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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Brandenburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne M. mit Baby Mia Katharina

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Das gefällt der Mama:
Eine gute Mischung von wiederholten Übungen und neuem Input, gute Anleitung und abwechslungsreiche Geräte und Spielzeug für die Kinder .

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Kinder in ähnlichen Alter.m und die Kursmusik !

Christina S. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung und angeleiteten Übungen, aber trotzdem in der Nähe des kleinen zu sein. Das Treffen mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kindern und das erforschen des Raumes ???? die Spiele fand er auch meistens sehr interessant

Sonja S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Es war total schön und abwechslungsreich. Nicht nur für die Mamas sondern auch für die Babys. Die Übungen waren auch echt gut

Das gefällt dem Baby:
Clara war ja mit nicht mal 3 Monaten die jüngste. Ich glaube sie fand einfach alles spannend zu sehen

Alexandra S. mit Baby Emely

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Das gefällt der Mama:
Alles, von Musik bis zu den Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Mama jederzeit da war und sich Zeit nehmen konnte wenn ich etwas brauchte(wickeln, stillen, betüddeln...)

Jenny B. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Alles Abwechslungsreiches programm

Das gefällt dem Baby:
Lieder, und kniereiter

Eugenia S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Kursgröße, Übungen und Musik

Das gefällt dem Baby:
andere Babys und Spielzeug

Julia H. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und herausfordernde Übungen Lockerer Atmosphäre und toller Austausch untereinander

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys und dass es immer Unterhaltung gab

Mary V. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Yvonne Wehmschultw war einfach der pure Wahnsinn. So sensationell, so liebevoll und verständnisvoll!!! Einfach super! Und man hat ihr die Freude auch angemerkt. Jemand der Spaß bei der Arbeit hat und perfekt ausgebildet ist! Einfach toll

Das gefällt dem Baby:
Meine Matz war größtenteils entspannt und ich konnte sie, dank der tollen Anweisung, immer super integrieren.

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und können auch entsprechend den Kindern angepasst werden. Der Austausch mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Bewegungen mit den Kinderliedern.

Anett S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit zu haben mit Baby Sport zu machen. Durch die Spüle mit den Kleinen zwischendurch, wird dem Baby nicht langweilig und die Mama kann in Ruhe Sport machen. Jede Stunde kamen andere Übungen dran und der Muskelkater war garantiert ;-)

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babys und die Spiele zwischendrin.

Gina M. mit Baby Lelia

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Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama und Input für die Kleinen durch Musik und die anderen Maxi Babys

Das gefällt dem Baby:
Dass es immer so viel Spielzeug und andere Kinder zum Spielen gab

Katharina S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder und Übungen bei denen sie mit aktiv sein könnte .

Jasmin M. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Super liebe und kompetente Trainerin, schönes Ambiente, Kursort zum Wohlfühlen :) Man fühlt sich nach den Kursen super, man hat was für sich und seinen Körper gemacht und das Kind hatte auch noch eine gute Zeit :)

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten, die Musik, die Aussicht ;)

Svenja B. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Das spielerische einbeziehen mit den Kids und Mami kann mit dem kleinen Sport machen

Das gefällt dem Baby:
Das Singen

Linda D. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin;)

Eva-Maria W. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Dank Steffi hab ich die Motivation für den Sport wieder bekommen ?? beste Trainerin ??Danke??

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport zusehen zu können ????

Anja W. mit Baby Jakob William

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Das gefällt der Mama:
Meine Trainerin ist sehr herzlich, witzig und unterhaltsam. Der Sport ist abwechslungsreich und macht einfach großen Spaß mit ihr. Darüber hinaus hat sie auch immer ein Auge darauf, dass wir die Übungen richtig ausführen.

Das gefällt dem Baby:
.... natürlich sämtliche Baby-Übungen, v.a.aber die Hebefiguren, ... und das viele tolle Spielzeug, dass Anja immer mitbringt.

Jasmin S. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Das es für Mamas ist, aber das Baby super mit einbezogen wird. Jeder darf in seinem Tempo mitmachen und wenn das Baby nicht mehr will, wird auch niemand böse angeschaut, weil jeder das versteht.

Das gefällt dem Baby:
Mit Schwung fliegen und der Apfelstrudel

Nina B. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Muskelkater hat gezeigt, dass der Kurs sich lohnt!

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt am Besten das in die Luft fliegen, hüpfen mit dem Gurt und der Kontakt mit anderen Babys :)

Christine M. mit Baby Elian

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Das gefällt der Mama:
das der sport tatsächlich anstrengend war & die übungen was bewirkt haben

Das gefällt dem Baby:
mit anderen babys zu spielen

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Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brandenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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