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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bruchköbel

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ilona S. mit Baby Leonidas

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität, bei Krankheit kann man die Kurszeit nachholen

Das gefällt dem Baby:
Stimmung, die Trainerin, Konzept

Desiree L. mit Baby Loni

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Kind und Mama war perfekt Spaß für die kleinen war gegeben Nette Runde

Das gefällt dem Baby:
Dass sie auch mit einbezogen wurde „Nach oben nach unten nach links und nach rechts“ < das hat ihr Mega gut gefallen und machen wir zuhause auch weiter :)

Nadine v. mit Baby Anouk

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Das gefällt der Mama:
Der große Vorteil dass man sein Kind zum Sport mitnehmen kann. Das flexible Reagieren wenn das Kind mal einen schlechten Tag hatte (z.B. Ablenkung durch Kursleitung, kurzes Aussetzen der Übungen für betroffene Mutter und vor allem die Akzeptanz dafür...) Dass man am Ende der Einheit das Gefühl hatte dass man wirklich Sport getrieben hat. Dass auch der Beckenboden beachtet wurde.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, der Kontakt mit den anderen Kindern, die Übungen mit Mama

Janka P. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Das auf die Kleinkinder eingegangen wird. Spaß,Lust und Interesse der Kinder eine große Rolle spielt. Die Gruppe nicht zu groß Ist und das Mama auch zu Ihrem Sport kommt.

Das gefällt dem Baby:
Das tun wozu Sie gerade Lust hat .

Cindy S. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
• Spaß • Motivation da mehr Mamas • klare Ansagen der Trainerin •Freundlichkeit

Das gefällt dem Baby:
Ich würde behaupten im Gurt zu schwingen und die Sing-"spiele"

Jana H. mit Baby Rosalie & Carolin

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung innerhalb einer Einheit, aber auch Abwechslung von Einheit zu Einheit. Tolle Kursleiterin und gute Vorbereitung.

Das gefällt dem Baby:
Die Tücher und die Schiffschaukel.

Iris B. mit Baby Carl Thomas

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre, das Pensum war machbar auch für mich als eher unsportliche Person.

Das gefällt dem Baby:
Carl war gut involviert zu jeder Zeit, ob im Bauchband oder krabbelnd zwischen uns. Ich denke, das hat ihm die doch recht lange Zeit leicht gemacht.

Svenja G. mit Baby Lion

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Das gefällt der Mama:
Die Vereinbarkeit von Mama und Kind beim Sport

Das gefällt dem Baby:
Es war alles sehr herzlich und entspannt. Es werden so tolle Sachen mit den Kindern gemacht :)

Kirsten G. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Effektive sportliche Aktivitäten, die Spaß gemacht haben.

Das gefällt dem Baby:
Spiel, Spaß und Spannung beim selber Sachen machen und Mama beobachten

Fabienne H. mit Baby Alexis

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Das gefällt der Mama:
Katja hat mich an meine Grenzen gebracht aber auch den ergeht geweckt durchzuziehen. Ich habe mich selten so fit gefühlt nach der Geburt meines Kindes

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und Zeit mit anderen Kindern wenn sie sich auch nur gesehen/ gehört haben

Stefanie G. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind genau richtig für Mütter die während der Schwangerschaft keinen Sport machen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Baby Spiele haben das ein oder andere Lächeln hervor gezaubert ????

Ines W. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Bewegung und Austausch mit anderen. Und natürlich Mira :)

Das gefällt dem Baby:
Das andere Kinder zum Spielen da waren

Resi G. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat hier einen super Job gemacht. Der Ablauf, die Übungen und die Atmosphäre waren immer super. Ich freu mich jetzt schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die Gurte sehr gut gefallen. Sie fühlte sich wohl und genoss das hopsen im gurt. Die kleinen Pausen mit Kinderlieder gefielen ihr ebenfalls.

Helena B. mit Baby Arda

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Das gefällt der Mama:
Eine Umgebung in der man sich wohlgefühlt hat und seinem Training mit einem guten Gefühl nachgehen konnte. Die Stimmung und die Motivation der lieben Katharina hat einem nochmal mehr Kraft gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Lydia K. mit Baby Edwin

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für Mama u Spiel mit Baby. Die Übungen

Das gefällt dem Baby:
100÷ Aufmerksamkeit

Anja G. mit Baby Stina

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Das gefällt der Mama:
Man strengt sich an Die Trainerin schafft es dass man trotz Baby Sport machen kann u hat auch die Kleinen mit im Blick

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge u die Mitmachübungen, außerdem mag meine Kleine die Trainerin

Eftimia G. mit Baby Laurent

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht wirklich Spaß und ist auch effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn ist noch zu jung, um wirklich sagen zu können, was ihm denn gefallen hat.

Melanie d. mit Baby Ricardo

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Das gefällt der Mama:
Super gute Atmosphäre, tolles Training und ein ganz besonderer Austausch

Das gefällt dem Baby:
Der Spaß mit anderen Kindern, die große Halle und das gemeinsame Singen

Alexandra L. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Der gemeinsame Sport mit anderen Mamas und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen - gerade zur jetzigen Zeit :)

Judith B. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt der Mix aus anstrengendem Training, den Austausch mit anderen Müttern und das Spielen der Kinder miteinander.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Kindern.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bruchköbel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bruchköbel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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