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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Cham

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kim P. mit Baby Maya Heidi

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Das gefällt der Mama:
Meine Intention war ganz am Anfang, dass ich nach der Schwangerschaft langsam in meine alte Fitnessroutine starte. Die Übungen waren anspruchsvoll und haben mir viel gebracht. Außerdem war der Kurs immer schön gestaltet. Eva hat immer mal wieder auch die Kinder mit einbezogen, sodass der Spaß für die Kinder auch nicht auf der Strecke geblieben ist. Evas Einfühlungsvermögen in Bezug auf die Kids ist großartig. Eva stellt das Wohlbefinden der Kinder immer an erster Stelle. Auch die Räumlichkeiten sind super gestaltet. Ein großer Kursraum zum Auspowern der Kinder, Rückzugsmöglichkeiten in Form von einer gemütlichen Sesselecke, zum Stillen, füttern oder wenn das Kind eingeschlummert ist und eine Wickelstation im Nebenraum runden das positive Gesamtbild ab. Recht herzlichen Dank für ein Jahr voller Spaß, Liebe zum Sport, guter Laune, großartiger Momente mit den Kindern und Fitnesserfolgen für uns Mütter.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand den Kurs sehr schön. Es war immer in der Mitte des Kursraumes eine Spielstation für die Kinder aufgebaut und die Musik hat zum Tanzen eingeladen. Meine Tochter fand die Interaktion mit den anderen Kindern super interessant und auch die Lieder, in denen die Kinder einbezogen wurden waren super schön. Auch die verschiedenen Aktionen mit Seifenblasen oder einem großen Schwingtuch haben meine Tochter sehr glücklich gemacht. Eva ist ganz liebevoll mit allen Kindern umgegangen. Hat Späße gemacht, die Kinder getröstet, wenn es nötig war. Man muss einfach sagen, dass man merkt, dass die Kurse nicht nur ein Job für Eva sind, sondern eine absolute Herzensangelegenheit. Mit einem zufriedenen und müden Kind bin ich immer wieder nach Hause gefahren. Wir werden die Zeit vermissen.

Verena B. mit Baby Valerie

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, der Kontakt zu den anderen Kindern und Mamas, die freundliche Trainerin Es hat Valerie und Mama sehr gefallen. Wir sind beim nächsten Kurs wieder mit dabei.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Babys.

Nicole C. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Der Kursaufbau hat mir gut gefallen. Sehr gut strukturiert. Einfache Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen von anderen Kindern

Karina S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Übungen für den Bauch, Beine, Po Rektusdiastase und generell unsere Stimmung =) Knack Po ist aber leider auf der Strecke geblieben ????

Das gefällt dem Baby:
Das gehen/ laufen im Kreis mit Musik und das Begrüßungslied. Wir freuen uns auf den Outdoor Kurs <3

Leonie J. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, vielseitige Übungen für Mamas und Babys

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles :)

Beatrix d. mit Baby Camillo

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Das gefällt der Mama:
Ich habe dadurch eine Sportroutine entwickelt und gelernt wie ich Bewegung mit Spaß in meinen Alltag mit Baby integrieren kann. Außerdem war einfach eine tolle Stimmung!

Das gefällt dem Baby:
Der große Spiegel an der Wand, der riesen Raum zum Erkunden und das Interagieren mit anderen Kindern.

Silke W. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Ich habe endlich das Gefühl gehabt Sport gemacht zu haben. Ich habe während der Schwangerschaft und auch mit meiner ersten Tochter verschiedene Kurse ausprobiert die mich sportlich nicht wirklich gefordert haben. Das ist bei fitdankbaby anders.Ganz toll war auch das Outdoortraining

Das gefällt dem Baby:
Die Einheit im Gürtel findet meine Tochter super, entweder sie schläft, oder lacht fröhlich. Auch das Zusammensein mit anderen Babys scheint sie sehr spannend zu finden.

Katharina W. mit Baby Lilo

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Susi, Sport machen an der frischen Luft

Das gefällt dem Baby:
?

Lina S. mit Baby Ibrahil

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Das gefällt der Mama:
Der „Fit dank Baby“-Kurs hat mir richtig Spaß gemacht. Dank Danielas Motivation habe ich auch als unsportliche Mama alles mitgemacht. Toll, Zeit mit meinem Baby zu verbinden und gleichzeitig etwas für mich zu tun!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte richtig Spaß beimZuschauen und Lachen und hat viele Eindrücke sammeln können! Besonders toll fand es die Bewegungen, die Musik und die tollen Spielsachen, die Daniela immer dabei hatte :)

Simone R. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Übungen für die Mamas und auch die Bespaßung für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen und Zusammensein mit den anderen Kindern

Viktoria K. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind anstrengend und effektiv, sie machen Spaß und sind toll mit Baby machbar.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen mit den anderen Babys zu interagieren und mitzumachen, sowie uns zuzuschauen.

Sarah M. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist top der Kurs ist super und es macht immer super viel Spaß und es ist lustig und meinem kleinen gefällt es auch sehr dort

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet es top das der Kurs drausen an der frischen Luft ist Er findet es super mit anderen Kindern in Kontakt zu treten

Mareike S. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Auf die Gruppe und Situation angepassten Übungen. Sport mit Mamas, die dieselben Probleme oder Erfahrungen haben.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie sich von älteren Babys Sachen abschauen kann, wie sich auf den Bauch drehen. Die Beschäftigung mit Mama und tolle Kindermusik.

Monika G. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Ein Kurs, bei den man richtig ins schwitzen kam.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und spiele die wir gemeinsam gemacht haben.

Alexandra T. mit Baby Friedrich

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Das gefällt der Mama:
Jacki ist einfach eine tolle Trainerin. Die Kids hatten auch genug Möglichkeiten selber zu spielen. Da es halt echt der maxi Kurs ist und mein 1 jähriger nicht immer im Gurt sitzen wollre

Das gefällt dem Baby:
Die Spiel Möglichkeiten und das gemeinsame Singen ????

Katja D. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist spitze und die Trainerin erst recht!

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und Interaktion

Johanna F. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Ein Sport speziell mit Kind. Nette Trainerin, Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Bespaßung durch die Trainerin

Claudia D. mit Baby Crispin

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Das gefällt der Mama:
Das ich Sport mit meinem Baby machen kann. Ich kann jetzt online viel Sport machen und mein Baby kann sicher zu Hause spielen.

Das gefällt dem Baby:
Er kann spielen während ich Sport mache und ist dabei. Er liebt es, wenn ich Übungen im Liegen mache, auf mir rumzukrabbeln und in meinem Gesicht rumspielen kann.

Carmen S. mit Baby Yael

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Das gefällt der Mama:
Guter Mix aus Fitnessübungen für die Mama und Bewegungsspielen für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Mamas und Babys, ansprechende Bewegungsspiele und Lieder

Lisa R. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super, es gab einfache und schwierigere Alternativen. Musik war super gewählt, es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Babyspiele zwischendurch, da hab auch ich was dazu gelernt.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Cham

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Cham werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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