add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bönen

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christin V. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Ein super Kurs um mit Kind aktiv zu sein. - der Austausch mit anderen Müttern. - Die Abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys und die immer wechselnden Spiele

Marie R. mit Baby Matti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach eine schöne Atmosphäre, Angie gibt sich über das sportliche Maß hinaus so viel Mühe (tolle Spielsachen für die Kids, Geschenke zu Weihnachten / Ostern, Sommerfest und noch so vieles mehr). Man merkt dass sie es einfach aus Leidenschaft macht. Unbedingt genau weiter so :)))

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und immer wieder neue Spielsachen zum ausprobieren und entdecken.

Meri Linda N. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin von fitdankbaby wirklich begeistert! Man kommt mit anderen Mamas und auch mit der Kursleiterin direkt ins Gespräch. Gerade auch, weil die Kursleitung selbst Mama ist, kann sie verschiedene Dinge live miterleben und nachempfinden. Das gibt einem das Gefühl direkt willkommen zu sein und auch verstanden zu werden. Ich bin in diesem Kurs wirklich gut gefordert worden und habe eine echte Leistungssteigerung gemacht. Ich fühle mich nach diesem Kurs wirklich fit und habe meinen gesamten Körper stärken können. Ich fühle mich wirklich gut und bin nach jeder Stunde happy nach Hause gegangen. Caro danke ich wirklich sehr für jeden guten Tipp und für die Motivation, obwohl sie selbst frisch gebackene Mama ist, die sie mir auf den Weg gegeben hat. Das ist wirklich eine Powerfrau und sie hat Ahnung von ihrem Job! Einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Matteo fand es toll selbst ein Teil des Kurses gewesen zu sein. Mein Kind liebt Musik und sobald man ihn mit ins Boot genommen hat, hatte er direkt Spaß. Auch die Musikauswahl von Caro hat0 Matteos Geschmack sehr getroffen. Im Kurs war auch ansprechendes und tolles Spielzeug, mit welchem Matteo sehr gerne gespielt hat. Die lustigen Fingerspiele und Reime haben wir neu gelernt und spielen sie nun auch Zuhause. Einfach prima! Wir kommen gerne wieder!

Janina L. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es super das man sich untereinander austauschen konnte. Man fühlte sich nicht allein, keine Frage war zu unangenehm. Julia hat den Kurs mega super gemacht und die Übungen seht gut erklärt das jeder mit machen konnte. Ich würde immer wieder zu dem Rückbildungskurs gehen.

Das gefällt dem Baby:
Emily fand es super die anderen Kinder zu beobachten und sich mit ihnen zu unterhalten

Belinda H. mit Baby Friedrich

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr nett und hat uns gut angespornt. Die Übungen hart, aber gut.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte spielen und war an der frischen Luft. Er konnte auch sein Nickerchen machen, wenn ich joggen war.

Claudia W. mit Baby Nora Wilhelmine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Sportprogramm war machbar, zugleich aber auch recht intensiv. Der Austausch über verschiedene Mama-Kind-Themen zu Beginn einer Kursstunde war toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die anderen Mamas mit ihren Kindern.

Mouna E. mit Baby Ali

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ausführliche erklären und die ganzen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kammelritt ,sowie das Lied mit dem Baby nach oben nach unten nach links nach rechts …..

Franziska V. mit Baby Iva

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natalie als Kursleitung und die Fitnessübungen, verbunden mit dem Babyschwimmenteil.

Das gefällt dem Baby:
Der letzte Part wo auch die Babys im Vordergrund stehen, mit verschiedensten Übungen.

Theresa S. mit Baby Laja Sinning

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Nadine war sehr nett und einfühlsam! Es hat niemanden gestört wenn das Baby nicht gut drauf war! Die Übungen war sehr gut ???????????????? Und effektiv! Ich habe mich rundum wohl gefühlt!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Spielzeug Kontakt mit anderen Babys zu haben! Sie hat sich auch wenn sie müde war immer wohl gefühlt!

Melanie P. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich alle Übungen so weit mitmachen konnte ohne Druck. Wenn ni hat mehr ging hatte ich immer die Option gehabt zu einer Stufe niedriger zu gehen ohne das Gefühl zu haben "nix" zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit dabei sein dürfte. Egal ob auf dem Arm oder beim Spielen. Selbst bei den "großen" würde es zugelassen das sie mal auf Mama arm wollen. ????

Christina S. mit Baby Jona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war mega anstrengend, aber hat richtig Spaß gemacht. Das mein Kind schön mit eingebunden wurde

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung, die Spiele, das Treffen anderer Babys

Jennifer H. mit Baby Davy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin- die ich seid 8 Jahren lieben gelernt habe

Das gefällt dem Baby:
Die Musik- und das Mama happy sind

Jennifer K. mit Baby Freya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Claudia ist eine super Trainerin und unglaublich sympathisch!!

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich die Möglichkeit mit anderen Babys zu interagieren.

Anke M. mit Baby Leni Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einbindung der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Kontakt zu anderen Babys.

Jasmin W. mit Baby Sofia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die motivierte Trainerin, in der Gruppe macht es mehr Spaß als allein

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies zu entdecken, die "Spiellieder"

Hannah K. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde fitdankbaby Kids gut, weil wir von unserer lieben Trainerin, Christina Brandt, so herausgefordert werden, dass wir das Gefühl haben beim Sport herausgefordert zu werden und dabei einen riesigen Spaß haben.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn gefällt an fitdankbaby Kids, dass er mit anderen Kindern gleichen Alters und Entwicklungsstandes einen großen Spaß hat und ein abwechslungsreiches Programm aus Spiel, Bewegung und Singen bekommt.

Linda T. mit Baby Sinan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Yvonne war super, der Austausch mit anderen Müttern und zu sehen dass alle ähnliche Figuren nach der Schwangerschaft haben und es nicht normal ist was in den Medien durch Promis vermittelt wird. Tolle Übungen und der Muskelkater am nächsten Tag :-)

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel natürlich:) alles... mein Baby fand die Übungen im Bauchgurt als auch einfaches zusehen wie mutti sich abrackert toll... und das erste mal andere babys sehen war auch interessant

Stefanie M. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Francine so super auf uns eingegangen ist. Hat super Übungen gemacht. Ich habe Muskeln gespürt, die ich lange nicht gespürt habe. Es hat mega Spaß gemacht. Francine ist eine mega gute Kurs Leiterin. Immer wieder gerne würde ich einen Kurs besuchen wenn es von der Zeit her passen würde. Bin aber leider ab März wieder arbeiten und dann da erst nach 16 Uhr!!!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat durch den Kurs weiterentwickelt. Er kann jetzt Dinge was er früher bzw vor dem Kurs noch nicht konnte. Francine ist super auf die kidis eingegangen. Es war eine Freude das Lächeln meines Sohnes zu sehen!!!!

Anna K. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sportliche Aktivität

Das gefällt dem Baby:
Das einbringen der Babys

Lydia U. mit Baby Ann-Kathrin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
nette Leute, Spaß an der Bewegung

Das gefällt dem Baby:
mit Mama allein unterwegs.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bönen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bönen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BOENEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add