babys mit einbezogen werden.

Sarah H. mit Baby Lola

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und dass es möglich ist mit Baby etwas für den eigenen Körper zu machen. Das aufeinander Treffen mit anderen Müttern und deren Babys. Die gute Musik während der Übungen und die herzliche Trainerin :) Eva Weishaupt

Das gefällt dem Baby:
Dass sie so viel zu beobachten hatte und immer wieder eingebunden wurde. Die Bewegungslieder für die Kleinen haben wir auch zu Hause weitergeführt und sie lachte dabei begeistert!

Stefanie S. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen, angenehme Umgebung, Austausch. Einfach toll und zum Wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Gleichaltrigen Kindern ins natürlich die Spielsachen ????

Kristina F. mit Baby Josua

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Den Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
War toll das die Kinder miteinander spielen konnten.

Melina B. mit Baby Lia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist ein tolles Programm um nach der Schwangerschaft mal was für seinen Körper zu machen???? Es hat Spaß gemacht sich unter Gesellschaft zu bewegen und auch mal über verschiedene Dinge/Themen auszutauschen. Tolle Übungen und eine sehr nette Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Die vielen neuen Eindrücke, das Beobachten und „spielen“ mit anderen Babys ????

Caroline B. mit Baby Finja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche, anstruchsvolle Übungen, die Spaß gemacht haben

Das gefällt dem Baby:
Dass sie dabei sein und sie sein konnte.

Sandra B. mit Baby Theresa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mit anderen Mamas Sport machen und austauschen. Das schöne ist, dass andere Mamas die gleichen Defizite Wie zum Beispiel im Beckenboden, oder Bauchmuskulatur haben wie ich selber. Bei Kurse über VHS, Fitnessstudio oder sonstige, wird man gerne schräg angeguckt, wenn die einfachsten Bauchübungen nicht gehen und Frau sich rausreden will, weil man ja erst ein Baby bekommen hat. Auch ist die Atmosphäre toll und niemand interessiert sich dafür, dass vielleicht noch Babyspeck da ist und das Tshirt daher nicht erste Sahne sitzt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies. In dieser Stunde können sie so viel voneinander lernen und Spielen. Gerade in Zeiten von Corona, war das die einzige Möglichkeit mit anderen Babies persönlich in Kontakt zu treten. Man merkt wie sich die Kleinen gefreut haben, gleichaltrige zu treffen. Es gab eigentlich nie Tränen oder sonstiges in den Stunde.

Andrea K. mit Baby Hinata

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Training und sehr motivierte, liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die squats von Mama ????

Sabrina F. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Svenja macht immer mit uns lässt uns nicht alleine schwitzen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch und die sozialen Kontakte

Ann Katrin K. mit Baby Justus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle Übungen, entspanntes Baby, man wird wieder gefordert, tolle Trainerin (Danke Vivian:))

Das gefällt dem Baby:
Integriert zu werden und im Gurt zu schlafen

Angelique W. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Individualität auf den einzelnen Teilnehmer hat mir persönlich sehr gut gefallen… es gab immer eine Alternative an Bewegung ,wenn zum Beispiel man gesundheitlich oder weil das Baby schlief eine Übung nicht machen konnte .

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die Bewegungslieder zum Beispiel die Rakete , der Apfelstrudel sehr gefallen ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bernburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bernburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BERNBURG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add