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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Buxtehude

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Corina P. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Tolle Sportübungen mit oder ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
Übungen und singen zusammen mit Mama

Kerstin A. mit Baby Elsa

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind abwechslungsreich und es gibt immer Alternativen, wenn die Babys mal mit bespaßt werden wollen oder man noch Beckenbodenbeschwerden hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge, dir anderen Kinder und die Musik :)

Nataly L. mit Baby Janina

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Das gefällt der Mama:
Man merkt einfach, dass Annette das mit viel Herzblut macht. Es ist total unaufgeregt, die Atmosphäre im Raum ist toll und meine Tochter fühlt sich wohl. Ich fühle mich im Kurs motiviert durchzuhalten ohne genötigt zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Die angenehme Atmosphäre. Das Beobachten der anderen Kinder. Und auch, dass die Kinder mit eingebunden werden, wenn sie wollen. Toll ist auch, dass sie sich frei bewegen können.

Samantha R. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch untereinander, die Übungen und das man einfach super viel Spaß hat ?? super Leitung des Kurses

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und zwischendrin immer Übungen wo die kleinen mit integriert waren

Tina S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Es war wirklich ein sehr schöner Kurs. Er war anstrengend und das war auch gut so. Uns hat es viel Spaß und Freude bereitet. Nadine Rosenbusch ist auf jede einzelne Person sehr gut eingegangen und hat darauf geachtet, dass die Übungen richtig durchgeführt werden. Deswegen haben wir uns dafür entschieden, den Kurs zu wiederholen.

Das gefällt dem Baby:
Es war schön zu sehen wie sie Spaß an den Übungen hatte. Sie hatte erste Kontakte zu anderen Kindern.

Laura R. mit Baby Mia Luise

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Das gefällt der Mama:
Alles beibehalten, bitte so ist es am besten

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen hat es sehr gefallen an der Luft zu sein und andere Kinder zu sehen/hören!

Julia G. mit Baby Mate

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Übungen für den eigenen Körper und „Übungen“ für das Baby, um sich im Wasser sicher und wohlfühlen zu können. Die Musik.

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und die anderen Babys.

Thomas M. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität mit Baby unbeachtet der Fitness des Elternteils. Mama hat auch mal frei wenn Papa zu fdb geht.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Papa bei fdb.

Franziska W. mit Baby Philomena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches, anstrengendes Programm

Das gefällt dem Baby:
Mit dabei sein nicht nur daneben liegen

Rebecca K. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Wieder seine Muskeln spüren. Sich auspowern und dabei auch mal was für sein Körper tun

Das gefällt dem Baby:
Er kann andere Kinder beobachten, mustert mich intensiv. Man merkt das er sich auch bewegen will. Und hat in den Pausen Spaß mit den Kinder Übungen

Julia M. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
da ich keine Betreuungsmöglichkeit für mein Baby habe, ist dies die einzige Möglichkeit für mich unter Anleitung Sport zu machen. Die hoch professionelle Kursleitung gibt einem die Sicherheit, sinnvoll zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
naja... sie hat es ertragen ;-) Begeistert war sie jetzt nicht, aber es ging irgendwie

Birgit G. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Dass man langsam wieder an Sport gewöhnt wird und von jemandem betreut wird, der selbst Mama ist und sich somit bestens auskennt mit dem "After-Baby-Body".

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen und die gemeinsamen Übungen mit der Mama.

Ulrike G. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Übungen, Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Krabbeln mit anderen Babys, Spielzeug und Spiele / Übungen mit Kind von Sabine

Alina S. mit Baby Ilja

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babies super mit einbezogen werden und sie auch richtig Spaß haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Diskokugel, die bunten Tücher und, dass Mama so schön getunt hat.

Vanessa W. mit Baby Sari

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind optimal anspruchsvoll und auch zuhause leicht nachzumachen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu sehen

Sylvia P. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärung der Beckenbodenmuskulatur und Rektusdiastase. Gute Übungen für den ganzen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Das er an der frischen Luft mit dabei war.

Jessica H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sport mit dem Baby zu machen Das Baby ist mit dabei, macht mit und man tut was für sich selbst

Das gefällt dem Baby:
Erste sanfte Kontakte zu anderen Babys und das erkunden der Umgebung Geht es der Mama gut, geht's dem Baby auch gut

Sarah A. mit Baby Lilliana

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Das gefällt der Mama:
Es war ein praxisnaher Kurs und lässt sich prima in den Alltag integrieren

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

Julia B. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Musik, anspruchsvolle Übungen und eine fantastische und motivierende Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Er wurde in passendem Maß in die Übungen eingebunden, Rituale zur Begrüßung und zum Abschied und abwechslungsreiches Spielzeug in den einzelnen Stunden.

Cornelia D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Andrea ist eine super Kompetente Trainerin, sie hat das einfach grandios gemacht!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Mischung des Kurses war genau richtig für ihn. Besonders haben ihm die Gesangseinlagen gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Buxtehude

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Buxtehude werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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