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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bremerhaven

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Verena K. mit Baby Ante

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, gute Stimmung, nette Menschen

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Babys, die Mitwirkung während des Sports

Belinda F. mit Baby Willi

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Das gefällt der Mama:
Vielfältigkeit

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel Spielsachen kriechtunnel

Julia B. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Struktur Lieder zwischendurch Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Freiheit robben/krabbeln zu dürfen

Elisabeth K. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Tolle Mischung aus wiederkehrenden und immer neuen Elementen

Das gefällt dem Baby:
Action. Alles im Gurt sowieso, weil Tragekind, miteinbezogenwerden bei den anderen Übungen

Annika R. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Die Diskokugel und das Spielzeug

Jennifer G. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Das man sich fit halten kann und das mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Banys zusammen war und es viel zu sehen gab.

Dany S. mit Baby Linus Cedric

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin super. Auf Teilnehmer eingegangen etc. ich habe mich einfach wohl und gut aufgehoben gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies

Sophie E. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die kompetente Anleitung (besser als in meinem Rückbildungskurs). Die Möglichkeit mit dem Kind Sport zu treiben. Das vermittelte wissen über das Beckenbodentraining.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Möglichkeit mit anderen in Kontakt zu kommen.

Janett E. mit Baby Lemmy

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen fand ich gut,anstrengend aber gut.Die Leiterin des Kurses macht das toll. Gibt ein das Gefühl der Dazugehörigkeit. Ist seht sympathisch und authentisch.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner findet es toll mit anderen Kindern und zu spielen

Julia D. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen; Muskelkater an den nächsten Tagen, der zeigte, dass es sich gelohnt hat; tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kindergerechte Übungen; gemeinsamen Übungen; Bewegungslieder

Marlen S. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen das man in Gemeinschaft Sport macht und das Baby mit dabei sein kann. Somit braucht man keine Betreuung für dein Kind um sich selber fit zu halten. Außerdem fand ich es sehr gut das die Trainerin auf jeden achtet und notfalls korrigiert damit man sich auch nicht schadet . Sie hatte immer einen super Überblick.

Das gefällt dem Baby:
Die kleine liebt den Kinderwaagen und wir hatten das Glück das das Wetter uns hat draußen Sport machen lassen. Außerdem war es auch interessant sich umzuschauen in der neuen Umgebung.

Laura Z. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Sandra ist so eine super liebe tolle Trainerin, dadurch hat es sehr viel Spaß und gemacht und war auch sehr effektiv das Training .

Das gefällt dem Baby:
Jede Stunde war super geplant von Anfang bis Ende strukturiert und jeder Wunsch wurde erfüllt.

Miriam B. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Man kann jeder Zeit auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen. Die Trainerin hat auch gerne mal ein Kind genommen, damit die Mama die Übungen ausführen konnte. Man hat viel für sich aus dem Kurs mitgenommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mama Zeit und auch die Interaktion mit anderen Kindern.

Philine R. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Intensität der Übungen Super Kursleiterin Passende Übungen zum Stand nach der Rückbildung Stimmige Uhrzeit

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander und Kennenlernen weiterer Kinder. Mama dabei zu sehen, wie Fitness geht und auch etwas Spaß dabei hat :)

Vera S. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
• Anna war super • raus kommen und mit Kind Sport treiben

Das gefällt dem Baby:
• immer abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit Spielzeug / Klettermöglichkeiten die man evtl. Zu Hause nicht hat

Kathleen M. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Integration der Kinder waren super und auch die Übungen haben mir sehr gefallen

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die Abwechslungsreichen Übungen

Katharina H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin. Motiviert einen super. Abwechslungsreiche Stunden.

Das gefällt dem Baby:
Begegnung mit anderen Kids. Mamazeit. Freude an Bewegung.

Sandra W. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Super effektive Übungen mit einer tollen Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die bsbyfitness

Vivian N. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Dass das Sportprogramm zusammen mit dem Baby so toll gestaltet war und wir eine hochmotivierte, liebevolle Trainerin hatten!!! #wennsbrenntnochacht

Das gefällt dem Baby:
Das Schaukeln im Gurt während dem Aerobicteil und die Mama schwitzen zu sehen! ;)

Caroline B. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Die immer gut gelaunte Trainerin und die Fitness. Man lernt auch etwas für das Home-Workout

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und die anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bremerhaven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bremerhaven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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