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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bexbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kim d. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Einfache verständliche Aufgaben für den ganzen Körper die im Alltag auch umsetzbar sind und mit Baby durchgeführt werden können

Das gefällt dem Baby:
Alles war super

Franziska W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es wurde von Anfang an kein Druck aufgebaut, man durfte jederzeit kurz unterbrechen, um sein Baby zu beruhigen und hatte dabei dann absolut kein schlechtes Gewissen. Unsere Kursleitung war super motivierend und herzlich, man hat sich ab der ersten Stunde sehr sehr wohl gefühlt. Auch der theoretische Input am Anfang einer jeden Stunde war total sinnvoll und interessant! Vielen Dank für den tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Rituale (Begrüßungslied, Abschlusslied) Babymassage „Kontakt“ zu anderen Babys

Manuela L. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Natascha als Trainerin & die Mischung der Übungen. Man wird richtig gefordert und kommt ordentlich ins schwitzen. Schön fand ich auch, dass Natascha ein Auge auf die Kinder hat & man sich auch auf die Übungen konzentrieren kann & nicht damit beschäftigt ist, sein Kind ständig einzufangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl der Spielezeuge, aber auch das Equipment im Studio, was sehr interessant ist. Die Bewegungslieder kommen auch immer gut an.

Katrin S. mit Baby Elisabeth Christin

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Das gefällt der Mama:
Das die Übungen mit Baby sehr gut in den Alltag mit eingebaut werden können. Das die Übung sehr effektiv sind. Und Vor allem hat mir gefallen das wir noch so viel andere Sachen gelernt haben. Z.b in Sachen Ernährung

Das gefällt dem Baby:
Das wir viele neue Bewegungslieder gelernt haben.

Lydia W. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches tolles Trainingsprogramm was öfter dollen Muskelkater verursacht hat:-)mit Pausen wo auch fürs Baby was gemacht wurde. Und eine tolle Atmosphäre wo man andere Mütter kennenlernen durfte.

Das gefällt dem Baby:
Das ich mitmachen durfte und wir Lieder und spiele zwischendurch gemacht haben.

Jasmin G. mit Baby Joel

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Das gefällt der Mama:
Tolle Truppe. Valesca hat das wirklich gut gemacht :)

Das gefällt dem Baby:
Die Beschäftigungsmöglichkeiten, die Valesca zur Verfügung gestellt hat. Allerdings war mein kleiner dann doch meist lieber bei mir. Trotzdem war es wirklich grandios

Silvia V. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Es war so eine tolle, fröhliche Runde. Hat richtig Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, viel Platz zum krabbeln

Christiane W. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Herausfordernd und dennoch individuell zu variieren übungen

Das gefällt dem Baby:
Schöne spielideen

Kathleen M. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Atmosphäre, tolle Trainerin, abwechslungsreiche Übungen ????

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern, hat einiges dazugelernt in der Zeit

Ramona H. mit Baby Elias-Calvin

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Das gefällt der Mama:
richtig gutes Training mit baby

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner konnte sich mit anderen Babys oder alleine beschäftigen, dank der vielen Spielzeuge

Linda L. mit Baby Liesbeth

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung und Atmosphäre waren schön und die Übungen haben Spaß gemacht und waren spürbar. Kann man gut auch mal zu Hause anwenden.

Das gefällt dem Baby:
Zu tanzen und singen und mit den anderen Babys zu spielen.

Sabrina W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Angie war unheimlich nett, zuvorkommend und hat die Kurse mit viel Spaß und Motivation gestaltet

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen und Übungen die auch auf das Baby abgestimmt waren haben ihr sichtlich Spaß gemacht und das auch immer für Ablenkung gesorgt wurde

Miriam W. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die nette und offene Art, die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Das immer was geboten war

Marielle R. mit Baby Willem

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Das gefällt der Mama:
Mit Babygewicht Arme und Beine zu trainieren hilft ungemein für den Alltag. Damit geht alles leichter.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre in der Gruppe durch die Trainerin und der Babypart machen viel Spaß. Mama und Baby tun sich gemeinsam was gutes!

Lina L. mit Baby Ylvi

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Das gefällt der Mama:
Ein schöner Einstieg zurück in den Sport. Dazu eine entspannte und rücksichtsvolle Atmosphäre für Mama und Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Einschlafen ;D Und das Kennenlernen neuer Kinderlieder, sowie die Aufmerksamkeit während den Übungen.

Lucy V. mit Baby John

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Kursleitung, angenehme Stimmung, schöne Räumlichkeiten, gezielte Übungen. Man fühlt sich wohl.

Das gefällt dem Baby:
Dass er mitmachen durfte. Das Lied mit den bunten Tüchern gefiel ihm besonders gut!

Nataly S. mit Baby Vera

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr gut organisiert und abwechslungsreich, sehr effektiv und informativ. Die Kursleiterin war freundlich und hilfsbereit. Absolut empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder waren immer ein Highlight

Lisa M. mit Baby Franziska

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Das gefällt der Mama:
Gute Trainerin, lockere Mitmamas im Kurs, dass die Babys einbezogen werden und sichtlich Spaß hatten

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen und das Spielzeug der anderen Babys ;)

Michelle S. mit Baby Alfred

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung mit Baby, Austausch mit Trainerin und anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Spielen und Entdecken, gemeinsames Tanzen und Singen

Lisa R. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Das Training war sehr abwechslungsreich, jede Woche andere Übungen, die insgesamt aber aufeinander aufgebaut haben. Es waren Übungen für jedes Level dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die spannende Gestaltung der Spielmitte. Jede Woche gab es andere Spielsachen, da haben wir uns auch die ein oder andere Inspirationen mitgenommen. Es wurden einige Kinderlieder/Spiele eingebaut, die wir noch nicht kannten.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bexbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bexbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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