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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Brüggen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine B. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Effektives, aber nicht zu anstrengendes Training. Eine super nette Trainerin !

Das gefällt dem Baby:
Mitmach-Lieder. Im furt schlafen :-D

Antje K. mit Baby Aurelina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind kurzweilig und die Musik passt gut

Das gefällt dem Baby:
Sie weint in während des Kurses eigentlich nie, was ein gutes Zeichen ist

Mona W. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder zum Sport mitnehmen kann natürlich! Und dass es dadurch auch für die kleinen spannend ist.

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke, viele andre Kinder und natürlich neue Spielsachen.

Carolin S. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Anika, die jede Mitreißen konnte & auch Rücksicht auf die Babys hatte ????

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion von Anika

Victoria K. mit Baby Finley

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Das gefällt der Mama:
Sahra als Trainerin und das man was für sich als Mama tun kann, ohne einen Babysitter brauchen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Den Raum, insbesondere die Schränke erkunden zu können.

Melanie G. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Fit bleiben trotz Baby

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung zum Alltag Andere Spielgefährten

Anja H. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung und gute Übungen. Die Übungen mit Baby im Gurt waren eine tolle Erfahrung

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmtraining im Gurt hat Toni immer Spaß gemacht und die Kinderlieder zwischendurch kamen gut an

Vanessa W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Kursstunden, verschiedene Veranstaltungsorte, unterschiedliche Abläufe und Übungen, Nutzung verschiedener Übungsgeräte Verbesserungsidee: Häufiger Musik - beispielsweise beim Erwärmen Anschaffung einer Bluetooth Box - vor allem auch für die online Kursstunden

Das gefällt dem Baby:
Das draußen sein - gelegentliches Einbezogen werden je nach Umständen und Möglichkeiten

Lina M. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Mix zwischen Mama-Fitness und Interaktion mit Baby, Rücksichtnahme auf Besonderheiten nach Geburt

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit Mama und getragen werden. #tragebaby

Sabrina K. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
angenehme Räume, Atmosphäre, nette Leute und nette Trainerin - das Programm war anspruchsvoll und hat was gebracht

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kinder und die Spielsachen in der Mitte aber vor allem das Mitmachlied-/tanz

Inga W. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Guter Mix aus Mama und Babysport, super liebe Trainerin, die sich ganz herzlich um die Mamas und Babys kümmert.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Babys, Spiele und Lieder

Nicole R. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Soass gemacht! Angi hat den Kurs sehr gut begleitet und ist mit Herz und Witz bei der Sache! Ich habe mich mit meinem Baby immer sehr wohl gefühlt auch wenn es mal herausfordernder wurde! Vielen Dank dafür ????

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die lateinamerikanische Musik bzw. Tanzen besonders gut gefallen ;-)

Ina R. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Alexa macht das toll, mit Herz und gerne!!

Das gefällt dem Baby:
die Lieder und Spiele zwischendurch und natürlich die anderen Babys

Alice E. mit Baby Miron

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Eugenia macht die Kurse super ???????? es macht einfach Spaß und man kommt gut ins schwitzen ?

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer total begeistert von Eugenia und hat sie gerne beobachtet. Und durch die wechselnden babyparts ist nie Langeweile aufgekommen.

Anna Z. mit Baby Mina Li

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, schön gestaltet für die Babys und eine sehr sehr sympathische Übungsleiterin. !!!

Das gefällt dem Baby:
Neue Reize und Ideen, Aufmerksamkeit und Zeit mit Mama und Kontakt zu den anderen Babys

Andrea T. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
freundliche, kompetente und zuverlässige Trainerin gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama an der frischen Luft

Luisa G. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Die positive Ausstrahlung von Natalie und die tollen wenn auch anstrengenden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube ihm hat alles gefallen.

Franziska M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die super Betreuung durch unsere Trainerin. Sie geht auf jeden einzelnen ein, korrigiert die Haltung in den Übungen und motiviert. Es ist fordernd aber dennoch sehr schön. Sie macht auch vieles, zwecks Nachholterminen möglich.

Das gefällt dem Baby:
Am Anfang war das Beobachten von den sportelnden Müttern und die anderen Kinder super interessant. Mittlerweile sind es die zahlreichen Spielvarianten, der Spiegel und die schönen Lieder mit den Mamas eine super Beschäftigung. Nach dem Sport ist es kein Problem zu duschen, da mein Kind glücklich einschläft.

Maxi P. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
Draußen zu Sporteln, der Kontakt zu anderen Mamis, die super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Draußen an der Frischen Luft zu sein und Zeit mit Mama zu verbringen

Katharina S. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Herzlichkeit, Einfühlungsvermögen der Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder in einem ähnlichen Alter, Austausch mit Mama und Kind, immer unterschiedliche Sinnesanregungen durch verschiedene Materialien

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brüggen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brüggen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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