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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bruchsal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anika K. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Kati macht ein tolles Programm für die Mamis und die Kinder sind auch immer gut beschäftigt

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kinder, eine große Spielzeug Auswahl, zwischendurch Lieder bei denen es mit eingebunden ist

Patricia K. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Gute Tipps von Ira für Beckenboden Training. Immer gute Laune der Veranstalterin gab Antrieb. Die Einbindung der Kinder war erstklassig. Die Musik war sehr gut ausgewählt. Alle Körperteile wurden trainiert... ich würde wieder kommen

Das gefällt dem Baby:
Die streichelspiele fand Greta toll, haben uns die Lieder gleich runter geladen. Auch die Übung mit dem Gymnastikball hat ihr sehr gefallen

Fatima Z. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Tänze und vor allem andere Babys zu treffen

Elisa K. mit Baby Ansgar

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs für Mama & Baby! Ich bin total begeistert vom FIT-Dunk-Baby-Kurs! Die Kursleiterin macht einen großartigen Job - sie bringt immer wieder neue Übungen ein, geht auf die individuellen Bedürfnisse der Mamas ein und sorgt gleichzeitig dafür, dass sich die Kleinen wohlfühlen. Besonders gefällt mir, dass sie verschiedene Altersgruppen (Minis & Maxis) anbietet, sodass die Übungen genau auf das jeweilige Entwicklungsstadium der Babys abgestimmt sind. Sie nimmt sich Zeit für Fragen, achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen und schafft eine angenehme Atmosphäre. Durch ihre liebevolle Art kümmert sie sich auch um die Babys, sodass man als Mama mal in Ruhe trainieren kann. Eine tolle Mischung aus Sport, Austausch und wertvoller Zeit mit dem Baby - absolut empfehlenswert! Es war unser dritter Kurs- was aussagekräftig genug ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Sonnenschein konnte in der Nähe seiner Mama sein und nebenbei mit andern Kindern spielen und das bereitgestellte Spielzeug entdecken was sehr abwechslungsreich war.

Nina R. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Susann ist ein ganz lieber und herzlicher Mensch, ich und mein Baby haben uns super wohl gefühlt. Das Training ist super zugeschnitten auf unsere Situation, aber auch richtig gut anstrengend. Alle Übungen sind gut angeleitet und Susann ist sehr motivierend. Insgesamt hat es einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Art von Susann mit den Babies zu interagieren und bestimmt auch die Lieder.

Kristiane S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung der entsprechenden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Freie spielen und bewegen

Stina K. mit Baby Joel

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Sporteln bei guter Musik mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit anderen Babys

Helena D. mit Baby Nieke

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Das gefällt der Mama:
Super ist, dass das Baby mit integriert ist und die Kursleiterin Ahnung von weiblichem Körper nach der Geburt hat ????

Das gefällt dem Baby:
Ich frage das Baby, sobald es plaudern kann. Aber Musik ist schon mal super ????

Claudia D. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Sonja ist eine super Trainerin, die sich immer wieder ein abwechslungsreiches und forderndes Programm für uns überlegt.

Das gefällt dem Baby:
Noah findet es toll, mal mit anderen Kindern und anderem Spielzeug zu spielen und die Mamas beim Sport zu beobachten (oder auch mal auf dem Arm mitzumachen).

Andrea T. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute und vor allem eine sehr nette Trainerin. Carla macht das ganze wirklich mit Herzblut und wir haben uns sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen (vor allem Apfelstrudel) und vorne im Gurt mitmachen. Babys gefällt ja eigentlich alles, was nah bei Mama ist :) Ich finde es super, das die kleinen so einbezogen werden.

Annabelle T. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, genau richtig vom Schwierigkeitslevel für nach der Schwangerschaft. Muskelkater vorprogrammiert, aber so soll es ja auch sein!

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kinderlieder zum mitmachen, um die Kids bei Laune zu halten. Gerne mehr davon!

Jo Marie H. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Die Zeiten, die Sportübungen, die Atmosphäre, etc.

Das gefällt dem Baby:
Das ganze Spielzeug, die Kinder, die Musik und das sie mit in den Übungen zum Teil mit integriert wurden.

Jeanine G. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Euer Konzept ist einfach stimmig. Ich finde es super wie die Babys mit einbezogen werden und das auf jeden eingegangen wird. Die Kurse sind abwechslungsreich und wir werden auf jeden Fall weitermachen. Und unsere Trainerin Anna Maria leitet den Kurs echt super. 5 Sterne *****

Das gefällt dem Baby:
Sprechen kann Lea zwar noch nicht, aber man merkt, dass ihr der Kontakt zu den anderen Babys gut gefällt. Die Musik und Übungen scheinen ihr ebenfalls Spaß zu machen.

Hanni D. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Es war immer eine angenehme Atmosphäre und die Übungen waren durchaus anspruchsvoll

Das gefällt dem Baby:
Die Freiheit zum Krabbeln und die Spiezeuge der anderen Kinder. Anton mochte die Übungen mit dem Gurt????

Nadja G. mit Baby Alessio

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Die persönlichen Beratung bei den einzelnen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreich Austausch untereinander

Carolin M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Möglichkeit für Mamas wieder in Bewegung zu kommen, ohne die Kleinsten allein zu lassen. Großes Verständnis, dass Babys an erster Stelle stehen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es zu beobachten - also einerseits sich frei bewegen zu können, andererseits aber auch mit eingebunden zu sein

Carolin K. mit Baby Anton Emil

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Trainieren mit Gleichgesinnten

Das gefällt dem Baby:
Beim Inddorkurs die Nähe zur Mama Beim Outdoorkurs das Kinderwagengeschiebe.Dabei hat es perfekt geschlafen.

Jennifer O. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten immer Spaß. Die Übungen waren abwechslungsreich und gut erklärt, somit auch gut umsetzbar. Die Kinder werden mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
verschiedene Sachen zum Spielen, wurden mit einbezogen.

Olga M. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Sarina ist mega lieb zu den Babys und schaut auch auf die Mamis, dass sie die Übungen richtig machen. Je nach Fitness der Mami gibt sie individuelle Abwandlungen der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt : )

Verena H. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Netter Kontakt, angenehme Atmosphäre, sehr gute Teilnehmerorientierung (Leiterin hat alle nach ihrem gesundheitlichen Zustand gefragt und darauf Rücksicht genommen) Hat wirklich sehr großen Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Es war spannend den Mamas bei der Bewegung zu zu sehen :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bruchsal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bruchsal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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