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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bingen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina V. mit Baby Thorin

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super gewesen, die Babys immer gut einbezogen worden. Die Übungsleiterin super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr viel Spaß bei den Übungen im Gurt, aber auch bei den Liedern usw.für die kleinen Mäuse.

Lena N. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit den kleinen und dadurch geht die Zeit so schnell rum. Das interessiert leider den Muskelkater aber nicht ????

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Strahlen einen einfach immer an und man sieht ihnen an wenn die Babylieder und Übungen ihnen gefallen ???? mein kleiner liebt es bis jetzt genauso wie meine Große Damals ??

Sarah A. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde hatte einen etwas anderes Schwerpunkt, das fand ich super!

Das gefällt dem Baby:
Das es wirklich super mit Baby zusammen geklappt hat Sport zu machen. Sowohl die kleine als auch ich hatten riesigen Spaß dabei.

Kathrin M. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche und kompetente Susanne. Sie ist voll auf meine Bedürfnisse eingegangen und mein Baby wurde mit einbezogen und war damit ein Teil und kein Störfaktor

Das gefällt dem Baby:
Das er dort sich frei bewegen konnte, das mit Lieder auf ihn eingegangen wurde. Es war einfach, rund um toll. Danke

Sabrina W. mit Baby Yosie Sophie Weber

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles , der Kurs ist einfach super , für Baby und Mutter!

Das gefällt dem Baby:
Sie fand das in dem Gurt tragen einfach super , aber auch das mit den Kinderliedern und den Baby berühren war einfach toll

Kathrin B. mit Baby Anabel

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für Beckenboden,Beine,Rücken und Bauch.Die Babies werden toll mit integriert.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zwischendurch,Kontakt zu den anderen Babies,Sporteln mit der Mama

Meike V. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Kathi ????

Das gefällt dem Baby:
Die gute Mischung mit einbezogen zu werden und auch Ruhe zu haben

Jana S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept des Programms (Einbundung der Babys und gleichzeitig wirklich anstrengender Mama-Sport) ist super toll. Wir freuen uns jede Woche auf den Kurs. Trainerin Juliane ist wirklich toll - sie ist super lieb, total verständnisvoll und so engagiert, wie ich es bisher noch bei keiner anderen Trainerin gesehen habe!!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Babyspiele und vor allem das Spielen vor Ort mit den von der Trainerin mitgebrachten Spielsachen. Außerdem finden wir es toll, dass sie so auch mit anderen Babys interagieren kann.

Alina S. mit Baby Kurt

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die Kombi zwischen Mama - und Mama/Babyübungen super. Die Übungen hatten für mich eine gute Intensität und waren nicht zu lasch.

Das gefällt dem Baby:
Das Affenlied und der Zauberer

Anabela C. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Cordelia ist super, sie hat eine perfekte Balance gefunden, ich konnte alles machen und genießen!

Das gefällt dem Baby:
Emma hat auch genossen, viel gespielt mit Babys und Spielzeugen, den Cordelia mitgebracht hat.

Frances S. mit Baby Luna Marie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Gute Atmosphäre Baby wird viel mit einbezogen

Diana J. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist super, tolle Übungen für die Muttis im Einklang mit den Babys und zeitlich super, nicht zu lang, so das alles noch entspannt ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel ist natürlich super, sie genießt die Aufmerksamkeit, und die bunten Federn stehen natürlich hoch im Kurs….aber es war auch lustig der Mama beim turnen zu zuschauen.

Miriam R. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
- die Individualität -

Das gefällt dem Baby:
-neue Kontakte -Spielzeug entdecken zu können -Zeit mit Mama in Ruhe und allein zu haben

Sindy R. mit Baby Aleno Mio

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Das gefällt der Mama:
Sina, die Kursleiterin, hat mit ihrer ganz tollen und liebevollen Art den Kurs richtig schön gestaltet und ist immer auf alle Fragen und Probleme intensiv eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die musikalischen Teile, wo er aktiv mit einbezogen worden ist, fande er mit am besten. Auch die kleinen Spiele waren sehr beliebt gewesen.

Mandy M. mit Baby Nila

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Das gefällt der Mama:
Ines ist eine tolle und lustige Trainerin. Die Mischung aus Training für die Mama und Kind bespaßen ist gut abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Musik mit Bewegung fürs Kind

Miriam C. mit Baby Thoryn Leif

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Das gefällt der Mama:
Respektvoller höflicher Umgang habe mich immer wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Thoryn hat viele Freunde gefunden zum spielen

Nicole H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön guten Gewissens Sport zu machen, da das Baby dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Die Aufmerksamkeit ?

Kathrin N. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einheiten , einfach spitze

Das gefällt dem Baby:
Es war super, eine tolle Abwechslung für die kleinen.

Maja K. mit Baby Linn

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und immer wieder aufs neue anstrengend!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die anderen Kinder????

Janina H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Es macht super viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Dass es sehr gut integriert wurde, so dass keine Langeweile aufkommt :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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