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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Blieskastel

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie D. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen dass es alternativ Übungen gegeben hat wenn man eine vorgegebene Übung nicht geschafft hat. Die Trainerin ist super sympathisch und hat bei fehlerhaften Übungen Korrekturanleitung gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es toll wenn wir Lieder gesungen und dazu getanzt haben.

Mareike B. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungslevel im Kurs, Kursräume, Online-/Nachholangebot, Anerkennung Präventionskurs bei Krankenkassen

Das gefällt dem Baby:
Leider nicht der Gurt.. ;) ... ansonsten ist Merle alles weitere noch ziemlich egal, eine Interaktion mit anderen Babys findet noch nicht statt. Das Spielzeug ist zum Ende ganz gut angekommen :)

Kathleen M. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Von der ersten Minute/Stunde bis zur letzten war alles super... Kein Ablenkung möglich und so muss sein.... Schwitzen,lachen...Alles dabei Am Ende ein Erfolg Weiter so??

Das gefällt dem Baby:
Reichlich Spielzeug zur Auswahl....und bei schlechter Launephase wurde gut bespaßt.

Iris P. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Es war eine tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander war super.

Kathrin N. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß. Man lernt neue Leute kennen. Und man bekommt Lust auf Sport.

Das gefällt dem Baby:
Das man mit seinem Kind zusammen Sport machen kann.

Vanessa R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
- super Übungen - man kann selber gut steuern wie intensiv man Übungen macht - Austausch mit anderen Mamis - Sport und ich kann mein Baby mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
- großes Spielangebot - Übungen im Gurt - Abwechslung durch andere Babys - viel zu schauen - Babylieder

Elena Z. mit Baby Finn Bjarne

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Das gefällt der Mama:
Dass es mir ermöglicht, 75 Minuten ohne Quengelei richtig Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt geschuckelt werden

Agnieszka Z. mit Baby Derrik

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, positive Stimmung und viel Energie

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

Avelina H. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, der Humor, tolle Übungen. Das Gefühl, wieder richtig Sport zu machen und trotzdem Rücksicht auf den Körper nach der Geburt zu nehmen.

Das gefällt dem Baby:
Das Lied „Apfelstrudel“ ist zu Hause zum Liebling geworden! Und die Übungen im Gürtel könnten entspannender nicht sein.

Julia C. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Kurs Leitung, die Übungen, die Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, das sie sich dort frei bewegen konnte, die babyfitness

Andrea R. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Dass man wieder eine "stabilere Mitte" bekommt und somit auch fitter für den Alltag mit Baby/Kleinkind ist, sowie der Austausch mit den anderen Frauen

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babies und die kleinen in den Kursablauf eingebauten Spiele und Lieder

Maud C. mit Baby Loris

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für die Mamas/Rückbildung und Übungen mit Babys mit den passenden Liedern

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Übungen mit dem Gurt gut gefallen und die Seifenblasen mit passendem Lied auch gut gefallen.

Anna M. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die offene und liebevolle Art der Trainerinnen. Das toll gestaltete Umfeld. Man kommt da hin und es ist wie wenn man nie etwas anderes gemacht hat. Sport und Austausch mit Mamis in einem.

Das gefällt dem Baby:
Dass Babys ganz oben auf der Liste stehen.

Karolin G. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Sehr nett und gut gemachtes Training. Es war kurzweilig und hat uns wirklich Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat sich rundum wohl gefühlt und wirkte immer sehr freudig beim Sport

Lisa A. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin Super Lieder für Kinder Effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder beobachten „Apfelstrudel“ Lied

Daniela M. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen und Spiele

Nadine N. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war mega gut. Sehr professionell und lustig zu gleich. Die anzahl der Teilnehmer sind ok und auch das die Babys mit einbezogen werden, hat michbhappy gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der soz. Umgang mit den kids und das mama immer on board war????

Lisa-Marie K. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse haben mich wirklich ausgepowert und habe mich danach sehr gut gefühlt. Außerdem waren die Übungen super und fande es klasse, dass die Babys mit eingebunden wurden.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Andrea K. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche ein anderes Sportprogramm Die Kinder werden miteinbezogen Kleine Gruppe und sehr entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zusammentreffen mit Kindern im ungefähr selben Alter Musik/Tanz/Spiele

Anastasia K. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle Übungen, viele sinnvolle Erklärungen und zusätzliche Informationen zum Nachlesen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele fürs Baby

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blieskastel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blieskastel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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